Τι κερδίζετε αν αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με μέλι (video) Προτιμάτε ζάχαρη ή μέλι στον καφέ και το τσάι σας;
Ζάχαρη jaggery: Είναι πραγματικά πιο υγιεινή; Γνωρίστε την εξωτική ζάχαρη που δεν θα ξέρετε αν δεν έχετε πάει στην Ινδία.
Γιατί πρέπει να προσθέτετε μια κουταλιά ζάχαρη στο σαμπουάν (video) Έχετε ακούσει ποτέ ότι πρέπει να προσθέτετε ζάχαρη στο σαμπουάν σας;
Γιατί δεν πρέπει να προσθέτετε ζάχαρη στον καφέ σας (video) Σε όλο τον κόσμο οι άνθρωποι προσθέτουν ζάχαρη ή άλλες γλυκαντικές ουσίες στον καφέ τους.
Θέλετε γλυκό; 20 υγιεινές τροφές που θα σας κόψουν τη λιγούρα (video) Η λιγούρα για γλυκό είναι κάτι που συμβαίνει πολύ συχνά.
Υπερκατανάλωση ζάχαρης: Πώς θα βάλετε φρένο στην επιθυμία για γλυκά (εικόνες) Όλοι αισθανόμαστε μία στο τόσο την ανάγκη να απολαμβάνουμε ένα γλυκό επιδόρπιο.
Πρόωρη γήρανση: 5 «αθώες» συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες) Εκτός από το DNA των κυττάρων, το οποίο καθορίζει την ταχύτητα και το βαθμό γήρανσης της επιδερμίδας, υπάρχουν και εξωγενείς…
Ζάχαρη, αλκοόλ, γλουτένη, γαλακτοκομικά: Τα σημάδια που αφήνουν στην επιδερμίδα (εικόνες) Ακμή, λεπτές γραμμές και ρυτίδες, πρήξιμο είναι μερικά από τα «αποτυπώματα» που αφήνουν κάποιες τροφές στο πρόσωπό σας.
Αποτοξίνωση από τη ζάχαρη σε ένα μήνα βήμα-βήμα (video) Εκατομμύρια άνθρωποι δίνουν καθημερινά μάχη με τον εθισμό τους στη ζάχαρη.
Έξι τρόποι για να περιορίσετε την κατανάλωση ζάχαρης (εικόνες) Η ζάχαρη μπορεί να «κρύβεται» σχεδόν σε οποιοδήποτε τρόφιμο, για αυτό δεν είναι πάντα εύκολο να την αποβάλλετε από τη…
Φυσικά υποκατάστατα ζάχαρης: Ποιο είναι το πιο υγιεινό & ποιο το χειρότερο; (εικόνες) Έχετε αρκετούς λόγους για να μείνετε μακριά από τη ζάχαρη, η κατανάλωση της οποίας έχει συνδεθεί με πολλούς και σοβαρούς…
Υπερκατανάλωση ζάχαρης: Οι σοβαροί κίνδυνοι για την υγεία (εικόνες) Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά η πρόσθετη ζάχαρη που καταναλώνουμε (πλην των φυσικών σακχάρων που περιέχουν οι τροφές) να μην…
Αποχή από τη ζάχαρη: Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από μία εβδομάδα (video) Η κατανάλωση πολλής ζάχαρης μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία σας.
6 αποτελεσματικοί τρόποι για να κόψετε τη ζάχαρη (εικόνες) Η υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης κάνει κακό στην υγεία.
Γιατί η ζάχαρη καταστρέφει το συκώτι (video) Είναι γνωστό ότι η ζάχαρη μπορεί να γίνει τοξική για τον οργανισμό όταν κατανώλεται σε μεγάλες ποσότητες.
Πώς θα μειώσετε την επιθυμία για γλυκά (εικόνες) Η κατανάλωση ενός γλυκού μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το στρες, η καθημερινή κατανάλωση ζάχαρης όμως, έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις…
Αλκοόλ, ζάχαρη, αλάτι: Πώς θα αποτοξινώσετε το δέρμα σας Για όσους ακολουθούν ένα υγιεινό τρόπο ζωής, η λέξη-κλειδί είναι «ισορροπία».
Ζάχαρη: Πώς θα περιορίσετε την κατανάλωση (εικόνες) Η απότομη διακοπή της ζάχαρης είναι πολύ δραστική και μπορεί να μην αποτελεί τον καλύτερο τρόπο για να πετύχετε τον…
Οι τροφές που καταστρέφουν το συκώτι Η μη αλκοολική λιπώδης νόσος του ήπατος, αυτό που συνηθίζουμε να αποκαλούμε λίπος στο συκώτι, είναι νόσος που σχετίζεται με…
Εθισμός στη ζάχαρη: Απλοί τρόποι να τον καταπολεμήσετε (εικόνες) Η ζάχαρη είναι εχθρός της υγείας, καθώς συνδέεται με σειρά προβλημάτων και παθήσεων, όπως η παχυσαρκία, ο διαβήτης, τα καρδιαγγειακά,…