Ψυχική Υγεία

Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης

Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται αποκλειστικά με τις διαταραχές της διάθεσης.

Ψυχολογία παιδιού: Οι ψυχολογικές επιπτώσεις των μαθησιακών δυσκολιών

Οι μαθησιακές δυσκολίες, ως μια «διαφορετικότητα» που παρουσιάζεται στα πρώτα σχολικά χρόνια του παιδιού, έχει σοβαρές ψυχολογικές, εκπαιδευτικές και κοινωνικές…

Τα συμπτώματα που «δείχνουν» σχιζοφρένεια και η αντιμετώπιση της νόσου

Σχιζοφρένεια. Μπορεί να μη γνωρίζετε πολλά για τη σοβαρή αυτή ψυχική διαταραχή, ωστόσο είναι πολύ πιθανό να έχετε ακούσει πολλές…

Σελφίτιδα: Κάνε το test για να μάθεις αν έχεις τη νέα ψύχωση των καιρών μας

Μήπως τελικά οι selfies σου δεν είναι και τόσο... αθώες;

Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε νευρικό κλονισμό

Ο «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στον χώρο της ιατρικής αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για το τι περνά…

Τις τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους σε κάθε ηλικία ανακάλυψαν οι επιστήμονες

Τα φρούτα, τα λαχανικά και το κόκκινο κρέας είναι μερικές μόνο από τις «τροφές της ευτυχίας» που μας βοηθούν να…

Αν έχεις αυτά τα χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά σου θα ζήσεις πολλά χρόνια, λένε οι επιστήμονες!

Μυστικά μακροζωίας που συνδέονται με τη στάση μας απέναντι στη ζωή αλλά και την οικογένεια αποκαλύπτουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ…

Οκτώ τρόποι για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας

Το μοντέλο αυτοεκτίμησης που θα αναπτύξει ένα παιδί αρχίζει να διαμορφώνεται πολύ νωρίς στη ζωή.

Κατάθλιψη: 5 σημάδια ότι είναι σοβαρή και πρέπει να ζητήσετε βοήθεια

Είναι καιρός τώρα που αισθάνεστε μονίμως λυπημένοι. Ότι δεν είστε ο εαυτός σας και δεν απολαμβάνετε τη ζωή.

Κάντε το τεστ και ελέγξτε αν πάσχετε από επιλόχειο κατάθλιψη

Θέλετε να μάθετε αν έχετε επιλόχειο κατάθλιψη; Κάντε το τεστ!

Έχεις άγχος; Δες πώς θα το καταπολεμήσεις!

Το ξέρουμε δεν είναι εύκολο. Το άγχος πολλές φορές δεν ελέγχεται και σε κάνει να νιώθεις πολύ άσχημα.

Υψηλός ο κίνδυνος ψυχικών διαταραχών για τους πληγέντες από φυσικές καταστροφές

Με ψυχιατρική νοσηρότητα της τάξης του 30-40% κινδυνεύουν μέσα στον πρώτο χρόνο τα άτομα που έχουν βιώσει φυσικές καταστροφές, δηλώνει…

Ψυχοπάθεια vs. κοινωνιοπάθεια: Ξέρετε τη διαφορά;

Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα μπορεί να σας σώσει τη ζωή…

Εφηβεία: Πώς να χτίσουμε θετική νοοτροπία στους εφήβους;

Οι σημερινοί έφηβοι πιέζονται αρκετά ώστε να είναι καλοί σε ό,τι αναλαμβάνουν. Έχουν ένα γεμάτο πρόγραμμα με αρκετές υποχρεώσεις στο…

Ενισχύστε τις ενδορφίνες σας με φυσικούς τρόπους

Οι ενδορφίνες είναι χημικές ουσίες που ανήκουν στην κατηγορία των νευροδιαβιβαστών, δηλαδή βοηθούν στη μετάδοση ηλεκτρικών σημάτων στο νευρικό σύστημα.