Κάταγμα ισχίου: Η βιταμίνη που βοηθά τους ασθενείς να ξαναπερπατήσουν
Μετά από ένα κάταγμα στο ισχίο, οι ηλικιωμένοι με επαρκή αποθέματα μιας συγκεκριμένης βιταμίνης στον οργανισμό, έχουν περισσότερες πιθανότητες να…
ΒΙΤΑΜΙΝΗ D
Με ποιες βιταμίνες θα θωρακίσετε τον οργανισμό σας
Καθώς οδεύουμε προς το τέλος του χειμώνα, οι αποθήκες βιταμίνης του οργανισμού μας κυμαίνονται σε χαμηλά επίπεδα, και για κάποιους…
Κορονοϊός: Προστατευθείτε με αυτές τις τροφές πλούσιες σε βιταμίνη D (εικόνες)
Mελέτες των τελευταίων χρόνων έχουν δείξει ότι η βιταμίνη D αλληλεπιδρά άμεσα με τα κύτταρα που είναι υπεύθυνα για την…
Βιταμίνη D: Πόση χρειάζεστε, πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη (εικόνες)
Πλήθος μελετών υπογραμμίζουν την ανάγκη επαρκών αποθεμάτων βιταμίνης D στον οργανισμό προκειμένου να αποφευχθούν πλήθος ασθενειών, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου.
10 ενδείξεις ότι σας λείπει βιταμίνη D (video)
Η Βιταμίνη D ή «βιταμίνη του ήλιου» είναι λιποδιαλυτή και επηρεάζει τη λειτουργία σχεδόν 2.000 διαφορετικών γονιδίων.
H ανεπάρκεια βιταμίνης D αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου - Ποιοι κινδυνεύουν
Η έλλειψη βιταμίνης D στον οργανισμό συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου, ιδίως ανθρώπων μέσης ηλικίας, κυρίως από αιτίες σχετικές…
Βιταμίνη D: Δείτε πόση είναι η συνιστώμενη ημερήσια δόση
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως «βιταμίνη του ήλιου», είναι απολύτως απαραίτητη για την υγεία του οργανισμού.
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Ποια παιδιά κινδυνεύουν περισσότερο
Τα παιδιά που έχουν διαγνωσθεί με παχυσαρκία έχουν διπλάσιο κίνδυνο να αναπτύξουν σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα που…
Εγκεφαλικό: Ο συνδυασμός βιταμινών που αυξάνει τον κίνδυνο
Ορισμένα συμπληρώματα βιταμινών, που παίρνουν συχνά εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο, μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για εγκεφαλικό και…
Έλλειψη βιταμίνης D στα παιδιά: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης
Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη, η οποία συντίθεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της έκθεσης στην υπεριώδη ηλιακή ακτινοβολία.
Σημάδια ότι χρειάζεστε περισσότερη βιταμίνη D (video)
Νιώθετε συχνά εξάντληση και έχετε κακή διάθεση; Παρατηρείτε ασυνήθιστη απώλεια μαλλιών ή κρυώνετε ακόμη και όταν ο καιρός είναι ζεστός;Η…
Αυτό το καλοκαίρι ο ήλιος έρχεται... #SunFilos!
Ο ήλιος είναι πηγή ζωής! Μερικά λεπτά κάτω από τον ήλιο είναι αρκετά για να ενεργοποιηθεί η βιταμίνη D στον…
Υπερεπάρκεια βιταμίνης D: Τα ένοχα συμπτώματα & οι κίνδυνοι για την υγεία
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τη ρύθμιση των επιπέδων σημαντικών μετάλλων και ιχνοστοιχείων στο σώμα.
Βιταμίνη D: Πότε απειλεί την υγεία των νεφρών
Η βιταμίνη D, γνωστή και ως βιταμίνη του «ήλιου», είναι απαραίτητη για πολλές λειτουργίες του οργανισμού, η περίπτωση όμως ενός…
ΧΑΠ: Η βιταμίνη που μειώνει στο μισό τις θανατηφόρες επιπλοκές
Η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια ή ΧΑΠ περιλαμβάνει παθήσεις του πνεύμονα, συμπεριλαμβανομένου του εμφυσήματος και της χρόνιας βρογχίτιδας.
Παιδική παχυσαρκία: Ο ρόλος της βιταμίνης D στην πρόληψη & την αντιμετώπισή της
Η παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα πιο σημαντικά προβλήματα δημόσιας υγείας του 21ου αιώνα, και έχει πάρει διαστάσεις «επιδημίας» τόσο…
Σκελετική υγεία: Με ποιες τροφές και σε ποια ποσότητα θα τη θωρακίσετε
Οι κατάλληλες τροφές στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής, μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατεύσετε τα οστά σας.
Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Τα 5 σημάδια που ξεφεύγουν από τους γιατρούς
Ονομάζεται και «βιταμίνη του ήλιου» επειδή, σε αντίθεση με άλλα θρεπτικά συστατικά, δεν την παίρνουμε από τις τροφές, αλλά συντίθεται…
Ανεπάρκεια βιταμίνης D: Πότε είναι αναγκαία η θεραπεία υποκατάστασης
Οι μετρήσεις βιταμίνης D, που έχουν γίνει «μόδα», δείχνουν αυξημένη συχνότητα εμφάνισης ανεπάρκειας βιταμίνης D στον γενικό πληθυσμό.
Χαμηλή πρόσληψη ασβεστίου & ανεπάρκεια βιταμίνης D για 1 στους 2 Έλληνες
Χαμηλή κατανάλωση ασβεστίου και ανεπάρκεια βιταμίνης D για έναν στους δύο Έλληνες διαπιστώνουν δύο ελληνικές μελέτες που εκπονήθηκαν από το…
