EQ Test: Μετρήστε τη συναισθηματική σας νοημοσύνη
Ο δείκτης EQ (emotional intelligence quotient) αφορά στην ικανότητα του ατόμου να αντιλαμβάνεται, να ελέγχει και να αξιολογεί τα συναισθήματα,…
Ψυχική Υγεία
Οι τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις από τον τομέα της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας
Δερματιλλομανία: Όταν η σχέση με τα σπυράκια γίνεται παθολογική
Η δερματιλλομανία είναι μια διαταραχή ελέγχου των παρορμήσεων που χαρακτηρίζεται από την αχαλίνωτη επιθυμία του ατόμου να πειράζει το δέρμα…
Ψάχνεις την αληθινή αγάπη; Άρχισε από μέσα σου!
«Αγάπησε πρώτα τον εαυτό σου και θα έλξεις την αληθινή αγάπη». «Αν δεν αγαπήσεις εσύ πρώτα εσένα, κανένας άλλος δεν…
Τα παιδιά χωρισμένων γονιών έχουν περισσότερα ψυχοσωματικά προβλήματα
Οι έφηβοι, των οποίων οι γονείς έχουν χωρίσει ή ζουν σε διάσταση, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης διαφόρων ψυχοσωματικών προβλημάτων, σύμφωνα…
Το πιο γρήγορο τεστ προσωπικότητας: Πώς σταυρώνετε τα χέρια σας;
Καθίστε αναπαυτικά σε μια καρέκλα μπροστά σε ένα τραπέζι ή ένα γραφείο και χαλαρώστε.
Απαλλαγείτε από τον θυμό και τα νεύρα για πάντα
Νευριάζετε εύκολα όταν οδηγείτε; Σας εξοργίζουν τακτικά συγκεκριμένα άτομα; Σας πλήγωσε κάποιος, κάποτε, και αδυνατείτε να το ξεπεράσετε; Νοιώθετε ότι…
Οριακή διαταραχή προσωπικότητας: Ζωή σε άσπρο-μαύρο
Η οριακή ή μεταιχμιακή διαταραχή προσωπικότητας (borderline personality disorder - BPD) χαρακτηρίζεται από την ασταθή ψυχική διάθεση και συμπεριφορά καθώς…
Στο μυαλό ενός παθολογικού ψεύτη
Όλοι έχει χρειαστεί να πούμε κάποια στιγμή «κατά συνθήκην ψεύδη» για να αποφύγουμε δυσάρεστες καταστάσεις ή να καλύψουμε κάποια ζαβολιά.…
Σου πηγαίνουν όλα στραβά; «Καθάρισε» το κάρμα σου!
«Γιατί μου συμβαίνουν όλα τα άσχημα; Για πόσο ακόμα -και για τι ακριβώς- θα πληρώνω;». «Όλα εδώ πληρώνονται». «Από το…
Τεστ: Εσείς πόσο ευτυχισμένοι είστε;
Είναι ο βαθμός ικανοποίησης και ευτυχίας ενός ανθρώπου από τη ζωή του μετρήσιμος και αν ναι πώς;
Τεστ άγχους
Το άγχος έχει γίνει συνώνυμο της σύγχρονης απαιτητικής ζωής και μάλιστα πλήττει όλο και συχνότερα τις νεαρές ηλικίες.
Ψυχοσωματικά συμπτώματα στρες: Ποια είναι, με ποιες τροφές θα τα αντιμετωπίσετε
Μπορεί να νομίζετε ότι αντιμετωπίζετε επαρκώς τις καθημερινές απαιτήσεις της προσωπικής και εργασιακής σας ζωής, αλλά το σώμα σας να...…
ACE TEST: Το τεστ που φανερώνει αν είχατε τραυματική παιδική ηλικία
Τη δυνατότητα να διαπιστώσετε αν ως ανήλικος βιώσατε τραυματικές εμπειρίες που μπορεί να έχουν επηρεάσει τη σωματική και ψυχική σας…
Morgellons: Η μυστηριώδης δερματική πάθηση που τρελαίνει
Η νόσος Morgellons αποτελεί μυστήριο και αντικείμενο διαμάχης μεταξύ των ειδικών. Είναι σπάνια και παραμένει μέχρι σήμερα ανεξήγητη.
Χρυσή ρίζα: Το αντικαταθλιπτικό φυτό που δεν προκαλεί παρενέργειες
Η ροδιόλα ή χρυσή ρίζα, είναι ένα φυτό, η ρίζα του οποίου έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την αντίσταση του σώματος…
Τεστ: Μάθε αν ο σύντροφός σου είναι νάρκισσος!
Ο ναρκισσισμός είναι ενοχλητικός για τους άλλους.
Κατάθλιψη & ζάχαρη: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η διατροφή αποτελεί πυλώνα της υγείας μας, τόσο της σωματικής όσο και της ψυχικής.
Κατάθλιψη: Ο οδηγός του ΠΟΥ για πάσχοντες, φίλους, φροντιστές (βίντεο με ελληνικούς υπότιτλους)
Πάνω από 350 εκατομμύρια άνθρωποι στον πλανήτη πάσχουν από κατάθλιψη. Η συγκεκριμένη ψυχική νόσος παρομοιάζεται συχνά με ένα "μαύρο σκύλο",…
Μανιοκατάθλιψη: Τα συμπτώματα και η αξία της έγκαιρης διάγνωσης
Η μανιοκατάθλιψη ή διπολική διαταραχή είναι η νόσος, όπου ο ασθενής παρουσιάζει άλλοτε μανία και άλλοτε κατάθλιψη.
Η σχιζοφρένεια αλλάζει όνομα
Οι ακαδημαϊκοί κύκλοι ζητούν να καταργηθεί ο όρος σχιζοφρένεια, σε μια προσπάθεια να εξαλειφθεί το στίγμα που τον συνοδεύει.
