Η ελάχιστη ποσότητα σωματικής δραστηριότητας που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Καλά είναι τα νέα για τους λάτρεις του καναπέ, καθώς σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, ακόμη και οι πολύ…
ΠΡΟΩΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ
«Καλή» χοληστερίνη: Οι ιδανικές τιμές για πρόληψη του εμφράγματος
Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι ευρύτερα γνωστή ως «καλή» χοληστερίνη, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση της «κακής» LDL χοληστερίνης από…
Ο αριθμός βημάτων που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου & καρδιαγγειακών
Ο αριθμός των βημάτων που πρέπει να κάνει κάποιος καθημερινά για να αρχίσει να βλέπει οφέλη στην υγεία του, είναι…
Διπολική διαταραχή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πόσο μειώνετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου αν σταματήσετε να προσθέτετε αλάτι στο φαγητό
Η μείωση του αλατιού στο φαγητό θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που είναι μόνοι ή κοινωνικά απομονωμένοι αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα μετα-ανάλυση στην οποία…
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Υπολογίζεται ότι το 6-12% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν πολυκυστικές ωοθήκες, αν και πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η πάθηση είναι…
Χρονότυπος και κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Τι δείχνει νέα μελέτη
Οι άνθρωποι που κοιμούνται αργά το βράδυ δεν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα σε σχέση με αυτούς που ξυπνούν…
Δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Ένα από τα βασικά διλήμματα που ταλανίζουν εδώ και χρόνια όσους ασχολούνται με τη διατροφή είναι το εξής: τι είναι…
Ο εβδομαδιαίος αριθμός βημάτων που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που περπατούν μόλις 8.000 βήματα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Πνευμονία στην παιδική ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, με συχνότερη τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, συνιστούν μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας, καθώς εκτιμάται ότι αποτελούν την…
Πέντε παράγοντες του ύπνου που καθορίζουν το προσδόκιμο ζωής
Έρευνες έχουν δείξει ότι τόσο ο λίγος όσο και ο υπερβολικός ύπνος μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την καρδιά.
Οι κοινωνικοί παράγοντες που προβλέπουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Πολλοί είναι οι κοινωνικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη μελλοντική υγεία ενός ανθρώπου, αλλά επί του παρόντος δεν μπορούν πρακτικά να…
Μοναξιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά
Οι άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με καρδιαγγειακά προβλήματα, πρέπει να αποφεύγουν τη μοναξιά και την κοινωνική απομόνωση.
Οι απλές καθημερινές δραστηριότητες που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι μικρής διάρκειας καθημερινές δραστηριότητες, όπως το τρέξιμο για να προλάβετε το λεωφορείο, μπορούν να παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα…
Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για τη διαλειμματική νηστεία - Γιατί & πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Πολλοί διάσημοι, ανάμεσα στους οποίους η Τζένιφερ Άνιστον, η Κιμ Καρντάσιαν, ο Μαρκ Γουόλμπεργκ και ο Χιου Τζάκμαν, ακολουθούν εδώ…
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Πόσο τον μειώνετε με μόλις 2 λεπτά άσκησης την ημέρα
Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου,…
Έλλειψη βιταμίνης D: Για ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου αυξάνει τον κίνδυνο (μελέτη)
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D δεν βλάπτει μόνο τα οστά, αλλά εγκυμονεί πολλούς ακόμη κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με νέα…
Όποιος κόβει το κάπνισμα πριν τα 35, είναι σαν να μην κάπνισε ποτέ (έρευνα)
Οι άνθρωποι που σταματούν να καπνίζουν σε νεαρή ηλικία, εμφανίζουν πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με τους καπνιστές.
Το κινητό μπορεί να προβλέψει την πιθανότητα θανάτου μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια
Τα δεδομένα που έχουν συλλέξει οι αισθητήρες κίνησης του κινητού τηλεφώνου από μόλις έξι λεπτά περπατήματος κάποιου, μπορεί να είναι…
