Θρεπτικά στοιχεία που λείπουν συχνά από τον οργανισμό & πώς θα τα αναπληρώσετε (εικόνες)
Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε πολύ αλλά δεν τρώνε σωστά.
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
Βιταμίνη D: Πώς θα τη διατηρήσετε σε υγιή επίπεδα (video)
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη την οποία συνθέτει ο οργανισμός κυρίως μέσω της επίδρασης της υπεριώδους ακτινοβολίας του…
Βιταμίνη D: Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν τη λήψη συμπληρωμάτων (εικόνες)
Η «βιταμίνη του ήλιου» ρυθμίζει την απορρόφηση του ασβεστίου και το φωσφόρου, διευκολύνει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και είναι απαραίτητη…
Κορονοϊός: Βοηθούν τα συμπληρώματα στη σοβαρότητα & τη διάρκεια των συμπτωμάτων;
Στην πολυκεντρική τυχαιοποιημένη, ανοικτής επισήμανσης μελέτη “COVID A to Z” συμπεριελήφθησαν 214 ασθενείς διαγνωσμένοι με θετική μοριακή μέθοδο ανάλυσης (PCR)…
Κορονοϊός: Προστατεύει η βιταμίνη D από τη λοίμωξη;
Προηγούμενες μελέτες βρήκαν ενδείξεις ότι τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D καθιστούν κάποιον πιο ανθεκτικό έναντι του κορονοϊού και μειώνουν την…
Επίμονη κούραση: 10 φυσικοί τρόποι για να την νικήσετε (εικόνες)
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και η απαιτητική καθημερινότητα αυξάνουν τον κίνδυνο επίμονης κούρασης.
Καρκίνος μαστού: Ο προστατευτικός ρόλος της βιταμίνης D
Οι γυναίκες που εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους για πολλά χρόνια, αντιμετωπίζουν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου στο μαστό μετά τα 50, σύμφωνα…
Βιταμίνη D: Ποιοι κινδυνεύουν με έλλειψη (εικόνες)
Η βιταµίνη D ανήκει στην κατηγορία των λιποδιαλυτών βιταµινών και αποτελεί το σηµαντικότερο θρεπτικό συστατικό για τη ρύθµιση των επιπέδων…
Βιταμίνη D: Η συμβολή της στην ανάσχεση του μεταστατικού καρκίνου
Έρευνες έχουν δείξει ότι έως το 60% των ενηλίκων έχουν ανεπαρκή επίπεδα βιταμίνης D, πράγμα που αυξάνει, μεταξύ άλλων, την…
Τερηδόνα & ουλίτιδα: Προστατέψτε τα δόντια σας με αυτές τις 9 τροφές (φωτο)
Πιθανώς δεν θεωρείτε ότι το σαλάμι αποτελεί υγιεινή τροφή και ότι μπορεί να προστατεύσει τα δόντια σας.
Βιταμίνη D: 5 τροφές για να την αναπληρώσετε (εικόνες)
Η βιταμίνη D γνωστή και ως «η βιταμίνη του ήλιου», αποτελεί βασική θρεπτική ουσία για την λειτουργία του οργανισμού.
Κορονοϊός: Ο ρόλος της επάρκειας βιταμίνης D στην πρόγνωση των ασθενών
Όλο και περισσότερα δεδομένα που αναδεικνύουν το σημαντικό ρόλο της βιταμίνης D στην άμυνα του οργανισμού έναντι των λοιμώξεων, και…
Κορονοϊός: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη της υποξίας και του πρόωρου θανάτου
Οι ασθενείς που νοσηλεύονται με Covid-19 και διαθέτουν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D στον οργανισμό τους (τουλάχιστον 30 ng/mL 25 υδροξυβιταμίνης…
Κορονοϊός: Η έλλειψη ποιας βιταμίνης μας κάνει πιο ευάλωτους στη λοίμωξη
Την προστατευτική δράση μιας πολύτιμης βιταμίνης έναντι της λοίμωξης από τον νέο κορονοϊο αναδεικνύει νέα αμερικανική μελέτη.
Βιταμίνη D: Με αυτές τις 15 τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες του οργανισμού σας (εικόνες)
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», μπορεί να είναι… δυσεύρετη τον χειμώνα, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι…
Ίλιγγος: Τα θρεπτικά συστατικά που μειώνουν τον κίνδυνο
Ο ίλιγγος είναι η ξαφνική αίσθηση ότι περιστρέφεται κανείς γύρω από τον εαυτό του ή ότι περιστρέφονται τα πράγματα γύρω…
Βιταμίνη D: Πόσο επιζήμια είναι η έλλειψη σε ασθενείς με κορονοϊό
Η βιταμίνη D είναι πολύτιμος σύμμαχος της υγείας μας. Μπορεί όμως η έλλειψή της να επηρεάσει αρνητικά την πορεία νόσησης…
Η έλλειψη βιταμίνης D και ο κίνδυνος θνησιμότητας από COVID-19
Η θνησιμότητα από COVID-19 είναι σαφώς υψηλότερη σε ορισμένες χώρες από ό, τι σε άλλες. Σύμφωνα με άρθρο της Fiona…
Κορονοϊός: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη και την επιβίωση
Το ρόλο της βιταμίνης D στην πρόληψη και την αύξηση των πιθανοτήτων επιβίωσης των πασχόντων από COVID-19, αναδεικνύουν δύο νέες…
Σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερη βιταμίνη D (βίντεο)
Βασική προϋπόθεση για να παραμένετε υγιείς είναι το σώμα σας να λαμβάνει επαρκείς ποσότητες βιταμινών και μετάλλων.
