ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΤΡΥΠΤΟΦΑΝΗ

Tρυπτοφάνη: Σε ποιες τροφές βρίσκεται το συστατικό της ευεξίας & του καλού ύπνου (pics)

Tρυπτοφάνη: Σε ποιες τροφές βρίσκεται το συστατικό της ευεξίας & του καλού ύπνου (pics)

15/08/2018 10:00
Η τρυπτοφάνη είναι ένα πολύτιμο θρεπτικό συστατικό που βελτιώνει σημαντικά την ποιότητα του ύπνου και ενισχύει το αίσθημα της ευεξίας.
Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας

Τα μεγάλα οφέλη του ελληνικού μελιού στην υγεία μας

26/05/2018 18:00
Το μέλι έχει κατηγορηθεί ότι παχαίνει. Μια κουταλιά της σούπας μέλι προσδίδει 60 περίπου θερμίδες, δηλαδή έχει αντίστοιχη θερμιδική αξία με ένα φρούτο.
Σεροτονίνη: 7 τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

Σεροτονίνη: 7 τροφές που ανεβάζουν τη διάθεση

29/03/2018 00:00
Όταν πρόκειται για την ευτυχία και την ψυχική υγεία μας, το κάθε τι μετράει.
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πέντε τροφές για περισσότερο και καλύτερο ύπνο!

Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Πέντε τροφές για περισσότερο και καλύτερο ύπνο!

16/03/2018 14:10
Η σημερινή μέρα είναι αφιερωμένη σε μία από τις πιο γλυκές καθημερινές μας συνήθειες, που δεν είναι άλλη από τον ύπνο.
Οι 7 αγχολυτικές τροφές για να νικήσεις το στρες (φωτογραφίες)

Οι 7 αγχολυτικές τροφές για να νικήσεις το στρες (φωτογραφίες)

08/03/2018 15:00
Εάν σας καταλαμβάνει συχνά το άγχος και το στρες, υπάρχουν φορές που ίσως αισθάνεστε ότι τίποτα δεν μπορεί να σας βγάλει από αυτή την…
Έξι σνακ για εγγυημένα καλύτερο ύπνο

Έξι σνακ για εγγυημένα καλύτερο ύπνο

06/10/2017 00:00
Η διατροφή έχει σημαντικό αντίκτυπο τόσο στην ποσότητα όσο και στην ποιότητα του ύπνου.
Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: 4 σημεία-κλειδιά για να μην πεινάσετε

Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων: 4 σημεία-κλειδιά για να μην πεινάσετε

22/06/2017 14:00
Αν έχετε επιχειρήσει ποτέ να κόψετε τους υδατάνθρακες προκειμένου να χάσετε βάρος, θα παρατηρήσατε ίσως ότι αυτό σας προκαλεί νεύρα και είστε ανά πάσα…
Σωστή διατροφή για να κοιμάστε σαν... πουλάκι

Σωστή διατροφή για να κοιμάστε σαν... πουλάκι

14/04/2017 22:00
Ο ύπνος αποτελεί μία από τις μεγαλύτερες ανάγκες του ανθρώπινου οργανισμού και είναι μια περίπλοκη εμπειρία σώματος και ψυχής.
Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Οι πέντε τροφές που σίγουρα θα σε βοηθήσουν

Δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Οι πέντε τροφές που σίγουρα θα σε βοηθήσουν

15/06/2016 00:00
Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε το βράδυ, πριν καταφύγετε σε ηρεμιστικά ή άλλες λύσεις, περάστε μία βόλτα από την κουζίνα.
Σκλήρυνση κατά πλάκας: Με ποια διατροφή θα προστατευτείτε – Νέα στοιχεία

Σκλήρυνση κατά πλάκας: Με ποια διατροφή θα προστατευτείτε – Νέα στοιχεία

11/05/2016 15:00
Η σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μία αυτοάνοση διαταραχή του κεντρικού νευρικού συστήματος.
Διατροφή και ύπνος: Ποια είναι η σύνδεσή τους;

Διατροφή και ύπνος: Ποια είναι η σύνδεσή τους;

25/07/2015 23:00
Η διατροφή μας μπορεί να επηρεάσει άμεσα την ποιότητα του ύπνου. Είναι γεγονός ότι μια καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της ημέρας, πάντα βοηθά…
Ποιες διατροφικές ελλείψεις φανερώνουν οι… λιγούρες σας

Ποιες διατροφικές ελλείψεις φανερώνουν οι… λιγούρες σας

29/01/2015 14:00
Αδύνατο να υποστηρίξει κάποιος ότι δεν έχει αισθανθεί ποτέ το εντονότατο αίσθημα λαχτάρας για ένα γλυκό ή αλμυρό έδεσμα.
Η μαγική σχέση σεροτονίνης και κατάθλιψης

Η μαγική σχέση σεροτονίνης και κατάθλιψης

10/04/2014 10:00
Το ξέρετε ότι χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης στο αίμα, μπορεί να υποδηλώνουν προδιάθεση για κατάθλιψη; Μπορεί δε, να θεραπευτεί εάν από νωρίς χορηγήσουμε την φυσική…
Η σεροτονίνη και η μεγάλη της αξία στον οργανισμό μας

Η σεροτονίνη και η μεγάλη της αξία στον οργανισμό μας

13/03/2014 15:05
Χαμηλά επίπεδα σεροτονίνης στο αίμα, μπορεί να υποδηλώνουν προδιάθεση για κατάθλιψη. Μπορεί δε να θεραπευτεί, εάν από νωρίς χορηγήσουμε την φυσική ουσία, από την…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τερηδόνα: 7 τροφές για λιγότερα σφραγίσματα (εικόνες)

Τερηδόνα: 7 τροφές για λιγότερα σφραγίσματα (εικόνες)

Φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου: Για ποιες ψυχικές παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο

Φλεγμονώδεις νόσοι του εντέρου: Για ποιες ψυχικές παθήσεις αυξάνουν τον κίνδυνο

Σκλήρυνση κατά πλάκας: 13 παράδοξα συμπτώματα της αυτοάνοσης πάθησης (εικόνες)

Σκλήρυνση κατά πλάκας: 13 παράδοξα συμπτώματα της αυτοάνοσης πάθησης (εικόνες)

Αρτηριακή πίεση: Τα βασικά βήματα για να τη μειώσετε (video)

Αρτηριακή πίεση: Τα βασικά βήματα για να τη μειώσετε (video)

Αυτό είναι το ποτό που ενισχύει το μεταβολισμό και προλαμβάνει την άνοια

Αυτό είναι το ποτό που ενισχύει το μεταβολισμό και προλαμβάνει την άνοια

Θρομβοφλεβίτιδα: Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου της απειλητικής κατάστασης (εικόνες)

Θρομβοφλεβίτιδα: Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου της απειλητικής κατάστασης (εικόνες)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Γονόρροια: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (εικόνες)

Γονόρροια: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (εικόνες)

ΠΟΥ: Χαμηλή η επικινδυνότητα των μικροπλαστικών στο πόσιμο νερό

ΠΟΥ: Χαμηλή η επικινδυνότητα των μικροπλαστικών στο πόσιμο νερό

Δρομοκαΐτειο: Ξυλοδαρμό εργαζομένων καταγγέλλει το Σωματείο

Δρομοκαΐτειο: Ξυλοδαρμό εργαζομένων καταγγέλλει το Σωματείο

ΕΚΕΑ: Εθελοντική Αιμοδοσία στον σταθμό του ΗΣΑΠ στον Πειραιά 16-17 Σεπτεμβρίου

ΕΚΕΑ: Εθελοντική Αιμοδοσία στον σταθμό του ΗΣΑΠ στον Πειραιά 16-17 Σεπτεμβρίου

Αλλεργιογόνα στο υπνοδωμάτιο: 9 τρόποι για να απαλλαγείτε (video)

Αλλεργιογόνα στο υπνοδωμάτιο: 9 τρόποι για να απαλλαγείτε (video)

Νοσοκομείο Ημαθίας: Πρωτοφανής εκβιασμός του διοικητή σε απλήρωτους εργαζόμενους για δεδουλευμένα

Νοσοκομείο Ημαθίας: Πρωτοφανής εκβιασμός του διοικητή σε απλήρωτους εργαζόμενους για δεδουλευμένα

Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος των ανθρώπων με ΔΕΠΥ (video)

Πώς λειτουργεί ο εγκέφαλος των ανθρώπων με ΔΕΠΥ (video)

Ρεβίθια στην εγκυμοσύνη - Η διατροφική αξία και τα οφέλη για την υγεία της εγκύου (vid)

Ρεβίθια στην εγκυμοσύνη - Η διατροφική αξία και τα οφέλη για την υγεία της εγκύου (vid)

H άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων - Δείτε πόσο

H άσκηση αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των ηλικιωμένων - Δείτε πόσο

BEST OF NETWORK

PlusQueen