Ψυχική Υγεία

Οιστρογόνα: Πώς επιδρούν στην ψυχική υγεία των γυναικών

Τι συμβαίνει όταν τα οιστρογόνα είναι χαμηλά ή υψηλά και τι μέθοδοι αντιμετώπισης υπάρχουν.

Άσκηση ή αγχολυτικά; Τι είναι πιο αποτελεσματικό στη διαχείριση της κατάθλιψης

Εδώ και πολλά χρόνια οι γιατροί αποκαλούν την άσκηση «το αντικαταθλιπτικό της φύσης».

Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας: Ποιες είναι οι πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές

Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 10 Οκτωβρίου.

Λεκτική κακοποίηση παιδιού: Οι επιπτώσεις στη σωματική και ψυχική υγεία του

Ανησυχητικά είναι τα ευρήματα νέας μελέτης σχετικά με τις επιπτώσεις που έχουν στα παιδιά οι φωνές και τα υποτιμητικά σχόλια.

Συναισθηματική κακοποίηση: Τα σημάδια στην συμπεριφορά των θυτών

Η συναισθηματική κακοποίηση επικεντρώνεται γύρω από τον έλεγχο, τη χειραγώγηση, την απομόνωση και την εξευτελιστική ή απειλητική συμπεριφορά.

Επικίνδυνα μικροπλαστικά: Τι προκαλούν στην εγκυμοσύνη

Οι μητέρες με υψηλότερα επίπεδα πλαστικών χημικών ουσιών, γνωστών ως φθαλικές ενώσεις, στον προγεννητικό έλεγχο, μπορεί να αντιμετωπίσουν αυξημένο κίνδυνο…

Ινομυαλγία: Πώς θα διαχειριστείτε τους πόνους στην καθημερινότητα

Η ινομυαλγία είναι μια χρόνια διαταραχή που προκαλεί πόνο και ευαισθησία σε όλο το σώμα, καθώς και άλλα προβλήματα όπως…

Επεξεργασμένα τρόφιμα: Πόσο αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης

Τα υπερεπεξεργασμένα συσκευασμένα τρόφιμα και ποτά είναι γευστικά, φθηνά και τα βρίσκει κανείς εύκολα, νέα έρευνα δείχνει όμως, ότι αυξάνουν…

ΔΕΠΥ: Για ποιες ψυχικές παθήσεις αυξάνει τον κίνδυνο

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας, γνωστή και ως ΔΕΠΥ, είναι μία νευροαναπτυξιακή διαταραχή που επηρεάζει κυρίως παιδιά και εφήβους,…

Παιδικό τραύμα: Πώς επηρεάζει το μυαλό και το σώμα του ενήλικα

Το τραύμα και η δυστυχισμένη παιδική ηλικία, μπορεί να ακολουθήσουν τα παιδιά στην ενήλικη ζωή τους, επηρεάζοντας τόσο το μυαλό…

Κρίση άγχους: Ηρεμήστε σε 3' με αυτή την τεχνική αναπνοής

Ο αποτελεσματικός έλεγχος του στρες είναι "κλειδί" για την ενίσχυση τόσο της ψυχικής όσο και της σωματικής σας ευεξίας.

Γιατί κινδυνεύουν με κατάθλιψη οι άνδρες που αποκτούν παιδί

Οι νέοι μπαμπάδες έχουν πάνω από 30 φορές περισσότερες πιθανότητες να χρειαστούν αντικαταθλιπτικά τον πρώτο χρόνο μετά την απόκτηση παιδιού,…

Διπολική διαταραχή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Προβιοτικά: Η συμβολή τους στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η υγεία του εντέρου μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία.

Αντισυλληπτικά: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης

Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου της Ουψάλα.