ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
TAGS
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
ΑΥΠΝΙΑ
ΒΡΟΓΧΙΤΙΔΑ
ΚΟΝΔΥΛΩΜΑΤΑ
ΑΝΤΙΓΗΡΑΝΣΗ
ΣΥΝΔΕΣΗ / ΕΓΓΡΑΦΗ
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
ΑΡΧΙΚΗ
ΕΙΔΗΣΕΙΣ
ΥΓΕΙΑ Α-Ω
ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΥΓΕΙΑΣ
ΦΑΡΜΑΚO
ΕΟΠΥΥ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
ΟΜΟΡΦΙΑ
ΣΕΞΟΥΑΛΙΚΟΤΗΤΑ
ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ
ΕΠΙΧΕΙΡΕΙΝ
ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ
ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ
ΕΝΣΗΜΑ
ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ
Σύνδεση / Εγγραφή
Onmed RSS Feed
Το Onmed στο Twitter
Το Onmed στο Facebook
Tag: ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Ψυχοσωματικά συμπτώματα που δείχνουν ότι χρειάζεστε επειγόντως γυμναστική! (εικόνες)
15/01/2020 16:00
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η σωματική άσκηση δεν επιδρά μόνο στη σωματική, αλλά και στην ψυχική υγεία.
Αϋπνία τέλος με αυτούς τους 6 απλούς τρόπους! (vid)
22/12/2019 16:00
Όλοι έχουμε αντιμετωπίσει την αϋπνία κατά καιρούς. Για μερικούς όμως είναι ένα καθημερινό πρόβλημα που στερεί την καλή διάθεση και την ενέργεια.
Οι 6 τροφές που χρειάζεστε για να αναπληρώσετε ηλεκτρολύτες (pics)
21/12/2019 10:00
Μετά από μια κουραστική προπόνηση επιβάλλεται να αναπληρώσετε τους ηλεκτρολύτες που χάθηκαν μέσω του ιδρώτα.
Γιατί παθαίνεις πονοκέφαλο όταν κάνεις γυμναστική;
16/12/2019 15:00
Συχνό το φαινόμενο αλλά υπάρχει (ιατρική) εξήγηση.
Eτοιμάσου να αδυνατίσεις μέσα σε μόλις 15 λεπτά!
11/11/2019 15:00
Το ασκησιολόγιο που θα σου αλλάξει τη ζωή.
Πέντε σύντομες ασκήσεις που ισοδυναμούν με μία ώρα στο γυμναστήριο (βίντεο)
08/11/2019 13:00
Θέλετε να χάσετε το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς και να επιταχύνετε την απώλεια κιλών;
Από ποιες μορφές καρκίνου προστατεύει η γυμναστική (pics)
28/09/2019 14:00
Η τακτική γυμναστική, μαζί με την υγιεινή διατροφή και τον καλό ύπνο, αποτελεί έναν από τους βασικότερους «πυλώνες» της υγείας σε κάθε ηλικία.
Αυτό είναι το ποτό που ενισχύει το μεταβολισμό και προλαμβάνει την άνοια
21/08/2019 13:11
Χαράς ευαγγέλια προσφέρει σχετική έρευνα του Πανεπιστημίου της Αλμπέρτα του Καναδά για όποιον δεν τα καταφέρνει με τα όργανα γυμναστικής να μειώσει το βάρος…
Γυμναστική: Πώς επηρεάζει την εμφάνιση της επιδερμίδας (εικόνες)
28/07/2019 16:00
Η άσκηση μπορεί να επηρεάσει θετικά την υγεία σας με πολλούς τρόπους, οπότε δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι μπορεί επίσης να επηρεάσει και…
Μόνιμη απώλεια βάρους: Με πόση γυμναστική θα το πετύχετε
12/07/2019 22:00
Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη υπόθεση, ακόμη πιο δύσκολο όμως είναι να μην ξαναπάρει κάποιος τα χαμένα κιλά.
Άσκηση: 5 λόγοι που σας κάνει πιο ευτυχισμένους (εικόνες)
06/07/2019 10:00
Γίνετε πιο δραστήριοι και αντιμετωπίστε το άγχος .
Χρόνιος πόνος: 5 φυσικοί τρόποι να τον μειώσετε (εικόνες)
24/06/2019 10:00
Περίπου ένας στους τέσσερις Αμερικανούς υποφέρει από πόνο που διαρκεί πάνω από 24 ώρες, επισημαίνει το Εθνικό Κέντρο Στατιστικής της Υγείας.
Squat: Η απόλυτη άσκηση που χαρίσει δύναμη και ισορροπία!
26/05/2019 13:00
Αναμφισβήτητα, δεν υπάρχει τίποτα πιο σημαντικό από το να παραμένετε σε καλή φόρμα, καθώς είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε τραυματισμούς και να…
Ακμή: Μπορεί η γυμναστική να ευθύνεται για το πρόβλημα;
25/05/2019 10:00
Σύμφωνα με τη δερματολόγο Whitney Bowe όταν ασκείστε, η ροή του αίματος βελτιώνεται, τρέφοντας το δέρμα με ζωτικά θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο.
Μήπως είναι αυτός ο λόγος που δεν μπορείτε να κάνετε γυμναστική το πρωί;
11/05/2019 10:00
Η γυμναστική από το μεσημέρι και μετά μπορεί να βελτιώσει την απόδοσή σας, καθώς συμπληρώνει φυσικά τον κιρκαδικό ρυθμό του σώματος, σύμφωνα με έρευνα…
Προηγούμενο
ΔΗΜΟΦΙΛΗ
Οι 7 τροφές που πρέπει να τρώει καθημερινά ένας διαβητικός (pics)
Ημικρανία: Με ποιες 5 παθήσεις συνδέεται και γιατί
Αδυνάτισμα: 4 συστατικά που πρέπει να υπάρχουν πάντα στην κουζίνα σας (pics)
Τα 10 top φρούτα και λαχανικά για καλύτερη διάθεση και ευεξία (pics)
Βιταμίνη D: Πόση χρειάζεστε, πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη (εικόνες)
Πόσο υγιεινή είναι η μουστάρδα; (εικόνες)
ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ
Πεντικιούρ στο σπίτι! Το tip που θα τα κάνει όλα πιο εύκολα
Ημικρανία: Με ποιες 5 παθήσεις συνδέεται και γιατί
Πέντε απλές συνήθειες που θα βοηθήσουν το παιδί σας να τρώει σωστά και υγιεινά (pics)
Beauty SOS: Πώς θα χρησιμοποιήσεις σωστά τη μάσκα προσώπου, ώστε να έχει αποτέλεσμα;
Αδυνάτισμα: 4 συστατικά που πρέπει να υπάρχουν πάντα στην κουζίνα σας (pics)
Τα 10 top φρούτα και λαχανικά για καλύτερη διάθεση και ευεξία (pics)
Ό,τι πρέπει να κάνετε για να προλάβετε τις οφθαλμολογικές παθήσεις
Γιατί τα παιδιά χάνουν την όρεξή τους; 9 αίτια και 8 τρόποι αντιμετώπισης (pics)
Οι 7 τροφές που πρέπει να τρώει καθημερινά ένας διαβητικός (pics)
BEST OF NETWORK
Πήρε γερό μάθημα! Πάρκαρε σε θέση για ΑΜΕΑ - Δεν μπορούσε να πιστέψει τι την περίμενε! (video)
Η κορυφαία λέξη στο κόσμο είναι Ελληνική
Ζώδια Σήμερα 19/01: Άπλωσε το χέρι και πάρε ό,τι θέλεις
Βιταμίνη D: Πόση χρειάζεστε, πώς θα εξασφαλίσετε επαρκή πρόσληψη (εικόνες)
Τώρα μου μιλάει! Η Στέλλα Γεωργιάδου διαθέτει ακόμα ένα από τα πιο hot κορμιά της showbiz
«Ήσουν απλά ένα πιόνι»: Γράμμα σε έναν τρομοκράτη
Είναι 15 χρονών και είναι μια κούκλα! Δεν φαντάζεστε ποιοι είναι οι διάσημοι γονείς της (pics)
Χάρι και Meghan εγκαταλείπουν πλήρως τη βασιλική ζωή! Η νέα ανακοίνωση της βασίλισσας και το «αντίο»
«Ρενάτα είσαι εδώ»: Τίμησαν τη μνήμη της στη Νέα Σμύρνη
Του έβαψε το σπίτι αλλά δεν πληρώθηκε - Δεν υπάρχει ο τρόπος που τον εκδικήθηκε (photos)
Εγγραφή στο Newsletter
ΕΓΓΡΑΦΗ
Έχω διαβάσει, κατανοώ και αποδέχομαι τους
όρους χρήσης
του ιστότοπου της εταιρείας
Δηλώνω υπεύθυνα ότι είμαι άνω των 18 ετών ή ότι βρίσκομαι υπό την εποπτεία γονέα ή κηδεμόνα ή επιτρόπου
ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ
Monetized by DPG Digital Media
©2014-2020 Onmed.gr - All rights reserved
