Ψυχική Υγεία

Κατάθλιψη: 5 τρόποι για να μειώσετε τον κίνδυνο (εικόνες)

Η κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που εμφανίζεται με μεγαλύτερη συχνότητα στις γυναίκες.

Μήπως είστε ενοχική; 9 τρόποι για να μην νιώθετε πλέον έτσι (εικόνες)

Υπάρχουν πολλοί λόγοι που προκαλούν αισθήματα ενοχής, τα οποία είναι πιθανό μακροπρόθεσμα να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία.

Η επιστήμη μίλησε: «Αυτές είναι οι 4 βασικές προσωπικότητες που κυκλοφορούν εκεί έξω»

Διάβασε, ταυτίσου, ψήφισε.

Εθισμός στα social media: Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο;

Τα social media προκαλούν άγχος και η Αμερικανική Εταιρεία Ψυχολογίας κρούει τον κώδωνα του κινδύνου για τα αυξανόμενα ποσοστά εθισμένων…

Επιλόχειος κατάθλιψη: H αξία της έγκαιρης διάγνωσης για τις γυναίκες

Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που μπορεί και πρέπει να θεραπευθεί, διαφορετικά γίνεται μόνιμη κατάσταση, με σοβαρές συνέπειες…

Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν την αυτοεκτίμηση και το αντίστροφο

Οι θετικές κοινωνικές σχέσεις αυξάνουν το αίσθημα αυτοεκτίμησης αλλά παράλληλα η υψηλή αυτοεκτίμηση συμβάλλει στην ύπαρξη θετικών κοινωνικών σχέσεων, σύμφωνα…

Παχυσαρκία: Ο ρόλος της ψυχικής υγείας στην αντιμετώπισή της

Η παχυσαρκία δεν είναι επιλογή και το να κάνουμε αυτά τα άτομα να ντρέπονται έχει ως αποτέλεσμα οι ίδιοι να…

Αυτές είναι οι 4 πιο συνήθεις ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές

Οι ψυχαναγκαστικές συμπεριφορές μπορεί να πάρουν διάφορες μορφές, άλλες είναι πιο εμφανείς, άλλες πιο διακριτικές.

Αντικαταθλιπτικά: Πιο αποτελεσματικά για τα συμπτώματα άγχους παρά για αυτά της κατάθλιψης

Ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα αντικαταθλιπτικά, η σερτραλίνη (εκλεκτικός αναστολέας επαναπρόσληψης σεροτονίνης – SSRI), οδηγεί σε πρώιμη μείωση των…

Έρευνα: Αυτές είναι οι δουλειές που προτιμούν οι… ψυχοπαθείς

Δες ποια είναι τα τυχερά επαγγέλματα.

Πότε αρχίζουν τα παιδιά να αντιλαμβάνονται τη «συγχώρεση»;

Για πρώτη φορά, μία νέα μελέτη δείχνει ότι τα παιδιά προσχολικής ηλικίας εκτιμούν τη συγχώρεση.

Πώς να περιορίσετε το άγχος πριν από μία επέμβαση

Το προεγχειρητικό άγχος είναι ένα κοινό φαινόμενο, που επηρεάζει περισσότερους από τους μισούς ασθενείς.

Social media: Πώς επηρεάζουν την συμπεριφορά των εφήβων

Η καθημερινή χρήση μέσων κοινωνικής δικτύωσης πάνω από τρεις ώρες κάνει πιο εσωστρεφείς και αντικοινωνικούς τους εφήβους, σύμφωνα με νέα…

Post vacation blues: Συμβουλές για να αντιμετωπίστε την μελαγχολία του φθινοπώρου

Το καλοκαίρι έχει τελειώσει και όλοι σιγά-σιγά όλοι επιστρέφουν στην καθημερινή ρουτίνα των υποχρεώσεων, αντιμετωπίζοντας την «εποχική κατάθλιψη» ή αλλιώς…

7 προβλήματα υγείας που φανερώνουν τα όνειρα (εικόνες)

Λένε ότι τα όνειρα είναι ο καθρέφτης της ψυχής, γνωρίζατε όμως ότι μπορεί να φανερώνουν πρoβλήματα υγείας;

Κατάθλιψη: Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο

Η υψηλή ποσότητα νατρίου και κορεσμένων λιπαρών, που περιέχονται στο junk food σχετίζονται με την εκδήλωση κατάθλιψης στους εφήβους, επισημαίνει…

Πιο δύσκολη η παιδική ηλικία των σύγχρονων παιδιών

Μία βρετανική φιλανθρωπική οργάνωση, το Action for Children, που έχει δεσμευτεί να βοηθάει ευάλωτα παιδιά, νέους και τις οικογένειές τους,…

Το άγχος στην εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο διαταραχών προσωπικότητας στο παιδί – Δείτε πόσο

Τα παιδιά των γυναικών που έχουν βιώσει σοβαρό άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν δεκαπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν κάποια…

Μετατραυματικό στρες: Ο ρόλος της κάνναβης στην αντιμετώπισή του

Την αποτελεσματικότητα της χρήσης κάνναβης στην αντιμετώπιση του μετατραυματικού στρες, μελέτησε μια νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του Λονδίνου UCL, την…