ΨΥΧΙΚΗ ΥΓΕΙΑ

Κατάθλιψη: Ο οδηγός του ΠΟΥ για πάσχοντες, φίλους, φροντιστές (βίντεο με ελληνικούς υπότιτλους)

Κατάθλιψη: Ο οδηγός του ΠΟΥ για πάσχοντες, φίλους, φροντιστές (βίντεο με ελληνικούς υπότιτλους)

Πάνω από 350 εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη πάσχουν από κατάθλιψη. Η συγκεκριμένη ψυχική νόσος παρομοιάζεται συχνά με ένα "μαύρο σκύλο", καθώς έτσι την χαρακτήριζε ο πρόεδρος των ΗΠΑ Ουίνστον Τσόρτσιλ ώστε να περιγράψει τις δύσκολες και υποτονικές περιόδους της ζωής του ως μανιοκαταθλιπτικός.

Ο οδηγός "Η ζωή με το μαύρο σκύλο" απευθύνεται σε φίλους, συγγενείς, πάσχοντες και φροντιστές. Παρέχει κατευθυντήριες γραμμές και συμβουλές για όσους πάσχουν από κατάθλιψη αλλά και για όσους φροντίζουν ή έχουν στο κοντινό τους περιβάλλον ένα άτομο με κατάθλιψη.

Ο οδηγός αποτελεί συνέχεια του βίντεο "Είχα ένα μαύρο σκύλο, τον έλεγαν κατάθλιψη", στο οποίο περιγράφονται πρακτικά βήματα ώστε το άτομο να αναγνωρίσει την κατάθλιψη και να μπορέσει να την ξεπεράσει.

Και τα δύο βίντεο δημιουργήθηκαν από το συγγραφέα και σκιτσογράφο Matthew Johnstone σε συνεργασία με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και βασίστηκαν στα ομώνυμα βιβλία.

Το βίντεο έχει ελληνικούς υπότιτλους.

* Εάν οι υπότιτλοι δεν εμφανιστούν αυτόματα, μπορείτε να τους ενεργοποιήσετε πατώντας το πλήκτρο [cc] ή [_].

Διαβάστε επίσης:

Υποψίες κατάθλιψης; 10 ενδείξεις ότι είναι ώρα να επισκεφθείτε ψυχολόγο
Μελαγχολική κατάθλιψη: Το τεστ των 8 ερωτήσεων
Ο εγκέφαλος φανερώνει τη ροπή προς κατάθλιψη και άγχος
Η κατάθλιψη είναι τόσο σωματική όσο και ψυχική νόσος
Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης σε εικόνες