Ψυχική Υγεία

Άγχος vs αγχώδης διαταραχή: Ποιες είναι οι διαφορές;

Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται,…

Αγχώδεις διαταραχές: Πώς θα τις διαχειριστείτε (εικόνες)

Oι αγχώδεις διαταραχές περιλαμβάνουν ένα φάσμα κλινικών συνδρόμων που χαρακτηρίζονται από νευρικότητα, ανησυχία, ένταση και ποικίλα σωματικά συμπτώματα.

Οριακή διαταραχή προσωπικότητας στην εφηβεία: Ο ρόλος του ύπνου

Οι έφηβοι που αντιμετώπιζαν προβλήματα ύπνου στη βρεφική και νηπιακή ηλικία, είναι πιθανό να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο ψυχικών διαταραχών, σύμφωνα…

Σημάδια ότι ο/η σύντροφός σας έχει κατάθλιψη (βίντεο)

Σχεδόν 300 εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο πάσχουν από κατάθλιψη.

Πώς θα φτιάξετε anti-stress πλαστελίνη με άρωμα λεβάντας

Οι τελευταίοι μήνες έχουν κάνει το στρες σας να χτυπήσει κόκκινο; Αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου; Θέλετε με κάποιο τρόπο να χαλαρώσετε…

Μείωση άγχους: Δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε μέσα στο σπίτι

Δέκα τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος σας!

Άγχος στην εγκυμοσύνη: 10 βήματα για να ανακουφιστείτε

Αγχώδεις διαταραχές στην κύηση: Έτσι θα τις αντιμετωπίσετε.

Γιατί νιώθεις ευτυχισμένη δίπλα στη θάλασσα; Ένα βιβλίο αποκαλύπτει τον λόγο

Υπάρχει κάτι τόσο απίστευτα καταπραϋντικό όταν βρίσκεσαι κοντά σε ένα φυσικό νερό - και η επιστήμη είναι εδώ για να…

Πανελλήνιες: Πώς το άγχος επηρεάζει τους υποψήφιους

Οι επιστήμονες της Συμβουλευτικής Γραμμής 11525 της Ένωσης «Μαζί για το Παιδί» νιώθουν τη χαρά ότι εκπληρώνουν το όνειρό τους:…

Πόσο επηρέασε τις ζωές των παιδιών η πανδημία

Κορονοϊός: Και ήρθε ο καιρός που βγήκαμε έξω από τα σπίτια μας, προσπαθώντας να επιστρέψουμε στη κανονικότητα όπως συνηθίσαμε να…

Είναι καλό να κλαίνε και οι μαμάδες πού και πού...

Η μητρότητα αποτελεί ρόλο δύσκολο και απαιτητικό.

Κρίση πανικού: Τα συμπτώματα σε ένα βίντεο με πραγματικές μαρτυρίες

Εξ ορισμού, η κρίση πανικού περιγράφεται ως ένα αιφνίδιο, ακατανίκητο αίσθημα άγχους ή φόβου που συνήθως συνοδεύεται από συμπτώματα όπως…

Νευρολογική Εταιρεία: Συστάσεις για τη διαχείριση ασθενών σε κλινικές νοσοκομείων αναφοράς

Ένα κείμενο ομοφωνίας της Ελληνικής Νευρολογικής Εταιρείας που αφορά συστάσεις για τη διαχείριση ασθενών που νοσηλεύονται σε νευρολογικές κλινικές νοσοκομείων…

Πόσο επηρεάζει ο κορονοϊός και η καραντίνα τα άτομα με αυτισμό;

Τα συμπτώματα των ψυχοκοινωνικών δυσκολιών και προτάσεις αντιμετώπισής τους σε συνεργασία με τις οικογένειες και τα σχολεία...

5 τρόποι για να μπεις και πάλι σε ρυθμούς προ καραντίνας

Δες πώς θα νιώσεις ξανά ο εαυτός σου.

Κατάθλιψη: Αναγνωρίστε τα συμπτώματα μέσα από βίντεο

Η κατάθλιψη είμαι μια σύνθετη πάθηση, καθώς μπορεί να έχει σύνθετη βάση, βιολογική ή κοινωνική.

Ο ρόλος της οικογένειας στην πρόληψη της μείζονος κατάθλιψης (έρευνα)

Η ύπαρξη μιας υποστηρικτικής οικογένειας μπορεί να μειώσει σημαντικά τον μελλοντικό κίνδυνο μείζονος κατάθλιψης για ένα παιδί, σύμφωνα με νέα…

Κρίση πανικού ή κορονοϊός; Δες πώς θα τα ξεχωρίσεις

Τα συμπτώματα μιας κρίσης πανικού αποδείχτηκε πως μοιάζουν πολύ με αυτά της νόσου του Κορονοϊού.

Αυτός είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να διαχειριστείς το στρες (εσύ & το παιδί σου)

Ζούμε σε μία έντονα στρεσογόνα περίοδο με τη πανδημία να απειλεί την υγεία μας.

Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου: Ποια τα οφέλη του γέλιου για τα παιδιά;

Κάθε χρόνο, την πρώτη Κυριακή του Μαΐου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου.