ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΟΣ ΓΙΑΤΡΟΣ ΒΙΤΑΜΙΝΗ D ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ

Tag: ΠΟΙΟΤΗΤΑ ΥΠΝΟΥ

Διαταραχές ύπνου: Πώς θα τις ξεπεράσετε (video)

Διαταραχές ύπνου: Πώς θα τις ξεπεράσετε (video)

23/08/2019 18:00
Η καλή ποιότητα ύπνου συμβάλλει στη διατήρηση της συνολικής υγείας του οργανισμού.
Αυτό είναι το αφέψημα για καλύτερο ύπνο

Αυτό είναι το αφέψημα για καλύτερο ύπνο

03/08/2019 22:00
Το χαμομήλι έχει συνδεθεί με πολλά άλλα οφέλη για την υγεία, για αυτό και χρησιμοποιείται συχνά ως συστατικό σε διάφορα φάρμακα και προϊόντα ομορφιάς.
Τα οφέλη του ζεστού μπάνιου πριν τον ύπνο

Τα οφέλη του ζεστού μπάνιου πριν τον ύπνο

26/07/2019 22:00
Στους ενήλικες συστήνεται να κοιμούνται τουλάχιστον επτά ώρες κάθε βράδυ.
6 φυτά εσωτερικού χώρου που εγγυώνται καλύτερο ύπνο (video)

6 φυτά εσωτερικού χώρου που εγγυώνται καλύτερο ύπνο (video)

29/06/2019 19:00
Τα φυτά ομορφαίνουν το σπίτι και του προσδίδουν ζεστό και φιλόξενο χαρακτήρα.
Ημερίδα για τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην ποιότητα του ύπνου

Ημερίδα για τις επιπτώσεις του καπνίσματος στην ποιότητα του ύπνου

24/06/2019 16:57
Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκε η ιατρική ημερίδα που διοργάνωσε ο Όμιλος Affidea, ο μεγαλύτερος φορέας παροχής υπηρεσιών Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας στην Ευρώπη, με αφορμή…
Ποιότητα ύπνου: 7 συμβουλές για να τη βελτιώσετε (pics)

Ποιότητα ύπνου: 7 συμβουλές για να τη βελτιώσετε (pics)

26/04/2019 13:00
Αντιμετωπίζετε προβλήματα στον ύπνο;
Σχέσεις και ποιότητα ύπνου: Πώς συνδέονται

Σχέσεις και ποιότητα ύπνου: Πώς συνδέονται

03/03/2019 17:00
Έρευνες έχουν δείξει ότι η σχέση σας μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο σας.
Στυτική δυσλειτουργία: Πώς η κακή ποιότητα ύπνου γίνεται η αιτία της πάθησης

Στυτική δυσλειτουργία: Πώς η κακή ποιότητα ύπνου γίνεται η αιτία της πάθησης

17/10/2018 21:00
Πλήθος κινδύνων για την υγεία μπορεί να προκαλέσει η κακή ποιότητα ύπνου στους άνδρες άνω των 16 ετών.
Ποιότητα ύπνου: Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ

Ποιότητα ύπνου: Το φρούτο που πρέπει να αποφεύγετε το βράδυ

17/10/2018 13:00
Η ρουτίνα του ύπνου, η σωστή διατροφή και το κατάλληλο στρώμα, αποτελούν βασικές προϋποθέσεις για καλό ύπνο.
Αθηροσκλήρωση: Τα επικίνδυνα «σημάδια» στον ύπνο

Αθηροσκλήρωση: Τα επικίνδυνα «σημάδια» στον ύπνο

15/09/2018 18:00
Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης δείχνουν ότι ο ύπνος που διαρκεί λιγότερο από 6 ώρες ή ο διακοπτόμενος ύπνος μέσα στη νύχτα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο…
Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με κλειστή την πόρτα της κρεβατοκάμαρας

Γιατί δεν πρέπει να κοιμάστε με κλειστή την πόρτα της κρεβατοκάμαρας

23/11/2017 17:15
Η κλειστή πόρτα της κρεβατοκάμαρας δημιουργεί στον χώρο μια αίσθηση ζεστασιάς και θαλπωρής, την οποία επιζητούμε τους κρύους μήνες του χειμώνα, ενώ για πολλούς…
Τι προκαλεί ο κακός ύπνος στον εγκέφαλο

Τι προκαλεί ο κακός ύπνος στον εγκέφαλο

12/07/2017 00:00
Οι περισσότεροι άνθρωποι σήμερα δυσκολεύονται να απολαύσουν επαρκή και ποιοτικό ύπνο, με αποτέλεσμα να βάζουν σε κίνδυνο την υγεία τους.
Βρείτε έναν σκοπό στη ζωή σας για να κοιμάστε καλύτερα

Βρείτε έναν σκοπό στη ζωή σας για να κοιμάστε καλύτερα

11/07/2017 09:00
Οι άνθρωποι που αισθάνονται ότι έχουν έναν σκοπό στη ζωή τους είναι λιγότερο πιθανό να ταλαιπωρούνται από αϋπνίες και άλλες διαταραχές του ύπνου.
Ο κακός ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ – Τι δείχνει νέα έρευνα

Ο κακός ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ – Τι δείχνει νέα έρευνα

06/07/2017 12:00
Ο ύπνος δεν μας βοηθά μόνο να νιώθουμε ξεκούραστοι, να έχουμε καλύτερη διάθεση και να αποδίδουμε καλύτερα στη δουλειά μας αλλά «δουλεύει» πιο βαθιά…
Έκθεση στο φως για καλύτερο ύπνο και καλύτερη ψυχική υγεία συνιστούν οι επιστήμονες

Έκθεση στο φως για καλύτερο ύπνο και καλύτερη ψυχική υγεία συνιστούν οι επιστήμονες

27/05/2017 11:00
Η έκθεση στο φως, τόσο του ήλιου όσο και το τεχνητό, αποτελεί ασπίδα ενάντια σε διαταραχές του ύπνου αλλά και στη ψυχολογική επιβάρυνση, π.χ.…

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Διατροφή για διαβητικούς: Γιατί πρέπει να την ακολουθούμε όλοι (εικόνες)

Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να χάσετε βάρος;

Πόσο συχνά πρέπει να τρώτε για να χάσετε βάρος;

Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Πώς σχετίζεται με το κοινό κρυολόγημα

Καρκίνος της ουροδόχου κύστης: Πώς σχετίζεται με το κοινό κρυολόγημα

Κόκκινο κρέας: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από την κατανάλωσή του (εικόνες)

Κόκκινο κρέας: Τα οφέλη και οι κίνδυνοι από την κατανάλωσή του (εικόνες)

14 φυσικοί τρόποι για να απομακρύνετε τα μυρμήγκια από το σπίτι (video)

14 φυσικοί τρόποι για να απομακρύνετε τα μυρμήγκια από το σπίτι (video)

Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για το σώμα

Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για το σώμα

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Συναυλίες: Μπορεί ο φωτισμός να προκαλέσει επιληπτική κρίση;

Συναυλίες: Μπορεί ο φωτισμός να προκαλέσει επιληπτική κρίση;

Πώς η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Πώς η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται από την εγκυμοσύνη;

Δολοφονία Μακρή: Με αυτόν μίλησε για τελευταία φορά ο επιχειρηματίας - «Πρόσεχε με ποιους μιλάς»

Δολοφονία Μακρή: Με αυτόν μίλησε για τελευταία φορά ο επιχειρηματίας - «Πρόσεχε με ποιους μιλάς»

Κακή διάθεση: Μήπως ευθύνεται κάποια χρόνια φλεγμονή;

Κακή διάθεση: Μήπως ευθύνεται κάποια χρόνια φλεγμονή;

Βάσεις 2019: Πότε ανακοινώνονται; Αυτά είναι τα μόρια για τις δημοφιλείς σχολές

Βάσεις 2019: Πότε ανακοινώνονται; Αυτά είναι τα μόρια για τις δημοφιλείς σχολές

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Το ξεχωριστό καλοκαίρι με τη σύντροφό του- Νέες φωτογραφίες και Βίντεο

Γρηγόρης Αρναούτογλου: Το ξεχωριστό καλοκαίρι με τη σύντροφό του- Νέες φωτογραφίες και Βίντεο

Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για το σώμα

Αποχή από τη ζάχαρη: Τα οφέλη για το σώμα

14 φυσικοί τρόποι για να απομακρύνετε τα μυρμήγκια από το σπίτι (video)

14 φυσικοί τρόποι για να απομακρύνετε τα μυρμήγκια από το σπίτι (video)

Συντάξεις: Τα δυο σενάρια για «μπόνους» - Ποιοι ασφαλισμένοι κερδίζουν

Συντάξεις: Τα δυο σενάρια για «μπόνους» - Ποιοι ασφαλισμένοι κερδίζουν

BEST OF NETWORK

PlusQueen