ο
Οι έφηβοι που περνούν πολύ χρόνο μπροστά από τις οθόνες των «έξυπνων» συσκευών, είναι λιγότερο ευτυχισμένοι, σύμφωνα με τους ερευνητές.
Ψυχική Υγεία
Οι τελευταίες επιστημονικές εξελίξεις από τον τομέα της ψυχικής και συναισθηματικής υγείας
Φοβίες παιδιού: Σε τι διαφέρουν από το φόβο;
Η φοβία διαφέρει από τον συνηθισμένο φόβο.
Η κατάσταση της ψυχικής υγείας στην Ευρώπη - Πάνω από τον μέσο όρο οι ακούσιες νοσηλείες στην Ελλάδα
Ο ευρωπαϊκός οργανισμός για την ψυχική υγεία Mental Health Europe –μέλος του οποίου είναι η Εταιρία Κοινωνικής Ψυχιατρικής και Ψυχικής…
Εποχική κατάθλιψη: Ποιους επηρεάζει περισσότερο & ποια είναι τα συμπτώματα
Πολλές έρευνες επιβεβαιώνουν ότι ο χειμώνας επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία μας. Τις κρύες και συννεφιασμένες μέρες χωρίς ηλιοφάνεια, πολλοί άνθρωποι…
Ο λίγος ύπνος «ένοχος» για κατάθλιψη και άγχος
Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει ότι ο επαρκής και καλός ύπνος συνδέεται με καλύτερη σωματική και ψυχική υγεία και από την…
Επιλόχεια κατάθλιψη: Ο πιο ευχάριστος και γρήγορος τρόπος αντιμετώπισης των συμπτωμάτων
Περίπου μία στις δέκα γυναίκες εμφανίζει επιλόχεια κατάθλιψη, μία διαταραχή της διάθεσης.
Τα βότανα που δρουν αποδεδειγμένα ενάντια στο στρες και το άγχος
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης αποκαλύπτουν σε νέα μελέτη τους τα βότανα που βοηθούν να αντιμετωπίσετε φυσικά το στρες…
4 βήματα για να γράψεις τα New Year’s Resolutions σου και αυτή τη φορά να τα πετύχεις!
Ξέρω ότι δεν πέτυχες τα New Year’s Resolutions τo 2017. Και το λέω με αυτοπεποίθηση, παρότι δεν έχουμε γνωριστεί ποτέ,…
Εποχική συναισθηματική διαταραχή: Πού οφείλεται, ποια είναι τα συμπτώματα (γράφημα)
Η μέρα έχει μικρύνει αισθητά και το κρύο έχει γίνει πλέον τσουχτερό. Αναπόφευκτα, κλεινόμαστε στο σπίτι και η διάθεσή μας…
Νέες προοπτικές και εξελίξεις στη θεραπεία της σχιζοφρένειας
Μπορεί η ανθρωπότητα να βρίσκεται πλέον μία «ανάσα» πριν το 2018, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι έχει καταφέρει να ξεπεράσει…
Τα 7 ψυχοσωματικά συμπτώματα της κατάθλιψης
Η κατάθλιψη δεν εκδηλώνεται αποκλειστικά με τις διαταραχές της διάθεσης.
Ψυχολογία παιδιού: Οι ψυχολογικές επιπτώσεις των μαθησιακών δυσκολιών
Οι μαθησιακές δυσκολίες, ως μια «διαφορετικότητα» που παρουσιάζεται στα πρώτα σχολικά χρόνια του παιδιού, έχει σοβαρές ψυχολογικές, εκπαιδευτικές και κοινωνικές…
Τα συμπτώματα που «δείχνουν» σχιζοφρένεια και η αντιμετώπιση της νόσου
Σχιζοφρένεια. Μπορεί να μη γνωρίζετε πολλά για τη σοβαρή αυτή ψυχική διαταραχή, ωστόσο είναι πολύ πιθανό να έχετε ακούσει πολλές…
Σελφίτιδα: Κάνε το test για να μάθεις αν έχεις τη νέα ψύχωση των καιρών μας
Μήπως τελικά οι selfies σου δεν είναι και τόσο... αθώες;
Πώς θα καταλάβετε ότι παθαίνετε νευρικό κλονισμό
Ο «νευρικός κλονισμός» δεν αποτελεί επίσημη διάγνωση στον χώρο της ιατρικής αλλά μια εξαιρετικά αντιπροσωπευτική περιγραφή για το τι περνά…
Τις τροφές που μας κάνουν ευτυχισμένους σε κάθε ηλικία ανακάλυψαν οι επιστήμονες
Τα φρούτα, τα λαχανικά και το κόκκινο κρέας είναι μερικές μόνο από τις «τροφές της ευτυχίας» που μας βοηθούν να…
Αν έχεις αυτά τα χαρακτηριστικά στην προσωπικότητά σου θα ζήσεις πολλά χρόνια, λένε οι επιστήμονες!
Μυστικά μακροζωίας που συνδέονται με τη στάση μας απέναντι στη ζωή αλλά και την οικογένεια αποκαλύπτουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ…
Οκτώ τρόποι για να ενισχύσετε την αυτοεκτίμηση του παιδιού σας
Το μοντέλο αυτοεκτίμησης που θα αναπτύξει ένα παιδί αρχίζει να διαμορφώνεται πολύ νωρίς στη ζωή.
Κατάθλιψη: 5 σημάδια ότι είναι σοβαρή και πρέπει να ζητήσετε βοήθεια
Είναι καιρός τώρα που αισθάνεστε μονίμως λυπημένοι. Ότι δεν είστε ο εαυτός σας και δεν απολαμβάνετε τη ζωή.
Κάντε το τεστ και ελέγξτε αν πάσχετε από επιλόχειο κατάθλιψη
Θέλετε να μάθετε αν έχετε επιλόχειο κατάθλιψη; Κάντε το τεστ!
