Ο συνδυασμός υψηλής έντασης διαλειμματικής άσκησης και διατροφής εντός συγκεκριμένου χρονικού παραθύρου, μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε διπλάσιο βάρος,…
Ο σωματότυπος θεωρείται παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα (έμφραγμα, εγκεφαλικό), επισημαίνει νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «European Heart Journal».