Ψυχική Υγεία

Άγχος & στρες: Ποια είναι η διαφορά;

Οι όροι άγχος και στρες χρησιμοποιούνται συχνά ο ένας στη θέση του άλλου, ενώ στηνπραγματικότητα διαφέρουν.

Κακή διάθεση; Πώς θα την ξεχωρίσετε από την κατάθλιψη

Σας έχει τύχειποτέ να έχετε πολύ κακή διάθεση; Ίσως έχετε αντιδράσει υπερβολικά, χτυπώνταςδυνατά την πόρτα ή ρίχνοντας μια γροθιά στον…

Συγκλονιστικό ντοκιμαντέρ: Πώς η σεξουαλική κακοποίηση έκανε ένα παιδί σχιζοφρενές

H σεξουαλική κακοποίηση και η εγκατάλειψη από τον πατέραοδήγησαν ένα μικρό κορίτσι στην σχιζοφρένεια, αναπτύσσοντας δολοφονικές τάσεις.

Ζέτα Μακρυπούλια: «Είμαι 7 χρόνια σε θεραπεία»

Εφτάχρόνια ψυχοθεραπεία κάνει η ΖέταΜακρυπούλια, μετά από μία κρίση πανικού που έπαθε και στάθηκε η αφορμή για νααναζητήσει βοήθεια.

Ποια χρώματα μας φτιάχνουν τη μέρα

Ο κόσμος μας είναιγεμάτος από χρώματα που μας εμπνέουν. Μελέτες έχουν αποδείξει ότι το χρώμαενεργοποιεί τη δράση των ορμονών που…

Ο εθισμός στο κινητό τηλέφωνο έχει πλέον όνομα

Ένα χαρακτηριστικότου 21ου αιώνα είναι η προσκόλληση στο κινητό τηλέφωνο. Μερικοί άνθρωποιόμως ξεπερνούν τα όρια και φτάνουν σε σημείο να…

Τι δεν πρέπει να πείτε σε ένα άτομο με καταναγκασμό

Η ιδεοψυχαναγκαστικήδιαταραχή (obsessive-compulsive disorder – OCD) είναι μια αγχώδηςδιαταραχή που χαρακτηρίζεται από εμμονές και επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές.

Ο μηχανισμός του εγκεφάλου που μας δίνει θάρρος

«Το θάρρος είναιη ύψιστη αρετή, καθώς καθιστά τα πάντα δυνατά», είχε πει ο Αριστοτέλης.

Σύνδρομο θυμού: Οι εκρήξεις οργής απέκτησαν όνομα

Ηδιαλείπουσα εκρηκτική διαταραχή ή αλλιώς «Σύνδρομο Θυμού και ΕξαιρετικάΕπιθετικής Συμπεριφοράς» (intermittent explosive disorder), μπορεί να μην είναιευρέως γνωστή στο κοινό,…

Όταν η ρουτίνα γίνεται εμμονή και καταναγκασμός

Όλοι μαςαισθανόμαστε πότε-πότε την παρόρμηση να διπλοτσεκάρουμε εάν κλειδώσαμε τηνεξώπορτα ή αν κλείσαμε όλες τις ηλεκτρικές συσκευές πριν βγούμε από…

Η νευρολογική βάση της ψυχοπάθειας

Ένα τυπικόχαρακτηριστικό των ψυχοπαθών είναι η παντελής έλλειψη ενσυναίσθησης, με τηνέννοια της συναισθηματικής κατανόησης προς το συνάνθρωπο. Νέα μελέτηαποκαλύπτει πως…

Τι χαρακτήρας είστε; Τεστ προσωπικότητας με βίντεο

Ένα πολύ ενδιαφέρον και διασκεδαστικό τεστ σε μορφή βίντεο.

Νυχτερινός τρόμος: Το θρίλερ του ύπνου

Δεν πρόκειται γιααπλό εφιάλτη. Ο νυχτερινός τρόμος είναι ένα είδος παραϋπνικής διαταραχής στη διάρκειατου ύπνου βραδέων κυμάτων. Κατά το στάδιο…

Εύκολοι τρόποι να βρείτε ηρεμία σε λιγότερο από 5 λεπτά

Όταν οι γρήγοροιρυθμοί της καθημερινότητας σας κατακλύζουν, χρειάζεται να εξασκείτε απλέςπρακτικές προκειμένου να παραμείνετε ήρεμοι.

Πώς να χωρίσετε χωρίς να πληγώσετε το παιδί σας

Ένα διαζύγιοείναι εξαιρετικά δύσκολο, ειδικά για ένα παιδί. Τα παιδιά χωρισμένων γονιώνσυχνά βιώνουν το διαζύγιο ως ένα τεράστιο πλήγμα. Σε…

Τα τικ και τα κολλήματα του μυαλού έχουν την ίδια βάση

Οι μελέτες που έχουν πραγματοποιηθεί έως τώρα υποστηρίζουν πωςη διαταραχή οφείλεται σε ένα συνδυασμό γενετικών, νευρολογικών, συμπεριφορικώνκαι περιβαλλοντικών παραγόντων.