ΣΠΛΑΧΝΙΚΟ ΛΙΠΟΣ

Ο συνδυασμός δίαιτας και άσκησης που θα σας βοηθήσει να χάσετε διπλάσιο βάρος

Ο συνδυασμός υψηλής έντασης διαλειμματικής άσκησης και διατροφής εντός συγκεκριμένου χρονικού παραθύρου, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε διπλάσιο βάρος,…

Ποιο τσάι «καίει» το σπλαχνικό λίπος και επιταχύνει τον μεταβολισμό

Το σπλαχνικό λίπος μπορεί να γίνει επικίνδυνο, καθώς περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα και συνδέεται με σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως οι…

Οι τροφές που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος

Το σπλαχνικό λίπος, γνωστό και ως «κρυμμένο» λίπος, αποθηκεύεται στην κοιλιά και περιβάλλει τα όργανα όπως το συκώτι και το…

Σπλαχνικό λίπος: Οι «τέλειες» τροφές χαμηλών υδατανθράκων για την καύση του λίπους στην κοιλιά

Όλοι οι άνθρωποι έχουν σπλαχνικό λίπος στο σώμα τους. Σε αντίθεση με το υποδόριο λίπος, το οποίο μπορεί να βρεθεί…

Πώς μπορείτε να συρρικνώσετε το λίπος της κοιλιάς σε 5 μόλις βήματα

Για να μειωθεί το κοιλιακό λίπος πρέπει να απαρνηθείτε τα γλυκά και τους πολλούς υδατάνθρακες και να ακολουθήσετε μια διατροφή…

Οι 6 αιτίες που αυξάνουν κρυφά το κοιλιακό λίπος

Οι αλλαγές στη διατροφή και η μείωση του στρες μπορεί να είναι το κλειδί για την επιτυχία απώλειας του βάρους.

Ενδοκοιλιακό λίπος: Οι κίνδυνοι για την υγεία των γυναικών (εικόνες)

Το λίπος είναι ένα μεταβολικά ενεργό όργανο που παράγει ουσίες με σκοπό κάποιες λειτουργίες, όπως ακριβώς κάνει ένας αδένας του…

Σπλαχνικό λίπος: Πώς θα υπολογίσετε την επικίνδυνη μορφή λίπους (εικόνες)

Το σπλαχνικό λίπος δεν είναι κάτι που αφορά μόνο τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα, καθώς ακόμη και όσοι έχουν φυσιολογικό…

Σπλαχνικό λίπος: Γιατί είναι επικίνδυνο για την υγεία (video)

Το σπλαχνικό λίπος βρίσκεται μέσα στην κοιλιακή κοιλότητα και περιβάλλει τα εσωτερικά όργανα.

Ψωρίαση & μεταβολικό σύνδρομο: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι σύνηθες σε ανθρώπους με ψωρίαση.

Σπλαχνικό λίπος: Τροφές πλούσιες σε μονοακόρεστα λιπαρά για να το καταπολεμήσετε (εικόνες)

Η δυτική διατροφή, η οποία είναι πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη, μπορεί να οδηγήσει στην αύξηση του σπλαχνικού λίπους, δηλαδή…

Tροφές που αυξάνουν το λίπος στην κοιλιά & με ποιες να τις αντικαταστήσετε (εικόνες)

Ο προφανής ένοχος για τη συσσώρευση λίπους στην κοιλιά είναι τα τηγανητά και τα γλυκά.

Οι 5 κατηγορίες τροφών που αυξάνουν το σπλαχνικό λίπος (εικόνες)

Το σπλαχνικό λίπος αποθηκεύεται γύρω από το συκώτι, το πάγκρεας, τα νεφρά και το έντερο.

Λίπος στην κοιλιά: Θανάσιμη απειλή για όσους έχουν υποστεί έμφραγμα

Για όσους έχουν επιβιώσει από έμφραγμα, το λίπος στην κοιλιά σημαίνει ότι είναι πιθανό να υποστούν και δεύτερο, σύμφωνα με…

Λίπος στο συκώτι: Αιτίες, συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης (εικόνες)

Η πέραν των φυσιολογικών ορίων συσσώρευση λίπους στο συκώτι, μπορεί να εξελιχθεί σε λιπώδη νόσο του ήπατος.

Σπλαχνικό λίπος: Γιατί είναι πιο επικίνδυνο για τις γυναίκες

Το λίπος στην κοιλιά, γνωστό και ως σπλαχνικό λίπος, περιβάλλει ζωτικά όργανα και είναι γνωστό ότι σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο…

7 τρόποι για να χάσετε πόντους από την περιφέρεια της μέσης (video)

Το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς και στην περιφέρεια, πέραν του ότι είναι από τις πιο επίμονες μορφές σωματικού λίπους,…

Καρδιαγγειακά: Δείτε εάν κινδυνεύετε με βάση τον σωματότυπό σας

Ο σωματότυπος θεωρείται παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα (έμφραγμα, εγκεφαλικό), επισημαίνει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «European Heart Journal».