ΣΤΡΕΣ

Ένας καυγάς με το σύντροφο μπορεί να οδηγήσει στο έμφραγμα!

Ένας καυγάς μεταξύ του ζευγαριού δεν προκαλεί μόνο στεναχώρια αλλά κάνει και πολύ κακό στην καρδιά, προειδοποιούν οι ερευνητές.

Ψυχολογικό τεστ: Μήπως έχετε υπερβολικό στρες;

Το στρες είναι μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας απέναντι στον κίνδυνο. Ωστόσο, το έντονο και μακροχρόνιο στρες μπορεί να…

Τα μωρά αντιλαμβάνονται το στρες της μητέρας

Τα μωρά δεν είναι σε θέση να εκφράσουν περίπλοκα συναισθήματα, όμως μπορούν να αισθανθούν την ψυχολογική κατάσταση της μητέρας τους,…

Μιλάτε στον ύπνο σας; Δείτε γιατί!

Το γνωστό σε όλους παραμιλητό αποτελεί διαταραχή του ύπνου, η οποία περιλαμβάνει την ασυναίσθητη ομιλία ενώ κοιμόμαστε. Σε μερικές περιπτώσεις…

Το απολαυστικό βότανο που διώχνει άγχος και στρες

Το μελισσόχορτο, γνωστό και ως βάλσαμο, είναι ο λεγόμενος «ξάδερφος της μέντας». Πολυάριθμες μελέτες αποδεικνύουν την ευεργετική του επίδραση για…

Η ύπουλη αιτία της ακμής μετά τα 25

Η ακμή δυστυχώς δεν είναι μόνο πρόβλημα των εφήβων. Όλο και περισσότεροι ενήλικες ταλαιπωρούνται από σπυράκια και κύστεις (κυστική ακμή).

Μοιραστείτε φόβους και προβλήματα για να διώξετε το στρες

Νέα μελέτη αποδεικνύει ότι «ένα πρόβλημα που μοιράζεται είναι μισό πρόβλημα», καθώς με τον τρόπο αυτό μειώνεται σημαντικά το στρες.

Προστατευθείτε από το έμφραγμα για να προλάβετε τον καρκίνο

Το έμφραγμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η πιο δημοφιλής τακτική εκδίκησης του πρώην

Το σεξ με νέο ταίρι είναι άραγε ο καλύτερος τρόπος να ξεπεράσουμε ένα χωρισμό; Οι ερευνητές αποφάσισαν να τεστάρουν αυτή…

Το κόστος του multi-tasking (γράφημα)

Μήπως οι εξελίξεις της τεχνολογίας έχουν οδηγήσει στην εποχή της διάσπασης; Η πρόσβαση στα ψηφιακά μέσα σε συνδυασμό με τις…

Κλείστε το κινητό σας το βράδυ!

Απαγορευτική η χρήση του κινητού μετά τις 9 το βράδυ εάν θέλουμε να προστατεύσουμε την υγεία μας, επισημαίνει νέα αμερικανική…

Ποιοι είναι περισσότερο επιρρεπείς στην υπερκόπωση

Η υπερκόπωση είναι παθολογική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από επίμονη εξάντληση, η οποία προέρχεται από υπερβολική εργασία, υπερβολική άσκηση ή ανεπαρκή…

Η ανάμνηση του στρες σε μία εικόνα

Για πρώτη φορά στα χρονικά, οι επιστήμονες κατάφεραν να αποτυπώσουν πώς εκδηλώνεται στον εγκέφαλο η ανάμνηση ενός τραυματικού γεγονότος που…

Τα επτά θανάσιμα αμαρτήματα του e-mail

Οι ψυχολόγοι υποστηρίζουν ότι ένα φαινομενικά αθώο e-mail μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική μας υγεία, προκαλώντας εντάσεις και…

Δείτε ποια είναι τα πιο «χαλαρά» επαγγέλματα

Κάθε δουλειά μπορεί να προκαλέσει στρες, όμως νέα έρευνα δείχνει ότι μερικά επαγγέλματα είναι πιο «επικίνδυνα» από άλλα.

Το Google αποκαλύπτει τη σχέση οικονομικής κρίσης και στρες

Με βάση τα αποτελέσματα της δημοφιλούς μηχανής αναζήτησης, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η οικονομική κρίση έχει οδηγήσει σε τεράστια αύξηση…

Καταπολεμήστε το στρες για λαμπερή επιδερμίδα

Όταν αντιμετωπίζουμε στρες, ο οργανισμός απελευθερώνει ορμόνες οι οποίες καταπονούν το ανοσοποιητικό, βάζουν σε κίνδυνο την καρδιά αλλά ταυτόχρονα προκαλούν…