Ψυχική Υγεία

Internet: Πώς να μην αγχώνεστε από τον καθημερινό βομβαρδισμό πληροφοριών (εικόνες)

Είναι γεγονός, ότι το «άγχος» σχετικά με την ενημέρωση είναι ένα συνεχώς αυξανόμενο πρόβλημα.

Άγχος της Κυριακής: Σίγουρα το έχετε βιώσει…

Το άγχος της Κυριακής, είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο που βιώνει η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων.

Ποιες νύχτες είναι πιο πιθανό να δείτε εφιάλτη;

Οι υψηλές θερμοκρασίες μπορεί να σας κάνουν να αισθάνεστε δυσάρεστα και να δυσκολεύουν τον ύπνο, ενώ όπως φαίνεται, μπορεί να…

Ποιες φράσεις δεν πρέπει να λέτε στα παιδιά σας (εικόνες)

Κάθε μέρα έχετε ευκαιρίες να βοηθάτε τα παιδιά σας να δημιουργούν συνήθειες που θα ενισχύσουν τις διανοητικές τους ικανότητες.

Μανιοκατάθλιψη: 10 ένοχα συμπτώματα (εικόνες)

Η μανιοκατάθλιψη (ή διπολική διαταραχή) είναι μία από τις πιο σοβαρές ψυχικές παθήσεις.

Τι καθοδηγεί τις αποφάσεις μας;

Μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Journal of Experimental Psychology εξέτασε τη σχέση μεταξύ επιθετικότητας, ενσυναίσθησης και λήψης αποφάσεων.

Οικονομική διαχείριση: 5 τρόποι για να μην σας προκαλεί άγχος (εικόνες)

Η διαχείριση των χρημάτων αποτελεί μία αγχωτική διαδικασία για αρκετούς, ενώ τα οικονομικά προβλήματα συχνά επιδεινώνουν το στρες, επηρεάζοντας ακόμα…

Εναλλαγές στη διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Αίτια και διαχείριση

Αλλαγές στη διάθεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: Νιώθετε χαρούμενη κάποιες φορές και αργότερα αγχωμένη και με μειωμένη διάθεση; Μήπως…

Παιδικό Ψυχικό Τραύμα: Τι είναι και πώς το αναγνωρίζουμε;

Παιδικό τραύμα! Πόσα παιδιά υποφέρουν από τραύματα αλλά και πόσοι ενήλικες κουβαλώντας τα τόσα χρόνια…

Μπορεί ο σύντροφός σας να επηρεάσει την υγεία σας;

Η προσωπικότητα του συντρόφου σας μπορεί να επηρεάσει τη ζωή σας με πολλούς και διαφορετικούς τρόπους, ενώ έρευνες έχουν δείξει…

Οι βουλευτές έχουν διπλάσιο κίνδυνο να εμφανίσουν ψυχολογικά προβλήματα

Οι βουλευτές έχουν διπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν ψυχικά προβλήματα από ό,τι οι άλλοι εργαζόμενοι, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική βρετανική…

Πώς να χαλαρώσετε στις διακοπές από το άγχος της δουλειάς (εικόνες)

Το σύνδρομο της εργασιακής εξουθένωσης είναι ένα φαινόμενο που επηρεάζει αρκετούς.

Μητρότητα: Πώς επηρεάζει την αυτοπεποίθηση των γυναικών

Η μητρότητα κάνει τις γυναίκες να νιώθουν πιο άνετα με το σώμα τους και να μην αισθάνονται άβολα με το…

Ποιο είναι το πιο χαλαρωτικό χρώμα;

Μία εταιρεία κατασκευής χαρτιού στο Ηνωμένο Βασίλειο, ζήτησε πρόσφατα από 26.000 συμμετέχοντες σε 100 χώρες να απαντήσουν ένα ερωτηματολόγιο σχετικά…

Μήπως το παιδί μου πάσχει από κατάθλιψη;

Μπορεί να ακούγεται παράξενο ή ακόμα και τραβηγμένο αλλά κατάθλιψη παθαίνουν και τα παιδιά!

Περισσότερο ικανοποιημένοι από την ζωή όσοι πιστεύουν στην ιδέα της ενότητας

Μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Psychology of Religion and Spirituality» (Ψυχολογία της Θρησκείας και της Πνευματικότητας) της Αμερικανικής…

Διαλογισμός: Μπορεί να αποβεί επιβλαβής για την ψυχική υγεία δείχνει νέα έρευνα

Ο διαλογισμός γίνεται ολοένα πιο δημοφιλής διεθνώς, μεταξύ άλλων για τα αναγνωρισμένα οφέλη που έχει για την ψυχική υγεία και…

Σύνδρομο Tourette: Συμπτώματα της νευροψυχιατρικής διαταραχής & οι νέες οδηγίες αντιμετώπισης

Το σύνδρομο Tourette είναι μια νευροψυχιατρική διαταραχή που ξεκινά από την παιδική ηλικία και προκαλεί ακούσιες επαναλαμβανόμενες κινήσεις, γνωστές και…