Τι λέει η επιστήμη για τις πολυβιταμίνες, το μαγνήσιο και 9 ακόμα συμπληρώματα
Από τις πολυβιταμίνες μέχρι το κολλαγόνο, τα συμπληρώματα είναι μια βιομηχανία δισεκατομμυρίων ευρώ, που… υπόσχεται τα πάντα: από ισχυρότερο ανοσοποιητικό…
ΚΟΛΛΑΓΟΝΟ
Οι top τροφές με κολλαγόνο για να ενισχύσετε φυσικά τις αρθρώσεις σας
Το κολλαγόνο είναι μια βασική πρωτεΐνη για την υγεία των αρθρώσεων, του δέρματος και των συνδετικών ιστών.
Το λαχανικό που ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου - Προλαμβάνει πόνους σε γόνατα και ισχία
Τα τελευταία χρόνια, το κολλαγόνο που παράγει φυσικά το σώμα μας έχει συνδεθεί με τη θεραπεία εκφυλιστικών παθήσεων των αρθρώσεων,…
Πώς αυξάνεται φυσικά το επίπεδο οιστρογόνων – Τι θα κερδίσετε
Τα οιστρογόνα είναι μια βασική ορμόνη, υπεύθυνη για τη ρύθμιση της αναπαραγωγικής υγείας, της αντοχής των οστών, της ελαστικότητας του…
Το αρωματικό βότανο που ενισχύει το κολλαγόνο και προλαμβάνει την αρθρίτιδα
Η ρίγανη (Origanum vulgare), ένα βασικό βότανο στην μεσογειακή κουζίνα, προσφέρει πολλά περισσότερα από γεύση και άρωμα.
Πώς η ζελατίνη συμβάλλει στην παραγωγή φυσικού κολλαγόνου - Πόση μπορώ να τρώω την ημέρα;
Η ζελατίνη, η οποία προέρχεται από την πρωτεΐνη γρενετίνη, αποτελεί σύμμαχο του δέρματος, των αρθρώσεων και των συνδετικών ιστών.
Πώς να κάνετε τον καφέ πιο υγιεινό: Τα 6 κορυφαία πρόσθετα
Ο καφές είναι βασικό στοιχείο... επιβίωσης για πολλούς, προσφέροντας γρήγορη ώθηση ενέργειας και αίσθηση άνεσης.
Ποια έλλειψη βιταμίνης προκαλεί χαλάρωση του δέρματος
Η χαλάρωση του δέρματος είναι ένα φυσικό μέρος της γήρανσης, αλλά μπορεί επίσης να επηρεαστεί από διάφορους παράγοντες, όπως οι…
Μπορεί το κολλαγόνο να “φρενάρει” τη γήρανση του δέρματος;
Πολλοί παίρνουν συμπληρώματα κολλαγόνου, ελπίζοντας να... αιχμαλωτίσουν την πηγή της νεότητας.
Ποτά και συμπληρώματα κολλαγόνου: Τι πρέπει να ξέρετε
Αξίζουν πραγματικά τα προϊόντα κολλαγόνου τον θόρυβο γύρω από την περιποίηση δέρματος, νυχιών και μαλλιών;
Τα αντιγηραντικά συστατικά που πρέπει να συμπεριληφθούν στη διατροφή σας για να έχετε νεανικό δέρμα
Μια εξαιρετική ρουτίνα περιποίησης μπορεί να κάνει τη διαφορά στην όψη της επιδερμίδας σας, ωστόσο εξίσου σημαντική είναι και η…
Κολλαγόνο: Για ποιες λειτουργίες είναι απαραίτητο (εικόνες)
Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα πρωτεϊνών που προσδίδουν ισχύ στους συνδετικούς ιστούς.
10 τροφές που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου (εικόνες)
Το κολλαγόνο είναι μια ομάδα ινωδών πρωτεϊνών που ενισχύει τους ιστούς του σώματος και βοηθά το δέρμα να διατηρήσει τη…
7 τροφές πλούσιες σε κολλαγόνο για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα (video)
Η κατάλληλη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε λεία, υγιή και καθαρή επιδερμίδα.
Τι πρέπει να τρώτε για να αυξήσετε το κολλαγόνο στο σώμα σας (εικόνες)
Το κολλαγόνο είναι είδος πρωτεΐνης και αποτελεί το κύριο συστατικό των συνδετικών ιστών, συμπεριλαμβανομένων των τενόντων, των συνδέσμων, του δέρματος…
Οι τροφές που καταστρέφουν το κολλαγόνο (εικόνες)
Όταν ακούμε για το κολλαγόνο, συνήθως σκεφτόμαστε τα οφέλη του για την επιδερμίδα, καθώς της χαρίζει φρεσκάδα και σφριγηλότητα.
Κολλαγόνο: Σε ποιες λειτουργίες είναι απαραίτητο (εικόνες)
Τα τελευταία χρόνια γίνεται πολύς λόγος για το κολλαγόνο και τη συμβολή του στην υγεία.
Κολλαγόνο: Τα θρεπτικά συστατικά που αυξάνουν την παραγωγή του & σε ποιες τροφές θα τα βρείτε
Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που αποτελείται από αμινοξέα, τα οποία είναι φτιαγμένα από άνθρακα, οξυγόνο και υδρογόνο.
5 οφέλη του κολλαγόνου που πρέπει να γνωρίζουν οι γυναίκες (βίντεο)
Το κολλαγόνο είναι πρωτεΐνη και αντιπροσωπεύει περίπου το 30% των πρωτεϊνών του σώματός μας.
Οι 9 τροφές που ενισχύουν την παραγωγή κολλαγόνου (βίντεο)
Με την κατάλληλη διατροφή μπορείτε να ενισχύσετε τη ζωτική πρωτεΐνη του δέρματος.
