Όλοι οι άνθρωποι έχουν ανασφάλειες και ένα κακόβουλο σχόλιο για την εμφάνισή τους μπορεί να πυροδοτήσει άσχημα συναισθήματα.
Τα κοινωνικά δίκτυα και τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης πολλές φορές προβάλλουν ανέφικτα πρότυπα ομορφιάς που ρίχνουν την αυτοπεποίθηση και δημιουργούν μια αρνητική εικόνα για τον εαυτό μας.
Υπάρχει όμως και η θετική πλευρά των πραγμάτων. Οι υγιείς ανησυχίες μάς βοηθούν να εξελισσόμαστε και να γινόμαστε καλύτεροι, ενώ η ανταπόκριση των γύρω μας μπορεί να δώσει έμφαση στα θετικά στοιχεία που εμείς αγνοούμε.
Οι καμπάνιες ενημέρωσης για την υγιή εικόνα σώματος απευθύνονται κυρίως σε γυναίκες, όμως υπάρχουν στοιχεία που αποδεικνύουν ότι και οι άνδρες αντιμετωπίζουν τις ίδιες ανασφάλειες και πολλές φορές σε μεγαλύτερο βαθμό.
Ένα άτομο που επιζητά την επιβεβαίωση, σε βαθμό που δεν γίνεται εμμονή, δείχνει ότι έχει υγιή κίνητρα βελτίωσης και δεν επαναπαύεται. Και υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι που πρόκειται να πουν ένα θετικό σχόλιο ή να αναδείξουν ένα «κρυφό ταλέντο» που δε δείχνει ο καθρέφτης.
