Ψυχική Υγεία

Πώς η αγκαλιά μας ανακουφίζει από το άγχος

Η ζωή μπορεί να είναι αρκετά αγχωτική και ο καθένας μας έχει διαφορετικούς τρόπους αντιμετώπισης του άγχους.

Πώς να αποτρέψεις και να ξεπεράσεις την ηθική εξάντληση που αποτελεί τεράστια μάστιγα στις μέρες μας

Η κουλτούρα της μαχητικότητας και η σκληρή δουλειά για την επιτυχία είναι ο τρόπος ζωής για πολλούς από εμάς -και…

Πώς θα μεγαλώσετε ευτυχισμένα παιδιά

Κάθε γονιός θέλει να μεγαλώσει ευτυχισμένα παιδιά – και μερικές φορές περνάμε ακούσια πολλές στιγμές μετρώντας την επιτυχία μας ως…

Πώς η αγορά καλλυντικών επηρεάζει τον ψυχισμό των έφηβων κοριτσιών

που τα θέλει να αγοράζουν και να φορούν καλλυντικά από το δημοτικό.

Η συμβολή των γονιών στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης

Όταν υπάρχουν στην οικογένεια παππούδες και γιαγιάδες που μπορούν να βοηθήσουν στο μεγάλωμα των μικρών παιδιών, οι μητέρες έχουν λιγότερες…

Τρεις πρακτικές διαχείρισης άγχους

Αισθάνεστε εξάντληση; Δεν είστε μόνες.

To φρούτο που μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σας υγεία σε 4 ημέρες

Σύμφωνα με μελέτη υπάρχει ένα φρούτο που επιδρά θετικά στη διάθεσή σας και μάλιστα σε σύντομο χρονικό διάστημα, κι αυτό…

Κατάθλιψη: Όσο πιο έντονη η άσκηση, τόσο σημαντικότερα τα οφέλη

Ψάχνετε τον τύπο άσκησης που θα διώξει τη μελαγχολία;

Λόγοι που πιθανώς να κρύβονται πίσω από τον θυμό του παιδιού

Πώς θα αποκωδικοποιήσουμε τον θυμό που έχει κατακλύσει το παιδί μας

Αρωματοθεραπεία: Πώς βοηθά τα άτομα με κατάθλιψη

Η αρωματοθεραπεία μπορεί να συμβάλει στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης, βοηθώντας τους ανθρώπους να ανακαλέσουν με μεγαλύτερη ακρίβεια συγκεκριμένες, συχνά θετικές…

Υπογονιμότητα και Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου

Tips που θα σας βοηθήσουν να απολαύσετε αυτή τη μέρα χωρίς άγχος.

Ανέπτυξαν τεστ αίματος που “προβλέπει” τη σχιζοφρένεια

Ομάδα ερευνητών υποστηρίζει ότι κατάφερε να αναπτύξει μια εξέταση αίματος για τη σχιζοφρένεια!

Εγκυμοσύνη και ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου - Πώς να την γιορτάσεις

Η Ημέρα των Ερωτευμένων είναι εδώ και οι ιδέες για να γιορτάσετε τη μέρα αυτή αν είστε έγκυος είναι πολλές.

Αυτές οι συμπεριφορές “δείχνουν” διαταραχή αντικοινωνικής προσωπικότητας

Η διαταραχή αντικοινωνικής προσωπικότητας είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από έλλειψη ενσυναίσθησης και σεβασμού για τους άλλους ανθρώπους.

Είναι ψυχολογική ή σωματική η κόπωση της δίαιτας;

Συχνά οι δίαιτες προκαλούν κόπωση με αποτέλεσμα να μην έχουμε το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Έχεις διαίσθηση για τους ανθρώπους & γνωρίζεις πράγματα χωρίς να σου τα λένε; Το τεστ ενσυναίσθησης

Οι διαισθητικοί ενσυναισθητικοί είναι εξαιρετικά οξυδερκείς και μπορεί να έχουν χαρακτηριστικά όπως τηλεπάθεια και ικανότητα λήψης μηνυμάτων στα όνειρα.