Από τι κινδυνεύουν όσοι βιώνουν παρατεταμένη θλίψη
Η θλίψη που βιώνουμε για την απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, είναι μια φυσιολογική αντίδραση, ένα αναπόφευκτο μέρος της ζωής.
ΠΡΟΩΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ
Πότε η άσκηση μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι ενήλικες που ασκούνται συστηματικά έχουν συνολικά χαμηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ακόμη και αν αποκτήσουν αυτή τη συνήθεια αργότερα, σύμφωνα…
Ανάλυση σύστασης σώματος: Ποιος είναι ο καλύτερος δείκτης πρόβλεψης πρόωρου θανάτου
Το ποσοστό σωματικού λίπους ενός ατόμου παρέχει καλύτερη εκτίμηση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ), σύμφωνα…
Γιατί οι εφιάλτες σάς γερνούν ταχύτερα και συνδέονται με πρόωρο θάνατο
Οι εφιάλτες συχνά απορρίπτονται ως δυσάρεστες αλλά αβλαβείς εμπειρίες κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ο συνδυασμός αυτών των δύο παραγόντων αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου κατά 66%
Οι άνθρωποι με αυτά τα δύο προβλήματα υγείας, είχαν υπερδιπλάσιο κίνδυνο θανάτου από οποιαδήποτε αιτία και τριπλάσιο κίνδυνο θανάτου από…
Ύπνος: Η κοινή συνήθεια που αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Μελέτες δείχνουν ότι περίπου ένας στους πέντε ανθρώπους κοιμάται στη διάρκεια της ημέρας, συνήθεια που είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους…
Πόσο βάρος πρέπει να χάσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η απώλεια σωματικού βάρους στη μέση ηλικία, μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών και πρόωρου θανάτου.
Τα τρόφιμα που μάς φέρνουν πιο κοντά στον πρόωρο θάνατο
Πλήθος μελετών έχουν ενοχοποιήσει τα περισσότερα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.
Οι 4 τροφές που θα σάς βοηθήσουν να φτάσετε τα 100 & οι 2 που οδηγούν σε πρόωρο θάνατο
Είναι γνωστό ότι η μεσογειακή διατροφή αποτελεί το μυστικό μακροζωίας όσων ζουν μακρά και υγιή ζωή και ευθύνεται για τα…
Με αυτή την ποσότητα άσκησης θα μειώσετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου - και δεν είναι μεγάλη
Νέα μελέτη κατέληξε σε καθησυχαστικά συμπεράσματα ως προς την ποσότητα άσκησης που συνδέεται με μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία.
Γιατί οι πάσχοντες από αρθρίτιδα πρέπει να κάνουν τακτικά πνευμονολογικό έλεγχο
Οι πάσχοντες από αρθρίτιδα που έχουν και ΧΑΠ, έχουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από εκείνους που δεν πάσχουν από τη…
Έλλειψη σεξ στους άνδρες: Από τι και πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η έλλειψη σεξ μπορεί να διπλασιάσει τον κίνδυνο των ανδρών να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Πρόωρος θάνατος: 47% πιο πιθανός αν δεν διακρίνετε αυτές τις δύο γεύσεις
Η φθίνουσα αίσθηση της γεύσης θα μπορούσε να σηματοδοτεί υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου!
Για ποιες αιτίες πρόωρου θανάτου αυξάνει τον κίνδυνο η ελάχιστη κατανάλωση αλκοόλ
Σύμφωνα με τις τρέχουσες συστάσεις για την κατανάλωση αλκοόλ, οι άνδρες δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα δύο ποτά την ημέρα…
Σκορ ασβεστίου: Τι γνωρίζετε για την εξέταση που προβλέπει το έμφραγμα & τον κίνδυνο θανάτου;
Το σκορ ασβεστίου στεφανιαίων αρτηριών (CAC) είναι ένας μη επεμβατικός τρόπος προσδιορισμού της ποσότητας πλάκας που έχει συσσωρευτεί στις στεφανιαίες…
Τα τέσσερα χειρότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που καταναλώνουν περισσότερα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα, αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, καθώς και υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από συγκεκριμένες παθήσεις,…
Τι πρέπει να γίνει για να ζούμε όλοι πάνω από τα 70
Η πρόωρη θνησιμότητα, πριν οι πολίτες φτάσουν την ηλικία των 70 ετών, μπορεί να μειωθεί σε όλες τις χώρες κατά…
Η Covid-19 διπλασιάζει τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο για έμφραγμα, εγκεφαλικό και θάνατο
Η λοίμωξη με Covid-19 μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου και θανάτου από οποιαδήποτε αιτία, ακόμα και…
Τι δείχνει για την υγεία η δύναμη λαβής - Επίπεδο ανά ηλικία
Η δύναμη λαβής είναι κάτι περισσότερο από ένα απλό μέτρο της δύναμης των χεριών: αναγνωρίζεται όλο και περισσότερο ως βασικός…
Έξι αλλαγές που μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 73%
Ο υγιεινός τρόπος ζωής θεωρείται από τους ειδικούς ως η καλύτερη συνταγή μακροζωίας.
