4 δίαιτες που μπορεί να παρατείνουν το προσδόκιμο ζωής ακόμα και αν έχετε «κακά» γονίδια
Η γενετική επηρεάζει τη διάρκεια ζωής, αλλά δεν την καθορίζει πλήρως.
ΠΡΟΩΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ
Τι κερδίζετε με μόλις επιπλέον 15 λεπτά ύπνου και 1,6 λεπτά άσκησης την ημέρα
Ο πρόωρος θάνατος συχνά συνδέεται με χρόνιες παθήσεις όπως οι καρδιακές παθήσεις, ο διαβήτης και ο καρκίνος, πολλές από τις…
Ποια τρόφιμα συνδέονται με 50% αυξημένο κίνδυνο θανάτου - Τι λέει το ΕΚΠΑ για νέα έρευνα
Η διατροφή μετά τη διάγνωση καρκίνου δεν επηρεάζει μόνο την ποιότητα ζωής, αλλά φαίνεται πως μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο…
Οι δύο μετρήσεις στο σώμα που αυξάνουν κατά 83% τον κίνδυνο θανάτου μετά τα 50
Η κοιλιακή παχυσαρκία και η απώλεια μυϊκής μάζας που σχετίζεται με την ηλικία συχνά συζητιούνται ξεχωριστά.
Οι διάσημοι τραγουδιστές πεθαίνουν 4 χρόνια νωρίτερα από μη διάσημους – Απίστευτα πιστευτή έρευνα
Μια νέα μελέτη αναφέρει ότι οι διάσημοι τραγουδιστές πεθαίνουν, κατά μέσο όρο, 4 χρόνια νωρίτερα από άτομα που δεν είναι…
Άνω του 1 εκατ. οι θάνατοι που μπορούν να αποφευχθούν στην ΕΕ: Η θέση της Ελλάδας στην κατάταξη
Η τελευταία έκθεση Health at a Glance: Europe 2024 δείχνει ότι πάνω από 1,1 εκατομμύριο θάνατοι στην Ευρωπαϊκή Ένωση το…
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με 12 χρόνιες παθήσεις
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα είναι εμπορικά προϊόντα κατασκευασμένα από φθηνά βιομηχανικά συστατικά, όπως υδρογονωμένα έλαια, καθώς και πρόσθετα τροφίμων, όπως χρωστικές,…
Το ιαπωνικό φαγητό που αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η αγαπημένη ιαπωνική σούπα με noodles, γνωστή ως ράμεν, μπορεί να κρύβει κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Από τι κινδυνεύουν όσοι βιώνουν παρατεταμένη θλίψη
Η θλίψη που βιώνουμε για την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, είναι μια φυσιολογική αντίδραση, ένα αναπόφευκτο μέρος της ζωής.
Πότε η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι ενήλικες που ασκούνται συστηματικά έχουν συνολικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμη και αν αποκτήσουν αυτή τη συνήθεια αργότερα, σύμφωνα…
Ανάλυση σύστασης σώματος: Ποιος είναι ο καλύτερος δείκτης πρόβλεψης πρόωρου θανάτου
Το ποσοστό σωματικού λίπους ενός ατόμου παρέχει καλύτερη εκτίμηση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα…
Γιατί οι εφιάλτες σάς γερνούν ταχύτερα και συνδέονται με πρόωρο θάνατο
Οι εφιάλτες συχνά απορρίπτονται ως δυσάρεστες αλλά αβλαβείς εμπειρίες κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ο συνδυασμός αυτών των δύο παραγόντων αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 66%
Οι άνθρωποι με αυτά τα δύο προβλήματα υγείας, είχαν υπερδιπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και τριπλάσιο κίνδυνο θανάτου από…
Ύπνος: Η κοινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Μελέτες δείχνουν ότι περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους κοιμάται στη διάρκεια της ημέρας, συνήθεια που είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους…
Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η απώλεια σωματικού βάρους στη μέση ηλικία, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών και πρόωρου θανάτου.
Τα τρόφιμα που μάς φέρνουν πιο κοντά στον πρόωρο θάνατο
Πλήθος μελετών έχουν ενοχοποιήσει τα περισσότερα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Οι 4 τροφές που θα σάς βοηθήσουν να φτάσετε τα 100 & οι 2 που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο
Είναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή αποτελεί το μυστικό μακροζωίας όσων ζουν μακρά και υγιή ζωή και ευθύνεται για τα…
Με αυτή την ποσότητα άσκησης θα μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου - και δεν είναι μεγάλη
Νέα μελέτη κατέληξε σε καθησυχαστικά συμπεράσματα ως προς την ποσότητα άσκησης που συνδέεται με μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία.
Γιατί οι πάσχοντες από αρθρίτιδα πρέπει να κάνουν τακτικά πνευμονολογικό έλεγχο
Οι πάσχοντες από αρθρίτιδα που έχουν και ΧΑΠ, έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από εκείνους που δεν πάσχουν από τη…
Έλλειψη σεξ στους άνδρες: Από τι και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η έλλειψη σεξ μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο των ανδρών να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα μελέτη.
