ΣΤΡΕΣ

Πώς θα ενεργοποιήσετε την ορμόνη DHEA που νικά το στρες και τη γήρανση

Η ορμόνη δεϋδροεπιανδροστερόνη, DHEA εν συντομία, παράγεται φυσικά στο ανθρώπινο σώμα και έχει αντιγηραντική και χαλαρωτική δράση.

Πανελλήνιες: Μια δύσκολη περίοδος για τον αυτοκαταστροφικό έφηβο

Οι ημέρες των πανελληνίων εξετάσεων, η περίοδος αναμονής και γνωστοποίησης των αποτελεσμάτων που έπονται του απαιτητικού σχολικού έτους της Γ’…

Παγκόσμια Ημέρα Υγείας & Ασφάλειας στην Εργασία - Όταν το εργασιακό άγχος καταστρέφει την ζωή μας

Το εργασιακό άγχος αναγνωρίζεται πλέον ως ένα παγκόσμιο πρόβλημα, που επηρεάζει όλες τις χώρες, όλα τα επαγγέλματα και όλους τους…

Ένα κονσέρτο κλασικής μουσικής μειώνει το στρες

Μη χάνετε την ευκαιρία να παρακολουθείτε ζωντανές συναυλίες μουσικής, καθώς μειώνουν το στρες και μάλιστα σε ελάχιστο χρόνο, σύμφωνα με…

Η συμμετοχή σε χορωδία ενισχύει το ανοσοποιητικό!

Η συμμετοχή σε κάποια χορωδία ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα, μειώνει το στρες και βελτιώνει την ψυχική διάθεση, κάνοντας καλό σε…

Φόβος v/s αμφιβολία: Τι προκαλεί περισσότερο στρες

Έχουμε περισσότερο στρες όταν δεν ξέρουμε τι θα συμβεί ή όταν ξέρουμε, ακόμη και αν πρόκειται για κάτι δυσάρεστο;

Πιο συχνές και επίμονες αλλεργίες λόγω περιβάλλοντος, παχυσαρκίας, στρες και ηλεκτρονικών συσκευών

Η απορρύθμιση του ανοσολογικού συστήματος λόγω πολλών αιτιών που ερευνώνται τα τελευταία χρόνια προκαλεί σε όλο και περισσότερους ανθρώπους επίμονες…

Πιο αδύναμο το ανοσοποιητικό των αστροναυτών λόγω του αυξημένου στρες

Όσο κι αν η ζωή στο διάστημα είναι μια μοναδική εμπειρία, έχει το δικό της τίμημα για το σώμα ενός…

Το αλλόκοτο αντι-στρες βίντεο που πρέπει οπωσδήποτε να δείτε!

Το βίντεο έχει συγκεντρώσει πάνω από 120.000 views στο YouTube, με τους περισσότερους χρήστες να επισημαίνουν στα σχόλιά τους τη…

Στρες: Πόσα χρόνια κόβει από τη ζωή σας

Οι επιπτώσεις του στρες στη σωματική και ψυχική υγεία επιβεβαιώνονται από πλήθος ερευνών.

Στρες: Πώς επιδρά στη μνήμη των εφήβων

Το στρες στους εφήβους και τα παιδιά, επηρεάζει σύμφωνα με τους ειδικούς την ανάπτυξη και τη λειτουργία του εγκεφάλου τους.

Το στρες βοηθά τον καρκίνο να εξαπλωθεί ταχύτερα

Όλοι έχουμε στρες, σε μικρότερο ή μεγαλύτερο βαθμό. Οι γρήγοροι ρυθμοί της σύγχρονης ζωής και ο αυξημένος όγκος υποχρεώσεων δύσκολα…

Ακόμη και η πολλή χαρά μπορεί να πληγώσει την καρδιά

Η καρδιά δεν «ραγίζει» μόνο από στεναχώριες και βάσανα. Ακόμη και ευχάριστα γεγονότα που συνοδεύονται από έντονα συναισθήματα χαράς και…

Το χρόνιο στρες «σβήνει» τη μνήμη

Το παρατεταμένο στρες υποσκάπτει την ικανότητα της μνήμης και στη διαδικασία αυτή παίζει ρόλο-κλειδί το ανοσοποιητικό σύστημα, σύμφωνα με μια…

Στυτική δυσλειτουργία: Δωρεάν πρόγραμμα από την Ακαδημία Αθηνών και το νοσ. Αττικόν

Η διαχείριση του στρες, το οποίο ευθύνεται για τη σεξουαλική δυσλειτουργία στον άνδρα, που εκδηλώνεται είτε ως στυτική δυσλειτουργία είτε…

Η ζάχαρη καταστρέφει τον εγκέφαλο όπως το στρες και η κακοποίηση

Οι σοβαρές συνέπειες από την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης, κυρίως της επεξεργασμένης, πρόσθετης ζάχαρης που βρίσκεται σε δεκάδες προϊόντα που καταναλώνουμε…