Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου χάρη στην σωματική άσκηση
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι γυναίκες αποκομίζουν περισσότερα οφέλη από την άσκηση σε σχέση με τους άνδρες, ακόμα κι αν…
ΠΡΟΩΡΟΣ ΘΑΝΑΤΟΣ
Τι προσδόκιμο ζωής έχουν όσοι κόβουν το κάπνισμα πριν τα 40
Ερευνητές ανακάλυψαν ότι η διακοπή του καπνίσματος πριν από την ηλικία των 40 ετών θα μπορούσε να φέρει το προσδόκιμο…
Πόσο μειώνεται ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου για κάθε επιπλέον έτος εκπαίδευσης
Η εκπαίδευση σώζει ζωές ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο, την τοποθεσία και το κοινωνικό και δημογραφικό υπόβαθρο.
Οι τακτικοί έλεγχοι υγείας συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο θανάτου
Τα ραντεβού για προληπτικό έλεγχο υγείας συνδέονται τόσο με μειωμένο κίνδυνο θανάτου όσο και με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών, όπως…
Πρόωρος θάνατος: Κατά 16% πιο πιθανός αν εργάζεστε με αυτόν τον τρόπο
Νέα έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που περνούσαν το μεγαλύτερο μέρος της εργάσιμης ημέρας τους καθιστοί ήταν 16% πιο πιθανό…
Η ανδρική γυναικομαστία συνδέεται με πρόωρο θάνατο
Ο διογκωμένος ιστός του μαστού στους άνδρες προκαλείται συνήθως από ορμονική ανισορροπία και επηρεάζει περίπου το ένα τρίτο των ανδρών,…
Βοηθήματα ακοής: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Ο πρωταρχικός στόχος ενός ακουστικού βαρηκοΐας είναι προφανής, νέα μελέτη υποστηρίζει όμως ότι οι συσκευές αυτές έχουν ένα ακόμη πολύ…
Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης: Πόσο μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Αρκούν 30 έως 60 λεπτά άσκησης ενίσχυσης των μυών κάθε εβδομάδα για να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου από κάθε…
Κοινωνική αλληλεπίδραση: Γιατί η απουσία της συνδέεται με πρόωρο θάνατο
Η απουσία αλληλεπίδρασης με φίλους ή συγγενείς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.
Διαβήτης τύπου 2 και κατάθλιψη: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Πολλοί άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 αντιμετωπίζουν και κατάθλιψη, συνδυασμός που μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο, σύμφωνα με τους…
Πόσα βήματα καθημερινά αποτρέπουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τον αριθμό των βημάτων που πρέπει να κάνει κάποιος καθημερινά για να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου από καρδιαγγειακά και από…
Πόσα λεπτά ημερήσιας άσκησης αντισταθμίζουν τον κίνδυνο θανάτου από την καθιστική ζωή
Ο μέσος ενήλικας στις ανεπτυγμένες χώρες ξοδεύει περίπου 9 με 10 ώρες κάθε μέρα καθισμένος, ιδιαίτερα κατά τις ώρες εργασίας.
Σαρκοπενία: Τι είναι και γιατί αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Η σαρκοπενία είναι η σχετιζόμενη με την ηλικία μείωση της σκελετικής μάζας και της μυϊκής ισχύος.
Η ελάχιστη ποσότητα σωματικής δραστηριότητας που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Καλά είναι τα νέα για τους λάτρεις του καναπέ, καθώς σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης, ακόμη και οι πολύ…
«Καλή» χοληστερίνη: Οι ιδανικές τιμές για πρόληψη του εμφράγματος
Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) είναι ευρύτερα γνωστή ως «καλή» χοληστερίνη, καθώς βοηθά στην απομάκρυνση της «κακής» LDL χοληστερίνης από…
Ο αριθμός βημάτων που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου & καρδιαγγειακών
Ο αριθμός των βημάτων που πρέπει να κάνει κάποιος καθημερινά για να αρχίσει να βλέπει οφέλη στην υγεία του, είναι…
Διπολική διαταραχή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πόσο μειώνετε τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου αν σταματήσετε να προσθέτετε αλάτι στο φαγητό
Η μείωση του αλατιού στο φαγητό θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με τους επιστήμονες.
Μοναξιά και κοινωνική απομόνωση: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που είναι μόνοι ή κοινωνικά απομονωμένοι αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μια νέα μετα-ανάλυση στην οποία…
Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Υπολογίζεται ότι το 6-12% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας έχουν πολυκυστικές ωοθήκες, αν και πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι η πάθηση είναι…
