Το άγχος πριν από μια νοσηλεία ή μια χειρουργική επέμβαση & ο ρόλος του ψυχολόγου
Ως μία μεγάλη πηγή άγχους, δυσφορίας και συχνά ως απειλή ή φόβο, αντιλαμβάνονται οι ασθενείς, το νοσοκομειακό περιβάλλον, μια βραχεία…
ΣΤΡΕΣ
Πώς επιδρά το στρες στις επόμενες γενιές
Το στρες που βιώνει μια γενιά μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα τους απογόνους της, μπορεί όμως να τους κληροδοτήσει και…
Έχετε στρες; Κάντε… γατοθεραπεία! (βίντεο)
Έχετε στρες; Νιώθετε βαθιά θλίψη; Έχετε συσσωρευμένο θυμό; Ή μήπως χρειάζεστε κάτι απλώς για να τονώσετε τη διάθεσή σας;
Επιχείλιος έρπης: Η άγνωστη σχέση του με το στρες
Ο επιχείλιος έρπης οφείλεται σε λοίμωξη από τον απλό έρπητα τύπου 1 (HSV-1). Τα σημάδια γύρω από τα χείλη μπορεί…
Στρες: Αναλυτικά ο τρόπος που επηρεάζει τον ανθρώπινο οργανισμό
Ιστορικά, η πλειοψηφία των παραγόντων που προκαλούσαν στρες στον άνθρωπο (επικίνδυνοι θηρευτές, άγρια ζώα κλπ) απαιτούσαν τις κατάλληλες σωματικές αντιδράσεις…
Τι να πείτε σε ένα φίλο που χάνει εύκολα την ψυχραιμία του
Πιθανώς έχετε στο φιλικό, το οικογενειακό ή το επαγγελματικό σας περιβάλλον κάποιο άτομο που αντιμετωπίζει συχνά κρίσεις πανικού, πάσχει από…
Ο περίπατος στη φύση είναι το καλύτερο αντίδοτο στο στρες
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν διαπίστωσαν ότι μια βόλτα στη φύση είναι αρκετή για να τονωθούμε και να ανακτήσουμε…
Το στρες κάνει τα μαλλιά να ασπρίζουν: Μύθος ή αλήθεια
Το στρες μπορεί να συμβάλλει στην εκδήλωση καρδιοπάθειας, ψυχικών νοσημάτων, γαστρεντερικών αλλά και μεταβολικών διαταραχών, καθώς επηρεάζει κάθε επιμέρους όργανο…
Ο "ύπουλος" ρόλος του ψυχολογικού στρες στην εμφάνιση εγκεφαλικού επεισοδίου
Τα συμπτώματα της κατάθλιψης κατά κύριο λόγο, αλλά και το χρόνιο στρες στην ζωή εντός ατόμου, αυξάνουν τον κίνδυνο να…
Τα 6 συνηθέστερα σημάδια της αγχώδους διαταραχής
Όλοι πιεζόμαστε κατά καιρούς λόγω αυξημένων εργασιακών υποχρεώσεων, οικονομικών δυσκολιών ή οικογενειακών ζητημάτων.
Στρες: Η επίδρασή του στο σπέρμα και την γονιμότητα
Το χρόνιο στρες είναι πιθανό να υποβαθμίσει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα του σπέρματος και να επηρεάσει αρνητικά την πυκνότητα,…
Το άγχος και το στρες και πώς θα το τιθασσεύσουμε: ένα χρήσιμο σεμινάριο
Ζούμε σε μια εποχή που όλα αλλάζουν γύρω μας, με αποτέλεσμα να νοιώθουμε συχνά ένα ακαθόριστο άγχος και μια μόνιμη…
Ηχο-ιαματική θεραπεία για το άγχος και το stress
Το φυσιολογικό ή βιολογικό στρες είναι η αντίδραση ενός οργανισμού σε ένα στρεσογόνο παράγοντα. Δηλαδή, είναι η «απάντηση» του σώματος…
Σε ποιους «εκτοξεύεται» η πίεση όταν αγχώνονται;
Σύμφωνα με πληθώρα δεδομένων οι καταστάσεις που αυξάνουν τα επίπεδα του στρες κατά τρόπο ξαφνικό και οξύ προκαλούν παροδικές αυξήσεις…
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες
Οι οικονομικές δυσκολίες, οι αυξημένες υποχρεώσεις και οι εντάσεις στη δουλειά ή το σπίτι καθιστούν το στρες κομμάτι της καθημερινότητάς…
Τα κοκτέιλ που καταπολεμούν το στρες!
Σύμφωνα με την αμερικανική Ένωση Ψυχολόγων, περισσότεροι από τους μισούς ανθρώπους ισχυρίζονται ότι νιώθουν ιδιαίτερα “στρεσαρισμένοι” από την καθημερινότητα, κάτι…
Δέκα σημάδια ότι οδεύετε προς την… κατάρρευση!
Δουλεύετε πολλές ώρες και κάνετε τα πάντα για να αποδείξετε την αξία σας. Πόσο σας κοστίζει όμως πραγματικά;
Οι 10 κίνδυνοι που κρύβει το ροχαλητό για την υγεία σας
Το ροχαλητό δεν είναι μόνο ενοχλητικό, είναι επίσης επικίνδυνο για την υγεία.
Επτά παράξενα τρικ για να απαλλαγείτε αμέσως από τον πόνο!
Ο πόνος είναι – δυστυχώς – κομμάτι της καθημερινότητάς μας. Ένας πονοκέφαλος, μια επίσκεψη στον οδοντίατρο ή ένα μικροατύχημα στον…
Το 13% των νέων αυτοτραυματίζεται! Η νέα εκδήλωση του άγχους
Διαστάσεις «επιδημίας» τείνει να πάρει το φαινόμενο του σκόπιμου αυτοτραυματισμού των νέων, που ενίοτε μπορεί να είναι και μοιραίος!
