Γιατί οι εφιάλτες σάς γερνούν ταχύτερα και συνδέονται με πρόωρο θάνατο
Οι εφιάλτες συχνά απορρίπτονται ως δυσάρεστες αλλά αβλαβείς εμπειρίες κατά τη διάρκεια του ύπνου.
ΠΡΟΩΡΗ ΓΗΡΑΝΣΗ
Πρόωρη γήρανση: Νευροεπιστήμονας ξεχώρισε 3 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Αυτά που τρώμε παίζουν σημαντικό ρόλο στο πώς γερνάμε.
Πρόωρη γήρανση: Οι επιπτώσεις της καθιστικής ζωής ακόμη και στους νέους που ασκούνται
Η τηλεργασία, τα μακρινά ταξίδια και η πολύωρη χρήση οθονών (μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ταινίες κλπ.) είναι μόνο κάποιοι από τους…
Πώς θα πετύχετε ανάσχεση στη διαδικασία γήρανσης
Η διαδικασία γήρανσης είναι ένα φυσικό μέρος της ζωής, αλλά εκδηλώνεται διαφορετικά σε κάθε άτομο.
Πόσο μάς γερνάει η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου
Η απώλεια κάποιου κοντινού μας προσώπου μπορεί να μάς γεράσει πρόωρα, υποστηρίζουν οι ερευνητές.
Τα τρία ποτά που προκαλούν πρόωρη γήρανση
Η υγεία του δέρματός σας δεν επηρεάζεται μόνο από τα προϊόντα που εφαρμόζετε σε αυτό καθημερινά, αλλά και από το…
Γερνούν πρόωρα όσοι είναι στο νοίκι
Το να νοικιάζει κανείς το σπίτι όπου διαμένει τον κάνει να γερνάει πιο γρήγορα, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Στρες και βιολογική γήρανση: Πώς θα αντιστρέψετε την κατάσταση
Πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι το άγχος της καθημερινότητας τους γερνάει πρόωρα.
Ψυχιατρικές διαταραχές: Πόσο επιταχύνουν τη βιολογική γήρανση
Οι ψυχικές παθήσεις δεν κλέβουν μόνο τη χαρά και την ευημερία περίπου ενός δισεκατομμυρίου ανθρώπων στον πλανήτη, αλλά και τα…
Πέντε σημαντικά οφέλη από τη χρήση του αντηλιακού
Γιατί είναι σημαντική η χρήση αντηλιακού;
Οκτώ τρόποι για να μειώσετε τα σημάδια της πρόωρης γήρανση του δέρματος
Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα γερνά φυσικά. Όταν όμως τα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται πιο νωρίς, τότε έχουμε το…
Η ύφεση του μεσοπολέμου είναι αποτυπωμένη στο DNA των ανθρώπων μέχρι σήμερα
Τα παιδιά που γεννήθηκαν στη διάρκεια της Μεγάλης Ύφεσης του Μεσοπολέμου (1929-1939), της χειρότερης στη σύγχρονη ιστορία, εμφανίζουν τις συνέπειες…
Κατηγορία φαρμάκων θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την αναστροφή βλαβών από την ακτινοθεραπεία
Δοκιμάζοντας σενολυτικά φάρμακα σε ποντίκια, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι εκείνα που έλαβαν θεραπεία λίγο μετά την ακτινοθεραπεία δεν υπέφεραν από…
12 λόγοι που τον χειμώνα γερνάμε πιο γρήγορα (εικόνες)
Συνδέουμε συχνά τον χειμώνα με την ξηρή, σκασμένη και χλωμή επιδερμίδα, δεν συνειδητοποιούμε όμως τον τρόπο με τον οποίο ο…
Πρόωρη γήρανση: 5 «αθώες» συνήθειες που πρέπει να αποφεύγετε (εικόνες)
Εκτός από το DNA των κυττάρων, το οποίο καθορίζει την ταχύτητα και το βαθμό γήρανσης της επιδερμίδας, υπάρχουν και εξωγενείς…
9 λόγοι που η επιδερμίδα σας γερνάει πρόωρα (video)
Κανείς δεν μπορεί να αποφύγει τις επιπτώσεις της γήρανσης στην επιδερμίδα του.
Οι τροφές που γερνάνε πρόωρα την επιδερμίδα του προσώπου (εικόνες)
Οι διατροφικές μας επιλογές έχουν σημαντικό αντίκτυπο τόσο στην υγεία του οργανισμού όσο και στην εξωτερική μας εμφάνιση.
Οι συνήθειες που επιταχύνουν τη γήρανση (video)
Μπορεί η γήρανση να είναι μια αναπόφευκτη διαδικασία, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορούμε να κάνουμε τίποτα για να…
Πρόωρη γήρανση: Οι 22 συνήθειες που πρέπει να «κόψετε» (εικόνες)
Η επιστήμη της αντιγήρανσης αναζητά διαρκώς τρόπους για τη διατήρηση της νεότητας και της ευζωίας.
Κορτιζόλη: Πότε προκαλεί πρόωρη γήρανση
Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει ένα ευρύ φάσμα διαδικασιών σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού και της…
