Η αυτοεικόνα και πώς μπορεί να επηρεάσει την ζωή του εφήβου
Τι εννοούμε όταν λέμε θετική και αρνητική αυτοεικόνα και πώς επηρεάζει την προσωπικότητα και τη διάθεση μας; Η θετική αυτοεικόνα…
Ψυχική Υγεία
Οι τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις από τον τομέα της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας
Όταν το παιδί βιώνει την απόρριψη, τι κάνουν οι γονείς;
Η απόρριψη είναι συναισθηματικά δυσάρεστη, επώδυνη και μπορεί να αφήσει ψυχικά τραύματα στο παιδί.
Σύνδρομο Γονικής Αποξένωσης: Τι γνωρίζετε γι' αυτό;
Το Σύνδρομο Γονικής Αποξένωσης είναι ένας όρος που δημιούργησε ο Richard Gardner στις αρχές της δεκαετίας '80.
Τρεις γρήγορες τεχνικές για να αντιμετωπίσετε το αίσθημα του πανικού
Οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται, η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη, τα χέρια ιδρώνουν και το μυαλό «θολώνει». Όλα αυτά μπορεί…
Έλλειψη ύπνου: Ο αντίκτυπος στην ψυχική υγεία
Ο ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων σε ανθρώπους που πάσχουν από άγχος ή κατάθλιψη.
Μήπως χάνετε την ψυχραιμία σας με το παραμικρό; Τι μπορείτε να κάνετε
Τα παιδιά έχουν τη «μαγική» ικανότητα να μας προκαλούν και να χάνουμε την ψυχραιμία μας, πολλές φορές για ασήμαντα πράγματα.
Ήρθε η ώρα για την A’ δημοτικού, ήρθε η ώρα για το Α΄ τεστ σχολικής ετοιμότητας!
Η αύξηση των μαθησιακών δυσκολιών και της ΔΕΠΥ (της ψυχικής υγείας, σχολικής προσαρμογής και μάθησης) παιδιών και εφήβων που έχει…
Άγχος: Οι 5 καθημερινές συνήθειες που το επιδεινώνουν
Όταν πρέπει να ανταπεξέλθετε στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας με βάση ένα συγκεκριμένο χρονοδιάγραμμα, το άγχος μπορεί να αποτελέσει ένα θετικό…
Promo Girl: Μάθε πώς να πλασάρεις καλύτερα τις ικανότητές σου
Το θέμα δεν είναι μόνο να έχεις κάποια ταλέντα... αλλά να τα ξέρουν και οι γύρω σου.
Όταν το παιδί σας λέει: «Κανείς δεν θέλει να κάνει παρέα μαζί μου»
Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς το παιδί τους που ισχυρίζεται ότι δεν έχει φίλους;
Τα πέντε χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που φέρνουν υγεία, ευτυχία και χρήματα!
Πέντε χαρακτηριστικά και δεξιότητες της προσωπικότητας –η ευσυνειδησία, ο αυτοέλεγχος, η αποφασιστικότητα/επιμονή, η συναισθηματική σταθερότητα και η αισιοδοξία– αποτελούν «διαβατήριο»…
7 πρακτικές συμβουλές που πρέπει να δώσει ο γονιός στον έφηβο για ν' αποκτήσει θετική αυτοεκτίμηση
Η αυτοεκτίμηση είναι η εικόνα που έχουμε για τον εαυτό μας και η εκτίμηση που τρέφουμε για εμάς.
Τα 10 πιο κοινά λάθη που κάνουμε με τα παιδιά μας
Oι περισσότεροι γονείς προσπαθούν να κάνουν το καλύτερο για τα παιδιά τους, αλλά οι ψυχολόγοι έχουν άλλη αποψη για το…
Ποια είναι τα 3 «κολλητικά» χαρακτηριστικά της προσωπικότητας
Πολλές μελέτες έχουν γίνει κατά καιρούς σχετικά με καταστάσεις της καθημερινής ζωής που θεωρούνται «κολλητικές», όπως ο πόνος, η φαγούρα…
Η οικογενειακή διάσταση της κατάθλιψης: Ζήτημα για έναν ή για πολλούς;
Κατάθλιψη... η μη βιωμένη θλίψη. Στην κατάθλιψη το άτομο νιώθει θλίψη για τον αποχωρισμό, πενθεί για το τέλος, για κάτι…
Ψυχοπάθεια-κοινωνιοπάθεια: Όταν η απουσία ενσυναίσθησης οδηγεί σε διαταραχή
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την ικανότητα να αντιλαμβάνονται και να κατανοούν τι βιώνει, τι νιώθει και τι σκέφτεται ένας άλλος…
Κατάθλιψη… ή μήπως όχι;
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που ακούμε καθημερινά να μας λένε «είμαι πεσμένος», «έχω τις μαύρες μου», «δεν έχω όρεξη αυτόν…
Δυσγραφία: Όταν τα «κακά γράμματα» σημαίνουν κάτι περισσότερο
«Αυτά δεν είναι γράμματα... είναι ορνιθοσκαλίσματα».
Βγάζουν τα παιδιά σας «γλώσσα»; Τρόποι για να διαχειριστείτε την κατάσταση
Έχετε πρόβλημα με τα παιδιά σας που στην κυριολεξία βγάζουν γλώσσα σε ό,τι κι αν λέτε;
30 ενθαρρυντικές φράσεις για τα παιδιά σας: Όλες να τις λέτε καθημερινά
Τα παιδιά σάς ακούνε οτιδήποτε κι αν λέτε. Μπορεί εσείς να μην το καταλαβαίνετε, ειδικά όταν τους λέτε να στρώσουν…
