Ψυχική Υγεία

Ψυχοβιοτικά: Τι είναι και πώς βοηθούν στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη αποτελεί παγκόσμιο πρόβλημα υγείας που προκαλεί πόνο, απώλεια παραγωγικότητας, υψηλότερες δαπάνες υγείας και σοβαρό κίνδυνο αυτοκτονίας.

Κατάθλιψη και διατροφή: Ο ρόλος του εντερικού μικροβιώματος

Η κατάθλιψη συγκαταλέγεται μεταξύ των πιο διαδεδομένων και δυνητικά σοβαρών διαταραχών της ψυχικής υγείας και ευθύνεται για έως και 800.000…

Πώς αναγνωρίζουμε σημάδια ψυχικού προβλήματος στους άνδρες

Οι άνθρωποι πολύ συχνά δεν αντιλαμβάνονται ότι ένα υποκείμενο πρόβλημα ψυχικής υγείας είναι ο λόγος που αισθάνονται αδιαθεσία.

Κετογονική δίαιτα: Τα οφέλη για τα άτομα με ψυχικές παθήσεις

Για τα άτομα που ζουν με σοβαρές ψυχικές παθήσεις, όπως η σχιζοφρένεια ή η διπολική διαταραχή, η συνήθης θεραπεία με…

Οι 7 λόγοι που οι άνθρωποι λένε ψέματα

Πρωταπριλιά σήμερα και η παράδοση σχεδόν σε όλον τον κόσμο επιτρέπει ή και... προστάζει να πούμε και να ακούσουμε μερικά…

Γιατί οι 6 στους 10 επιζώντες από εγκεφαλικό εμφανίζουν κατάθλιψη

Έξι στους 10 ανθρώπους που επιζούν από εγκεφαλικό επεισόδιο, καταλήγουν να παλεύουν με την κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Διαταραχή σωματικής δυσμορφίας: Συμπτώματα – 6 φορές πιο συνήθης στα κορίτσια

Η σωματική δυσμορφία, μια κατάσταση ψυχικής υγείας που προκαλεί υπερβολική ενασχόληση με όσα το άτομο θεωρεί ελαττώματα στη φυσική του…

Η δραστηριότητα που απομακρύνει το στρες και ενισχύει την ψυχική υγεία

Έχετε άγχος, στρες ή ανάγκη να «φορτίσετε τις μπαταρίες σας»;

ΔΕΠΥ: 4 άτομα περιγράφουν πως πραγματικά είναι να ζεις με ADHD

Οι περισσότεροι είναι εξοικειωμένοι με τη Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), μια νευροαναπτυξιακή διάγνωση που χαρακτηρίζεται από συμπτώματα απροσεξίας…

Μηνιγγίτιδα: Οι ψυχικές επιπτώσεις στους ενήλικες

Η μηνιγγίτιδα είναι μια φλεγμονή των μηνίγγων, οι οποίες είναι οι προστατευτικές μεμβράνες που καλύπτουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο…

Ελκώδης κολίτιδα: Πώς επηρεάζει την ψυχική ευεξία

Το στρες και η ελκώδης κολίτιδα πάνε χέρι-χέρι.

Ποιες παθήσεις προκαλούν κατάθλιψη στην τρίτη ηλικία

Η κατάθλιψη είναι μια κοινή αλλά σοβαρή πάθηση που επηρεάζει αρνητικά τον τρόπο που αισθάνεται, σκέφτεται και ενεργεί κάποιο άτομο.

Διαλογισμός: Πόσο συχνά χρειάζεται για να νιώσετε πιο χαρούμενοι

Ο διαλογισμός έχει πολλά οφέλη και έχει γίνει μια πολύ συνηθισμένη μέθοδος αυτο-βοήθειας και αυτο-ανάπτυξης.

Πώς η αγκαλιά μας ανακουφίζει από το άγχος

Η ζωή μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική και ο καθένας μας έχει διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης του άγχους.

Κατάθλιψη: Όσο πιο έντονη η άσκηση, τόσο σημαντικότερα τα οφέλη

Ψάχνετε τον τύπο άσκησης που θα διώξει τη μελαγχολία;

Αυτές οι συμπεριφορές “δείχνουν” διαταραχή αντικοινωνικής προσωπικότητας

Η διαταραχή αντικοινωνικής προσωπικότητας είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έλλειψη ενσυναίσθησης και σεβασμού για τους άλλους ανθρώπους.

Μετά από πόσο καιρό δρουν τα αντικαταθλιπτικά;

Η θεραπεία της μείζονος καταθλιπτικής διαταραχής αποτελεί πρόκληση για τους επιστήμονες λόγω της πολυπλοκότητάς της.

Ποιοι έφηβοι κινδυνεύουν να εκδηλώσουν ψυχωσικά επεισόδια

Η ψύχωση είναι μια συναισθηματική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από απώλεια επαφής με την πραγματικότητα, ασυνάρτητο λόγο και συμπεριφορά, καθώς και…

Πώς συνδέεται η θερμοκρασία του σώματος με την κατάθλιψη

Οι άνθρωποι με κατάθλιψη έχουν υψηλότερη θερμοκρασία σώματος, γεγονός που υποδηλώνει ότι η μείωση της θερμοκρασίας σε όσους έχουν την…

Μας κάνει πιο ευτυχισμένους το να γίνουμε γονείς; Τι δείχνουν οι έρευνες

Η επικρατούσα πεποίθηση σε πολλά μέρη του κόσμου είναι ότι το να έχεις παιδιά είναι το “κλειδί” για την ευτυχία…