Γιατί κινδυνεύουν με κατάθλιψη οι άνδρες που αποκτούν παιδί
Οι νέοι μπαμπάδες έχουν πάνω από 30 φορές περισσότερες πιθανότητες να χρειαστούν αντικαταθλιπτικά τον πρώτο χρόνο μετά την απόκτηση παιδιού,…
Ψυχική Υγεία
Οι τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις από τον τομέα της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας
Διπολική διαταραχή: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Τα άτομα με διπολική διαταραχή μπορεί να αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Στρες και κατάθλιψη: Τα οφέλη των ασκήσεων ενσυνειδητότητας
Η γνωστή εδώ και πολλούς αιώνες πρακτική της ενσυνειδητότητας, φαίνεται ότι αποτελεί τη θεραπεία για πολλά προβλήματα υγείας της σύγχρονης…
Η μία φράση που θα ηρεμήσει το γκρινιάρικο μικρό σας
Όταν το παιδί γκρινιάζει και τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό.
Προβιοτικά: Η συμβολή τους στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η υγεία του εντέρου μπορεί να επηρεάσει την ψυχική υγεία.
Αντισυλληπτικά: Πότε αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης
Οι γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο κατάθλιψης, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου της Ουψάλα.
Γιατί τα νήπια πετάνε πράγματα κάτω;
Τα διάφορα αίτια και τι μπορείτε να κάνετε.
Υπογονιμότητα: Συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να μη νιώθεις μόνη
Πώς να αντιμετωπίσεις το ταξίδι της γονιμότητας.
Εξετάσεις στην Α' γυμνασίου: Πώς θα μειώσουμε το στρες στα παιδιά
Γράμμα στα έφηβα παιδιά της Α γυμνασίου που δίνουν πρώτη φορά εξετάσεις
Γιατί η Gen Z και οι Millennials δεν «μεγαλώνουν»;
«Έχω όσα υποτίθεται ότι χρειάζομαι, οπότε γιατί είμαι δυστυχισμένος;» είναι μια φράση που μπορεί να αποτυπώσει την πραγματικότητα πολλών νέων…
Γιατί το στρες μπορεί να μας κάνει καλό;
Αλήθεια, ποιος έχει τη μεγαλύτερη ικανότητα να είναι «καλός» στο άγχος; Είναι οι άνθρωποι που τείνουν να είναι ανταγωνιστικοί και…
Παχυσαρκία: Πώς συνδέεται με τον κίνδυνο ανάπτυξης ψυχικών παθήσεων
Οι παχύσαρκοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν μια ψυχική πάθηση, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας αυστριακής μελέτης.
Μήπως ήρθε η ώρα να κάνεις ένα «ξεκαθάρισμα» στη ζωή σου;
Είτε πρόκειται για υλικά αντικείμενα, είτε για νοητική και συναισθηματική συσσώρευση πραγμάτων, είτε για στάσιμη ενέργεια, είτε για τοξικές σχέσεις.
Κατάθλιψη: Πόσο κινδυνεύετε ανάλογα με το πού μένετε
Η απομόνωση, η ηχορύπανση και οι φρενήρεις ρυθμοί του αστικού περιβάλλοντος, έχουν ενοχοποιηθεί για την επιβάρυνση της ψυχική υγείας.
Πώς τα social media επηρεάζουν την ψυχολογία της μητέρας
Η κοινωνική σύγκριση οδηγεί σε αύξηση του άγχους και των αρνητικών συναισθημάτων της.
Παιδικές φοβίες: «Και αν εσύ, πεθάνεις;»
Όταν το παιδί φοβάται ότι οι γονείς του θα πεθάνουν!
Υπογονιμότητα και ψυχική υγεία: Τι δείχνουν μελέτες
Πώς επηρεάζεται η ψυχική υγεία του ζευγαριού από την υπογονιμότητα.
Παγκόσμια Ημέρα Οικογένειας: Ο ρόλος της μητέρας στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη του παιδιού
Ο σημαντικός ρόλος της μητέρας στην ανάπτυξη των δυνατοτήτων του παιδιού από την προσχολική ηλικία.
Οκτώ συμβουλές για το «ευ ζην» της μαμάς
Μικρά tips που θα κανουν τη διαφορά.
