7 μπαχαρικά με περισσότερα αντιφλεγμονώδη οφέλη από τον κουρκουμά
Ο κουρκουμάς έχει γίνει το “χρυσό πρότυπο” των αντιφλεγμονωδών μπαχαρικών χάρη στην κουρκουμίνη, την δραστική του ένωση, που είναι γνωστή…
ΣΚΟΡΔΟ
Χούμους: Τα 6 μεγάλα οφέλη υγείας - Πώς να φτιάξετε μια υγιεινή σπιτική εκδοχή
Το χούμους έχει εξελιχθεί από ένα παραδοσιακό πιάτο της Μέσης Ανατολής σε ένα παγκόσμιο σύμβολο υγιεινής διατροφής.
Μέλι και σκόρδο: Γιατί θεωρείται «θαυματουργός» συνδυασμός για τον οργανισμό
Ακόμη μία τάση ευεξίας που έχουν αναδείξει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, είναι η ζύμωση σκόρδου σε ωμό, μη παστεριωμένο μέλι.
Ο άγνωστος κανόνας των 10 λεπτών για πιο υγιεινό σκόρδο στο μαγείρεμα
Το σκόρδο χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες: υποστηρίζει την υγεία της καρδιάς, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα…
Πόση σκορδαλιά μπορεί να σας πειράξει – Τι θα νιώσετε
Η 25η Μαρτίου χαρακτηρίζεται από το παραδοσιακό τραπέζι με τη σκορδαλιά να συνοδεύει τον μπακαλιάρο.
Ποιοι πρέπει να αποφεύγουν την κατανάλωση σκόρδου και γιατί
Το σκόρδο αναγνωρίζεται ευρέως για τα οφέλη του για την υγεία, όπως η υποστήριξη του ανοσοποιητικού, οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες και…
Το σκόρδο που δεν προκαλεί δύσοσμη αναπνοή
Σου αρέσει το σκόρδο; Τώρα μπορείτε να απολαύσετε το αγαπημένο αυτό συστατικό στα φαγητά χωρίς να χρειάζεται να ανησυχείτε για…
Τα 3 μπαχαρικά που για λόγους υγείας πρέπει να υπάρχουν σε κάθε κουζίνα
Υπάρχουν πάνω από 300 βότανα και μπαχαρικά που χρησιμοποιούνται στις κουζίνες σε όλο τον κόσμο, πολλά από τα οποία έχουν…
Πώς το χούμους ωφελεί την υγεία
Το χούμους είναι ένα δημοφιλές ντιπ ή πάστα που παρασκευάζεται με ρεβίθια, σουσάμι ή ταχίνι (πάστα σουσαμιού), ελαιόλαδο, λεμόνι και…
Τι γίνεται αν βάλετε σκόρδο μέσα στο βαζάκι με το μέλι
Είναι, πλέον, γνωστό ότι στις πλατφόρμες των Μέσων Κοινωνικής Δικτύωσης (και ειδικά στο TikTok) βγαίνουν συνεχώς νέα trends επί παντός…
5 μεγάλα οφέλη υγείας από το αρχαίο βολβώδες φυτό που προστατεύει τον οργανισμό μας
Έχει φτάσει σε πολλά μέρη του κόσμου κατά τη διάρκεια της ιστορίας, συμπεριλαμβανομένης της αρχαίας Αιγύπτου, της Ρώμης, της Ελλάδας,…
Οι 5 κορυφαίες τροφές για τα πολύτιμα πρεβιοτικά
Η κατανάλωση περισσότερων από αυτές τις τροφές θα μπορούσε να βελτιώσει την υγεία του εντέρου σας.
Η τροφή που εξουδετερώνει τη μυρωδιά του σκόρδου (μελέτη)
Το σκόρδο έχει έντονη οσμή και χαρακτηριστική καυστική γεύση που οφείλεται σε αιθέρια έλαια πλούσια σε θειούχες ενώσεις.
Τα αντιυπερτασικά οφέλη του σκόρδου
Εδώ και χιλιάδες χρόνια το σκόρδο θεωρείται μια από τις πιο υγιεινές τροφές.
Έλαιο σκόρδου: Τα οφέλη του για τα μαλλιά και πώς να το χρησιμοποιήσετε
Η χρήση σκόρδου μπορεί να συμβάλει στην αναγέννηση των μαλλιών, λόγω των αντιμικροβιακών ιδιοτήτων του.
Σκόρδο: 7 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Μπορεί να έχει έντονη οσμή και χαρακτηριστική καυστική γεύση, που οφείλεται στα πλούσια σε θειούχες ενώσεις έλαια που περιέχει, έχει…
Τα οφέλη της κατανάλωσης σκόρδου τον χειμώνα (video)
Τον χειμώνα είναι ακόμη πιο σημαντικό να προστατεύετε το ανοσοποιητικό σας.
Μπαχαρικά και βότανα που ωφελούν την υγεία της καρδιάς (εικόνες)
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την κυριότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως.
Σκορδαλιά: Ποιοι πρέπει να την αποφύγουν
Ο μπακαλιάρος συνοδεία σκορδαλιάς είναι το πιάτο που πρωταγωνιστεί την ημέρα της 25ης Μαρτίου στη χώρα μας. Η σκορδαλιά φτιάχνεται…
5 θαυματουργά αντιβιοτικά της φύσης (εικόνες)
Τον 4ο π.Χ. αιώνα ο Ιπποκράτης δίδασκε: «Φάρμακο ας γίνει η τροφή σας και η τροφή σας ας γίνει το…
