ΕΙΔΗΣΕΙΣ

5 μικρές αλλαγές για να καις περισσότερες θερμίδες μέσα στη μέρα

5 μικρές αλλαγές για να καις περισσότερες θερμίδες μέσα στη μέρα

Τους τελευταίους μήνες έβαλες τα δυνατά σου και κατάφερες να χάσεις αρκετά κιλά. Πάνω που είχες χαρεί , ξαφνικά η ζυγαριά «κόλλησε» και ο μεταβολισμός σου σα να άρχισε να... τεμπελιάζει.

Αν θέλεις, λοιπόν, να τον βοηθήσεις να «δουλεύει ρολόι», τότε δεν έχεις παρά να ακολουθήσεις τις παρακάτω συμβουλές.

Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr

Best of DPG network