Διατροφή πρόληψης εγκεφαλικού: Τι περιλαμβάνει
Μπορεί να μην θυμάστε τι φάγατε χθες, το σώμα σας όμως σίγουρα θυμάται.
ΤΡΟΦΕΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΓΚΕΦΑΛΟ
Έξι αντιγηραντικές τροφές για λαμπερό δέρμα και καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία
Το μυστικό για την επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης, μπορεί να είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε.
Neurology: Οι τροφές που δυναμώνουν τον εγκέφαλο
Η κατανάλωση μούρων και τσαγιού μπορεί να βοηθήσει στην επιβράδυνση της διανοητικής έκπτωσης καθώς γερνάμε, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας…
5 τροφές που ωφελούν τον εγκέφαλο (video)
Όλες οι τροφές που καταναλώνουμε έχουν επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία.
Οι τροφές που ενδυναμώνουν τον εγκέφαλο και σας κρατούν σε εγρήγορση (εικόνες)
Όπως η καρδιά, οι μυς και τα άλλα όργανα χρειάζονται θρεπτικά συστατικά για να παραμείνετε υγιείς, το ίδιο συμβαίνει και…
Αυτές είναι οι καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο (εικόνες)
Ίσως το τελευταίο πράγμα που σκεφτόμαστε όταν τρώμε να είναι τα μέρη του σώματος που ωφελούνται από την κάθε τροφή.
Οι πέντε χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο και οι υγιεινές εναλλακτικές τους (video)
Αν σας απασχολεί η υγεία του εγκεφάλου σας καθώς μεγαλώνετε, είναι σημαντικό να προσέχετε τη διατροφή σας.
Τα στοιχεία που ενισχύουν τη λειτουργία του εγκεφάλου & πού θα τα βρείτε (εικόνες)
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χρειάζεται ποικιλία θρεπτικών συστατικών για να λειτουργήσει σωστά.
Οι 9 τροφές που βλάπτουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο (εικόνες)
Θα έχετε ίσως ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προστατεύουν από την σχετιζόμενη με το γήρας εξασθένιση…
Οι τροφές που διατηρούν νέο τον εγκέφαλο (βίντεο)
Κάποιες τροφές βοηθούν τον εγκέφαλό μας να λειτουργεί καλύτερα, ενώ άλλες προστατεύουν από παθήσεις όπως το Αλτσχάιμερ και η άνοια.
Οι τροφές που «αγαπούν» τον εγκέφαλο (βίντεο)
Η σχέση της διατροφής με την υγεία του εγκεφάλου έχει αποδειχθεί επιστημονικά.
Οι τροφές που τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου (εικόνες)
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη συγκέντρωση, ενισχύουν τη μνήμη και βελτιώνουν…
Οι 5 τροφές που «θωρακίζουν» τον εγκέφαλο από τις εκφυλιστικές νόσους (εικόνες)
Η ισορροπημένη διατροφή δεν ωφελεί μόνο τη σιλουέτα, αλλά και τον εγκέφαλο.
Οι τροφές που ενισχύουν τον εγκέφαλο και βελτιώνουν τη μνήμη (βίντεο)
Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το σώμα αλλά και τη διάθεση, την ενέργεια του εγκεφάλου και τη μνήμη.
Οι τροφές που καταστρέφουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο (video)
Τα θρεπτικά συστατικά των τροφών φτάνουν μέσω του αίματος στον εγκέφαλο και ενισχύουν τη λειτουργία του.
Υγεία εγκεφάλου: Με πόση άσκηση και ποια διατροφή θα «ξανανιώσει»
Οι ηλικιωμένοι που κάνουν αερόβια άσκηση -όπως περπάτημα ή ποδήλατο- 3 φορές την εβδομάδα, μπορούν να ανανεώσουν τις νοητικές ικανότητές…
Οι top τροφές για καλύτερη απόδοση στο σχολείο
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη συγκέντρωση και την απόδοση των μαθητών στο σχολείο.
Οι τροφές που βοηθούν στην ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου
Μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή δεν κάνει καλό μόνο στο σώμα ενός παιδιού, αλλά συμβάλλει και στην καλύτερη ανάπτυξη του εγκεφάλου…
Οι 5 κορυφαίες «εγκεφαλικές» τροφές
Όλοι μας έχουμε περάσει στιγμές που μας είναι πολύ δύσκολο να συγκεντρωθούμε και έχουμε χαμηλά επίπεδα προσοχής και αντίληψης.
Οι καλύτερες τροφές για την εγκεφαλική ανάπτυξη των παιδιών
Η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη σωστή ανάπτυξη του ανθρώπινου οργανισμού από μικρή ηλικία.
