ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΑΥΠΝΙΑ ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ

Tag: ΖΥΜΑΡΙΚΑ

Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

Ζυμαρικά ολικής άλεσης: Όχι μόνο για αδυνάτισμα, αλλά και για καλή υγεία

15/04/2018 00:00
Τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα ολικής άλεσης έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας και όχι άδικα. Αποτελούν βασικό κομμάτι μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, ενώ…
Φάτε ζυμαρικά και δεν θα παχύνετε - Οι επιστήμονες «δικαιώνουν» τα μακαρόνια!

Φάτε ζυμαρικά και δεν θα παχύνετε - Οι επιστήμονες «δικαιώνουν» τα μακαρόνια!

04/04/2018 18:00
Το καλύτερο νέο που ακούσαμε εδώ και καιρό!
Δείτε πώς θα μειώσετε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια!

Δείτε πώς θα μειώσετε στο μισό τις θερμίδες από τα μακαρόνια!

07/03/2018 10:30
Αποφεύγετε τα ζυμαρικά –τα οποία φυσικά λατρεύετε– επειδή ανησυχείτε μήπως πάρετε κιλά ή επειδή προσπαθείτε να αδυνατίσετε;
Η διατροφική αξία των αγαπημένων μας ζυμαρικών

Η διατροφική αξία των αγαπημένων μας ζυμαρικών

25/10/2017 22:00
Η σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Ζυμαρικών (25 Οκτωβρίου) καθιερώθηκε το 1998, με πρωτοβουλία της Ένωσης των Ευρωπαίων Βιομηχάνων Ζυμαρικών (UNAFPA), προκειμένου να ενημερωθεί το ευρύ…
Ζυμαρικά με σάλτσα αβοκάντο και λεμόνι - Έτοιμα σε λίγα λεπτά

Ζυμαρικά με σάλτσα αβοκάντο και λεμόνι - Έτοιμα σε λίγα λεπτά

16/09/2017 17:00
Ετοιμάστε εύκολα και γρήγορα μια κρεμώδη, γευστική σάλτσα αβοκάντο και συνοδεύστε τη με ζυμαρικά. Θα ενθουσιαστείτε.
Ζυμαρικά χωρίς γλουτένη: Απολαύστε το αγαπημένο σας σπαγγέτι χωρίς τύψεις

Ζυμαρικά χωρίς γλουτένη: Απολαύστε το αγαπημένο σας σπαγγέτι χωρίς τύψεις

13/05/2017 19:00
Για πολλά χρόνια τα άτομα με κοιλιοκάκη στερούνταν αγαπημένα τρόφιμα, όπως τα ζυμαρικά, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε γλουτένη.
Ζυμαρικά: Από τι προστατεύουν τις γυναίκες

Ζυμαρικά: Από τι προστατεύουν τις γυναίκες

22/04/2017 22:00
Τα ζυμαρικά αποτελούν για τους περισσότερους αγαπημένη τροφή, οι γυναίκες όμως έχουν ένα παραπάνω λόγο να τα καταναλώνουν τακτικά.
Ζυμαρικά Ολικής Αλέσεως: 5 στους 5 ειδικούς λένε Ναι

Ζυμαρικά Ολικής Αλέσεως: 5 στους 5 ειδικούς λένε Ναι

18/12/2016 11:00
Όταν έρχεται η ώρα να συγκρίνουμε τα ολικής με τα λευκά τρόφιμα, τα πρώτα κερδίζουν πάντα το «φωτοστέφανο» της υγείας.
Τρία μυστικά για να τρώτε υδατάνθρακες χωρίς να παχύνετε

Τρία μυστικά για να τρώτε υδατάνθρακες χωρίς να παχύνετε

13/07/2016 23:00
Είναι αδύνατο να αποφύγουμε εντελώς τους υδατάνθρακες, αφού βρίσκονται σε δεκάδες προϊόντα, ακόμη και στα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.
Τα ζυμαρικά αδυνατίζουν, υποστηρίζουν Ιταλοί ερευνητές!

Τα ζυμαρικά αδυνατίζουν, υποστηρίζουν Ιταλοί ερευνητές!

05/07/2016 09:30
Τα ζυμαρικά θεωρούνται παραδοσιακά «εχθρός» της δίαιτας, λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε υδατάνθρακες, όμως μια νέα ιταλική έρευνα έρχεται (ευτυχώς) να καταρρίψει τον…
Στρες & άγχος: 7 τροφές που τα ενεργοποιούν και πρέπει να αποφεύγετε

Στρες & άγχος: 7 τροφές που τα ενεργοποιούν και πρέπει να αποφεύγετε

28/06/2016 17:00
Τα συναισθήματά μας επηρεάζουν την ποιότητα αλλά και την ποσότητα του φαγητού που καταναλώνουμε.
Γιατί με τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως αισθανόμαστε χορτάτοι

Γιατί με τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως αισθανόμαστε χορτάτοι

17/01/2016 16:00
Η ικανοποίηση του αισθήματος κορεσμού και ο έλεγχος της πείνας είναι βασικοί παράγοντες που καθορίζουν τις διατροφικές μας επιλογές και συμβάλλουν στη ρύθμιση του…
Ζυμαρικά ολικής αλέσεως: Μύθοι και αλήθειες

Ζυμαρικά ολικής αλέσεως: Μύθοι και αλήθειες

05/09/2014 18:30
Τα τελευταία χρόνια μια νέα κατηγορία ζυμαρικών έχει κάνει την εμφάνιση της, τα ζυμαρικά ολικής αλέσεως. Παρασκευάζονται από ολόκληρο τον καρπό του σιταριού και…
Γιατί επιβάλλεται να φάτε μία μακαρονάδα!

Γιατί επιβάλλεται να φάτε μία μακαρονάδα!

11/06/2014 16:30
Τα ζυμαρικά, ως γνωστόν, είναι από τις βασικότερες τροφές που μας προσφέρουν υδατάνθρακες και σε γενικές γραμμές συγκαταλέγονται στις παχυντικές τροφές.
Ψωμί vs. ζυμαρικά: Ποιο μας φουσκώνει περισσότερο;

Ψωμί vs. ζυμαρικά: Ποιο μας φουσκώνει περισσότερο;

10/04/2014 10:30
Το ψωμί φαίνεται πως είναι «συνώνυμο» με το φούσκωμα, μήπως όμως αυτό οφείλεται σε… παρεξήγηση;

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να τις καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες

Πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να τις καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες

Ανεβασμένη χοληστερίνη: Τα σημάδια που φαίνονται στα μάτια (φωτογραφίες)

Ανεβασμένη χοληστερίνη: Τα σημάδια που φαίνονται στα μάτια (φωτογραφίες)

Χλαμύδια στις γυναίκες: Ποια συμπτώματα προκαλεί & πώς αντιμετωπίζεται το ΣΜΝ

Χλαμύδια στις γυναίκες: Ποια συμπτώματα προκαλεί & πώς αντιμετωπίζεται το ΣΜΝ

Δυσάρεστη αναπνοή: 5 λύσεις που θα σας σώσουν

Δυσάρεστη αναπνοή: 5 λύσεις που θα σας σώσουν

Πέντε γευστικά τυριά με λίγες θερμίδες (εικόνες)

Πέντε γευστικά τυριά με λίγες θερμίδες (εικόνες)

Υδατάνθρακες: Σε ποια ποσότητα παρατείνουν τη ζωή

Υδατάνθρακες: Σε ποια ποσότητα παρατείνουν τη ζωή

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Πρώτα δόντια μωρού: Πώς θα το ανακουφίσετε και πώς πρέπει να τα καθαρίζετε

Πρώτα δόντια μωρού: Πώς θα το ανακουφίσετε και πώς πρέπει να τα καθαρίζετε

Γιατί πρέπει να τρως τα κουκούτσια από το καρπούζι;

Γιατί πρέπει να τρως τα κουκούτσια από το καρπούζι;

Δυσάρεστη αναπνοή: 5 λύσεις που θα σας σώσουν

Δυσάρεστη αναπνοή: 5 λύσεις που θα σας σώσουν

Χλαμύδια στις γυναίκες: Ποια συμπτώματα προκαλεί & πώς αντιμετωπίζεται το ΣΜΝ

Χλαμύδια στις γυναίκες: Ποια συμπτώματα προκαλεί & πώς αντιμετωπίζεται το ΣΜΝ

Ύπνος μωρού: Από πότε μπορεί να αρχίσει να κοιμάται με μαξιλάρι;

Ύπνος μωρού: Από πότε μπορεί να αρχίσει να κοιμάται με μαξιλάρι;

Αλκοόλ: Πώς επηρεάζει την επιδερμίδα και πόσο διαρκεί η επίδρασή του

Αλκοόλ: Πώς επηρεάζει την επιδερμίδα και πόσο διαρκεί η επίδρασή του

Συνταγή για παγωτό βανίλια (εύκολη βάση παγωτού)

Συνταγή για παγωτό βανίλια (εύκολη βάση παγωτού)

Τρεις διατροφικές ομάδες που πρέπει να αποφύγεις όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Τρεις διατροφικές ομάδες που πρέπει να αποφύγεις όταν προσπαθείς να χάσεις βάρος

Πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να τις καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες

Πρωτεΐνες: Ποιοι πρέπει να τις καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες