Χρονότυπος και κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Τι δείχνει νέα μελέτη
Οι άνθρωποι που κοιμούνται αργά το βράδυ δεν έχουν μεγαλύτερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα σε σχέση με αυτούς που ξυπνούν…
ΠΡΟΩΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ
Δίαιτες χωρίς υδατάνθρακες: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Ένα από τα βασικά διλήμματα που ταλανίζουν εδώ και χρόνια όσους ασχολούνται με τη διατροφή είναι το εξής: τι είναι…
Ο εβδομαδιαίος αριθμός βημάτων που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που περπατούν μόλις 8.000 βήματα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Πνευμονία στην παιδική ηλικία: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις, με συχνότερη τη Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια, συνιστούν μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας, καθώς εκτιμάται ότι αποτελούν την…
Πέντε παράγοντες του ύπνου που καθορίζουν το προσδόκιμο ζωής
Έρευνες έχουν δείξει ότι τόσο ο λίγος όσο και ο υπερβολικός ύπνος μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την καρδιά.
Οι κοινωνικοί παράγοντες που προβλέπουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Πολλοί είναι οι κοινωνικοί παράγοντες που επηρεάζουν τη μελλοντική υγεία ενός ανθρώπου, αλλά επί του παρόντος δεν μπορούν πρακτικά να…
Μοναξιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακά
Οι άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με καρδιαγγειακά προβλήματα, πρέπει να αποφεύγουν τη μοναξιά και την κοινωνική απομόνωση.
Οι απλές καθημερινές δραστηριότητες που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι μικρής διάρκειας καθημερινές δραστηριότητες, όπως το τρέξιμο για να προλάβετε το λεωφορείο, μπορούν να παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής, σύμφωνα…
Ξεχάστε ό,τι ξέρατε για τη διαλειμματική νηστεία - Γιατί & πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Πολλοί διάσημοι, ανάμεσα στους οποίους η Τζένιφερ Άνιστον, η Κιμ Καρντάσιαν, ο Μαρκ Γουόλμπεργκ και ο Χιου Τζάκμαν, ακολουθούν εδώ…
Κίνδυνος πρόωρου θανάτου: Πόσο τον μειώνετε με μόλις 2 λεπτά άσκησης την ημέρα
Αρκούν δύο λεπτά έντονης σωματικής άσκησης τη μέρα ή 15 λεπτά την εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου,…
Έλλειψη βιταμίνης D: Για ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου αυξάνει τον κίνδυνο (μελέτη)
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D δεν βλάπτει μόνο τα οστά, αλλά εγκυμονεί πολλούς ακόμη κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με νέα…
Όποιος κόβει το κάπνισμα πριν τα 35, είναι σαν να μην κάπνισε ποτέ (έρευνα)
Οι άνθρωποι που σταματούν να καπνίζουν σε νεαρή ηλικία, εμφανίζουν πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με τους καπνιστές.
Το κινητό μπορεί να προβλέψει την πιθανότητα θανάτου μέσα στα επόμενα πέντε χρόνια
Τα δεδομένα που έχουν συλλέξει οι αισθητήρες κίνησης του κινητού τηλεφώνου από μόλις έξι λεπτά περπατήματος κάποιου, μπορεί να είναι…
Η γυμναστική με βαράκια μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ειδικά αν συνδυάζεται με την αεροβική
Η συχνή άσκηση των ανθρώπων μέσης και τρίτης ηλικίας με βαράκια συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιαγγειακή και…
JAMA: Οι δραστηριότητες που θα σας βοηθήσουν να ζήσετε περισσότερα χρόνια
Θέλετε να ζήσετε περισσότερα χρόνια και με υγεία; Επιλέξτε μια δραστηριότητα που σας αρέσει και βάλτε στη ζωή σας την…
Δεν μπορείτε να ανοίξετε ένα βάζο με τουρσιά; Δείτε τι σημαίνει για την υγεία σας
Είναι αλήθεια ότι μερικές φορές είστε κουρασμένοι ή το καπάκι του γυάλινου βάζου είναι πολύ σφιχτό, αλλά η δύναμη της…
Κορονοϊός: 200 θάνατοι και 148.435 κρούσματα στο διάστημα από 11-17/7
Στη δημοσιότητα έδωσε ο ΕΟΔΥ τα στοιχεία που αφορούν περιστατικά από την επιδημιολογική επιτήρηση της νόσου από το νέο κορονοϊό…
Από ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου προστατεύει ο γάμος και πόσο (έρευνα)
Οι παντρεμένοι έχουν έως και 20% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν πρόωρα συγκριτικά με τους ανύπαντρους, σύμφωνα με νέα μεγάλη μελέτη.
Τι αποκαλύπτει η ηλικία του αμφιβληστροειδούς των ματιών για τον κίνδυνο θανάτου
Η διαφορά ανάμεσα στη βιολογική ηλικία του αμφιβληστροειδούς στο πίσω μέρος του ματιού και της πραγματικής (χρονολογικής) ηλικίας ενός ανθρώπου…
Οι συνήθειες που «κόβουν» έξι χρόνια ζωής (εικόνες)
Η ιατρική επιστήμη κάνει πλέον θαύματα, το προσδόκιμο ζωής αυξάνεται και πολύ λιγότεροι άνθρωποι πεθαίνουν από αιτίες που στο παρελθόν…
