ΣΚΩΛΗΚΟΕΙΔΙΤΙΔΑ ΟΥΡΙΚΟ ΟΞΥ ΕΝΣΗΜΑ ΚΡΙΘΑΡΑΚΙ ΣΤΟ ΜΑΤΙ

Tag: ΑΣΚΗΣΗ

Scientific Reports: Πόση ώρα πρέπει να περνάμε στη φύση για καλύτερη υγεία και ευεξία

Scientific Reports: Πόση ώρα πρέπει να περνάμε στη φύση για καλύτερη υγεία και ευεξία

14/06/2019 09:50
Μόλις 120 λεπτά υπαίθριων δραστηριοτήτων την εβδομάδα, αρκούν για να βελτιώσετε την σωματική και ψυχική υγεία σας υγεία.
Kάψιμο λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας, άσκηση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή

Kάψιμο λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας, άσκηση: Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή

28/05/2019 20:00
Οι ασκήσεις με βάρη βοηθούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας, ενώ άλλοι τις επιλέγουν για να κάψουν περισσότερο λίπος.
Ποιο είδος άσκησης κάνει καλό στην ψυχική υγεία σας

Ποιο είδος άσκησης κάνει καλό στην ψυχική υγεία σας

05/05/2019 20:00
Είναι γνωστό ότι η άσκηση μπορεί να έχει σημαντικά οφέλη όχι μόνο για τη σωματική, αλλά και για την ψυχική σας υγεία.
Άσκηση: Ποια είδη ανεβάζουν τη σεξουαλική διάθεση

Άσκηση: Ποια είδη ανεβάζουν τη σεξουαλική διάθεση

04/05/2019 13:00
Αν το ενδιαφέρον σας για το σεξ έχει μειωθεί, μπορείτε να δοκιμάστε ορισμένους τύπους άσκησης που θα σας βοηθήσουν να αυξήσετε τη λίμπιντό σας.
Άσκηση: Έξι λόγοι που σας κάνει πιο ευτυχισμένους

Άσκηση: Έξι λόγοι που σας κάνει πιο ευτυχισμένους

20/04/2019 17:00
Γίνετε πιο δραστήριοι και αντιμετωπίστε το άγχος.
10 μύθοι για το αδυνάτισμα που επιμένετε να πιστεύετε (video)

10 μύθοι για το αδυνάτισμα που επιμένετε να πιστεύετε (video)

11/04/2019 15:00
Πηγαίνετε στο γυμναστήριο τέσσερις φορές την εβδομάδα, αποφεύγετε να τρώτε οτιδήποτε μετά τις 6 το απόγευμα και ακολουθείτε διατροφή με λίγους υδατάνθρακες. Γιατί λοιπόν…
Τέσσερις στους 10 Έλληνες δεν αθλούνται ποτέ!

Τέσσερις στους 10 Έλληνες δεν αθλούνται ποτέ!

28/03/2019 13:29
Το αντίστοιχο μέσο ποσοστό στην Ευρωπαϊκή Ένωση είναι 28%.
Πρόωρος θάνατος: Πόση άσκηση μειώνει τον κίνδυνο και σε ποιο βαθμό

Πρόωρος θάνατος: Πόση άσκηση μειώνει τον κίνδυνο και σε ποιο βαθμό

27/03/2019 17:00
Αν κάνετε καθιστική ζωή, είναι καιρός να γίνετε πιο δραστήριοι, καθώς η ζωή σας μπορεί πραγματικά να εξαρτάται από αυτό.
Προθέρμανση: Οι 4 βασικές ασκήσεις πριν ξεκινήσετε την προπόνηση (pics)

Προθέρμανση: Οι 4 βασικές ασκήσεις πριν ξεκινήσετε την προπόνηση (pics)

27/03/2019 10:45
Πώς θα εκμεταλλευτείτε τον χρόνο της αναμονής στο γυμναστήριο.
Άσκηση: Μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές;

Άσκηση: Μπορεί να οδηγήσει σε πιο υγιεινές διατροφικές επιλογές;

20/03/2019 15:00
Τι δείχνουν τα αποτελέσματα νέας έρευνας.
Έχετε πονοκέφαλο μετά το τρέξιμο; Δείτε τι μπορεί να φταίει

Έχετε πονοκέφαλο μετά το τρέξιμο; Δείτε τι μπορεί να φταίει

01/03/2019 15:00
Υπάρχει λόγος να ανησυχείτε;
Άσκηση στο κρύο: Γιατί είναι πιο αποτελεσματική

Άσκηση στο κρύο: Γιατί είναι πιο αποτελεσματική

24/02/2019 15:00
Οι χαμηλές θερμοκρασίες θα σας βοηθήσουν να κάψετε περισσότερες θερμίδες.
Αυτή η άσκηση 10 λεπτών ισούται με 44 λεπτά ύπνου!

Αυτή η άσκηση 10 λεπτών ισούται με 44 λεπτά ύπνου!

17/02/2019 13:00
Πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε.
Η 10λεπτη άσκηση που υπόσχεται να μας κάνει πιο ευτυχισμένους

Η 10λεπτη άσκηση που υπόσχεται να μας κάνει πιο ευτυχισμένους

02/02/2019 10:00
Πρέπει οπωσδήποτε να τη δοκιμάσετε.
Άσκηση και διαβήτης: Γιατί και πόση χρειάζεται

Άσκηση και διαβήτης: Γιατί και πόση χρειάζεται

01/02/2019 17:00
Η άσκηση παίζει καθοριστικό ρόλο στη διαχείριση του διαβήτη.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ

Τι δείχνει το χρώμα των ούρων για την υγεία σας (εικόνες)

Τι δείχνει το χρώμα των ούρων για την υγεία σας (εικόνες)

Ινομυαλγία: 8 συμπτώματα που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)

Ινομυαλγία: 8 συμπτώματα που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)

Μετατόπιση σπονδύλου: 7 «ύπουλα» σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)

Μετατόπιση σπονδύλου: 7 «ύπουλα» σημάδια που πιθανώς αγνοείτε (εικόνες)

Καρκίνος προστάτη: 5 απίθανοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο (εικόνες)

Καρκίνος προστάτη: 5 απίθανοι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο (εικόνες)

ΧΑΠ: Φρούτα & λαχανικά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου (εικόνες)

ΧΑΠ: Φρούτα & λαχανικά που μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου (εικόνες)

Καρκίνος ωοθηκών: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (βίντεο)

Καρκίνος ωοθηκών: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε (βίντεο)

ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Το παιδί μου αισθάνεται κοντό – Πώς να το διαχειριστώ;

Το παιδί μου αισθάνεται κοντό – Πώς να το διαχειριστώ;

Κρυολόγημα: 5 λόγοι που αργείτε να αναρρώσετε (εικόνες)

Κρυολόγημα: 5 λόγοι που αργείτε να αναρρώσετε (εικόνες)

Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα ως τα Χριστούγεννα για να χάσεις 4 κιλά

Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική δίαιτα ως τα Χριστούγεννα για να χάσεις 4 κιλά

Όραση: Πώς επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής (βίντεο)

Όραση: Πώς επηρεάζεται από τον τρόπο ζωής (βίντεο)

Ποια είναι η πιο συχνή αιτία θανάτου στα νοσοκομεία

Ποια είναι η πιο συχνή αιτία θανάτου στα νοσοκομεία

Τι να κάνετε και τι να αποφεύγετε όταν παίρνετε αντιβίωση (εικόνες)

Τι να κάνετε και τι να αποφεύγετε όταν παίρνετε αντιβίωση (εικόνες)

Οι τροφές που εξισορροπούν τις γυναικείες ορμόνες (βίντεο)

Οι τροφές που εξισορροπούν τις γυναικείες ορμόνες (βίντεο)

Λόγος και ομιλία- Οι πρώτες λέξεις στους 19 μήνες

Λόγος και ομιλία- Οι πρώτες λέξεις στους 19 μήνες

Κρίσεις πανικού: Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε

Κρίσεις πανικού: Πώς μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε

BEST OF NETWORK

PlusQueen
Newsbomb.gr Onsports.gr Queen.gr Astrology.gr Mothersblog.gr Gossip-tv.gr Leoforos.gr Ratpack.gr i-Ellada.gr
ened ΜΕΛΟΣ ΕΝΕΔ Monetized by DPG Digital Media
©2014-2019 Onmed.gr - All rights reserved