ΖΑΧΑΡΟ

Το εξωτικό φρούτο που κοντρολάρει βάρος και ζάχαρο

Είναι είναι ευρέως αγαπητό για τη γλυκύτητά του φρούτο, αλλά πρόσφατες έρευνες υποδηλώνουν ότι μπορεί επίσης να προσφέρει εκπληκτικά μεταβολικά…

Οι διαβητικοί έχουν πολύ υψηλότερο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου - Τι επιβάλλεται να κάνουν

Μια σημαντική νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα άτομα που ζουν με διαβήτη αντιμετωπίζουν σημαντικά υψηλότερο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου (SCD)…

Τι πρέπει να έχουν κατά νου όταν κάνουν ντους ή μπάνιο όσοι έχουν ζάχαρο

Για άτομα που διαχειρίζονται τον διαβήτη ή παρακολουθούν στενά τη γλυκόζη τους, ακόμη και απλές καθημερινές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν…

Monk fruit: Το υποκατάστατο ζάχαρης με μηδέν θερμίδες - Τι θέλει προσοχή

Το «φρούτο του μοναχού» έχει τραβήξει την προσοχή ως ένα φυσικό γλυκαντικό μηδενικών θερμίδων, που μπορεί να βοηθήσει όσους διαχειρίζονται…

Έμφραγμα και εγκεφαλικό: Οι 4 παράγοντες κινδύνου που οδηγούν στο 99% των επεισοδίων

Οι καρδιαγγειακές παθήσεις παραμένουν η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως.

Με τι σειρά να τρώτε υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, λιπαρά και φυτικές ίνες για σταθερό σάκχαρο στο αίμα

Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα δεν είναι σημαντική μόνο για τους διαβητικούς, αλλά και για όποιον θέλει να διατηρήσει…

Τι συμβαίνει στη χοληστερόλη και το ζάχαρο όταν πίνετε ζεστό νερό κάθε πρωί;

Η ιδέα να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ένα ποτήρι ζεστό νερό έχει γίνει μια ευρέως συζητημένη… ιεροτελεστία υγείας.

Μπορεί το ζεστό νερό να επηρεάσει το ζάχαρο; Τι απαντούν ειδικοί

Ο έλεγχος των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αποτελεί ακρογωνιαίο λίθο της διαχείρισης του διαβήτη και της συνολικής μεταβολικής υγείας.

8 λόγοι που δεν πέφτει το ζάχαρο

Τα επίμονα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα (υπεργλυκαιμία) μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι το σώμα σας δεν ανταποκρίνεται…

Μπορούν οι διαβητικοί να τρώνε μάνγκο; Τι απαντούν ειδικοί

Για τα άτομα που ζουν με διαβήτη, τα φρούτα μπορεί να είναι τόσο διατροφικός σύμμαχος όσο και πηγή σύγχυσης, ειδικά…

Ένα κουταλάκι του γλυκού είναι αρκετό για να μειώσει ζάχαρο και χοληστερόλη

Η ινουλίνη είναι ένας τύπος διαλυτής ίνας που βρίσκεται σε διάφορα φυτά, όπως το σκόρδο, τα κρεμμύδια και το κριθάρι.

Τι κάνει 1 φέτα του τοστ στο σάκχαρο αίματος – Είδος ψωμιού και ώρα της ημέρας

Ενώ το ψωμί θεωρείται συχνά ως ένα απλό και βολικό φαγητό, ο τύπος του ψωμιού και η ώρα κατανάλωσης μπορούν…

Προσέξτε αυτά τα συμπτώματα μετά το ξύπνημα: Πιθανότητα σοβαρής νόσου

Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα επεξεργάζεται το σάκχαρο στο αίμα…

Τι απαγορεύεται να τρώμε για να μην αποκτήσουμε ζάχαρο

Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα (υπεργλυκαιμία) είναι κάτι περισσότερο από μια απλή ανησυχία για τα άτομα με διαβήτη.

5 σίγουρα κόλπα που ρίχνουν άμεσα το ζάχαρο

Μια ξαφνική αύξηση του σακχάρου στο αίμα μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε κούραση, δίψα, ζάλη ή ακόμα και ακραία…

Το καλύτερο μπαχαρικό για την μείωση του σακχάρου στο αίμα, σύμφωνα με ειδικούς

Καθώς οι παθήσεις που σχετίζονται με το σάκχαρο του αίματος -όπως ο διαβήτης τύπου 2- συνεχίζουν να αυξάνονται παγκοσμίως, ολοένα…

Το πιο απρόσμενο φρούτο για καρδιά και ζάχαρο: Κακώς το θεωρούμε απλά “τροπικό”

Το φρούτο του πάθους (Passiflora edulis) είναι γνωστό για την μοναδική του γεύση, την πλούσια περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και…

Το απαραίτητο καρύκευμα για βέλτιστη ρύθμιση του ζαχάρου

Η κανέλα είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο καρύκευμα, γνωστό για το ξεχωριστό άρωμα, τη ζεστή γεύση και τα πιθανά οφέλη υγείας.

Οι σπόροι που επηρεάζουν άμεσα χοληστερόλη, ζάχαρο και οστά

Οι σπόροι Chia (Salvia hispanica) έχουν κερδίσει δημοτικότητα ως «υπερτροφή» λόγω του εξαιρετικού διατροφικού τους προφίλ και των πλεονεκτημάτων τους…