Τι κάνουν οι μπανάνες στα νεφρά: Πότε βοηθούν και πότε γίνονται πρόβλημα
Οι μπανάνες είναι γνωστές για την περιεκτικότητά τους σε κάλιο και τον ρόλο τους στην λειτουργία της καρδιάς και των…
ΜΠΑΝΑΝΕΣ
Ο ξηρός καρπός με περισσότερες φυτικές ίνες από τα φιστίκια και κάλιο από τις μπανάνες
Αυτοί οι ξηροί καρποί συχνά επαινούνται για τα ωφέλιμα για την καρδιά λιπαρά και τις πρωτεΐνες τους.
Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τρώτε μπανάνα για ενέργεια, πέψη και απώλεια βάρους
Δεν υπάρχει ιδανική ώρα για να φάτε μπανάνες, αυτό το φρούτο όμως, μπορεί να επηρεάσει την ενέργεια, την πέψη και…
Γιατί είναι καλύτερα να τρώτε μπανάνες το βράδυ
Όντας πλούσιες σε κάλιο, βιταμίνες και φυτικές ίνες, οι μπανάνες θεωρούνται συχνά ένα υγιεινό σνακ.
Τι ρόλο παίζει η μπανάνα στα προβλήματα με τη χολή
Η χολή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πέψη και ειδικά στη διάσπαση των λιπών.
Τι είναι η νόσος του Παναμά στις μπανάνες – Τι συμβαίνει μέχρι να φτάσουν στο ράφι
Οι μπανάνες είναι ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως, λόγω της φυσικής τους γλυκύτητας, της θρεπτικότητας και της προσιτή…
Γαστρίτιδα / Έλκος στομάχου: Το φρούτο που ανακουφίζει από τα συμπτώματα (video)
Το αίσθημα καύσου στο στομάχι και ο πόνος στο άνω μέρος της κοιλιάς αποτελούν τυπικά συμπτώματα γαστρίτιδας.
Μπανάνα: 5 σημαντικά οφέλη για άνδρες, γυναίκες και μωρά (pics)
Αν αναζητάτε ένα φθηνό, υγιεινό, εύκολο στη μεταφορά και σούπερ θρεπτικό σνακ, η μπανάνα είναι το φρούτο σας.
Η μπανανόφλουδα τρώγεται και έχει πολλά οφέλη για την υγεία (βίντεο)
Οι περισσότερες φλούδες από τις μπανάνες καταλήγουν στον κάδο απορριμμάτων.
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πέντε τροφές για περισσότερο και καλύτερο ύπνο!
Η σημερινή μέρα είναι αφιερωμένη σε μία από τις πιο γλυκές καθημερινές μας συνήθειες, που δεν είναι άλλη από τον…
Μην πετάτε τη φλούδα της μπανάνας! Δείτε πώς θα την αξιοποιήσετε!
Η φλούδα της μπανάνας είναι στο μυαλό των περισσότερων συνώνυμη με τις... τούμπες, όμως αποδεικνύεται ότι η θέση της είναι…
Δυσκοιλιότητα & μπανάνες: Μια διατροφική "παγίδα"
Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών. Σύμφωνα…
