Ψυχική Υγεία

Υπερένταση παιδιού πριν τον ύπνο

Πώς θα ηρεμήσετε το δραστήριο παιδί σας πριν τον ύπνο

Τα 5 χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που συνδέονται με την ευτυχία

Οι ειδικοί πιστεύουν εδώ και χρόνια ότι ορισμένοι τύποι προσωπικότητας συνδέονται πιο στενά με την ικανοποίηση που λαμβάνουν από τη…

Επιλόχειο άγχος: Τι είναι, πού διαφέρει από την επιλόχειο κατάθλιψη & πώς αντιμετωπίζεται

Σίγουρα έχετε ακούσει για την επιλόχειο κατάθλιψη και τη δυσφορία μετά τον τοκετό (baby blues).

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Για ποιες ψυχικές διαταραχές αυξάνει τον κίνδυνο

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι μια χρόνια διαταραχή του γαστρεντερικού που αφορά έως και το 15% του πληθυσμού.

Στατίνες: Μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της ανθεκτικής κατάθλιψης;

Η ανθεκτική στη θεραπεία κατάθλιψη ορίζεται ως η κατάθλιψη που δεν ανταποκρίνεται στη θεραπεία με τουλάχιστον δύο διαφορετικά αντικαταθλιπτικά.

Ψυχοογκολογία: Πώς βοηθά τον ασθενή μετά τη διάγνωση καρκίνου

Ο Διεθνής Οργανισμός Έρευνας για τον Καρκίνο (IARC) εκτιμά ότι ο αριθμός των θανάτων από καρκίνο παγκοσμίως θα διπλασιαστεί -…

Αντικαταθλιπτικά: Πόσο αποτελεσματικά είναι στη διαχείριση του χρόνιου πόνου;

Συχνά οι γιατροί συνταγογραφούν αντικαταθλιπτικά στους ανθρώπους που υποφέρουν από χρόνιους πόνους.

Τρέξιμο: Πότε μπορεί να γίνει εθιστικό και πώς βλάπτει την ψυχική υγεία

Όσοι κάνουν τζόκινγκ για να ξεφύγουν από τα προβλήματά τους, κινδυνεύουν να εθιστούν στην άσκηση.

Κατάθλιψη: Ποιους πάσχοντες μπορεί να ωφελήσει η κεταμίνη

Η κεταμίνη είναι γνωστό αναισθητικό φάρμακο, το οποίο είναι γνωστό ως Special K σε όσους το χρησιμοποιούν παράνομα ως ναρκωτικό.

Κατάθλιψη & άλλες συναισθηματικές αλλαγές στην εμμηνόπαυση: Τι μπορείτε να κάνετε

Η εμμηνόπαυση και τα χρόνια πριν από αυτή, μπορεί να σας κάνουν να νιώσετε ότι χάνετε το μυαλό σας.

Διαταραχή ηλεκτρονικού παιχνιδιού: Η νέα σοβαρή ψυχική νόσος

Μια νέα σοβαρή και με μεγάλες διαστάσεις ψυχική νόσος εντοπίζεται και καταγράφεται πλέον κυρίως στις παιδικές ηλικίες, που συνδέεται άμεσα…

Ποια είναι η πιο αποτελεσματική θεραπεία για το μετατραυματικό στρες

Η θεραπεία έκθεσης είναι μία από τις κορυφαίες θεραπείες για τη διαταραχή μετατραυματικού στρες (PTSD).

Κατάθλιψη: Με πόση άσκηση θα την αποτρέψετε

Το ένα τρίτο των ανθρώπων που διατρέχουν κίνδυνο κατάθλιψης και αγχώδους διαταραχής, θα μπορούσαν να  τον αποτρέψουν κάνοντας άσκηση, σύμφωνα…

Γιατί θέλουμε να πίνουμε αλκοόλ με παρέα και πόσο επικίνδυνο είναι αυτό;

Η κατάχρηση αλκοολούχων ποτών μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο πολλών σοβαρών προβλημάτων ψυχικής και σωματικής υγείας, όπως είναι ο εθισμός,…

Αντικαταθλιπτικά: Ποιες αλλαγές προκαλούν στον εγκέφαλο

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι ο εγκέφαλος είναι πολύ πιο ευέλικτος από ό,τι πιστεύαμε στο παρελθόν και μπορεί να αλλάξει γρήγορα…

Ψυχοβιοτική διατροφή: Τι περιλαμβάνει η διατροφή που αντιμετωπίζει το στρες

Το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε για τη διαχείριση του στρες, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι η άσκηση, η ενασχόληση…

Πόσο κινδυνεύετε από κατάθλιψη ανάλογα με τις ώρες που δουλεύετε

Όσο περισσότερες ώρες εργάζεται κάποιος σε εβδομαδιαία βάση σε μία αγχωτική δουλειά, τόσο περισσότερο αυξάνεται ο κίνδυνος να αναπτύξει κατάθλιψη,…

Γιατί η δυτικού τύπου διατροφή αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης

Είναι γνωστό ότι οι δίαιτες δυτικού τύπου, με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, ζάχαρη και επεξεργασμένα τρόφιμα, αυξάνουν τον κίνδυνο κατάθλιψης.

Η ψυχική υγεία των εφήβων και τα σημάδια που πρέπει να προσέχουμε

Η εφηβεία είναι μια δύσκολη περίοδος τόσο για τα παιδιά, όσο και για τους γονείς.

Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: Πώς ο τρόπος έκφρασης βοηθά να εντοπίσουμε τους καταθλιπτικούς

Οι λέξεις που χρησιμοποιεί ένας άνθρωπος στον γραπτό ή προφορικό λόγο δείχνουν αν πάσχει από κατάθλιψη, ανέφεραν μελετητές μέσα από την…