Ψυχική Υγεία

Ψυχική υγεία: Ποιος ο ρόλος της διατροφής με υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά

Είναι γνωστό ότι μια υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη συμπεριφορά ενός ατόμου, αλλά μπορεί επίσης…

Πώς θα καταλάβετε αν το παιδί σας έχει σύνδρομο Άσπεργκερ

Το σύνδρομο Asperger πήρε το όνομά του από τον Αυστριακό γιατρό, ο Hans Asperger, ο οποίος περιέγραψε πρώτος την πάθηση…

Πώς το νέφος επηρεάζει την ψυχολογική σας υγεία

Η ατμοσφαιρική ρύπανση και ειδικά το νέφος που συσσωρεύεται στις μεγαλουπόλεις μπορεί να επιφέρει σημαντικά προβλήματα όχι μόνο στην βιολογική…

Γιατί τα υιοθετημένα παιδιά έχουν υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης

Τα παιδιά που έχουν υιοθετηθεί, τείνουν να έχουν υψηλότερο δείκτη νοημοσύνης (IQ) σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που έχουν…

Ευτυχία εδώ και τώρα: 5 καθημερινές συνήθειες που χρωστάς στον εαυτό σου!

Πριν γίνει σύμβουλος κορυφαίων εταιριών και συγγραφέας, ο Shawn Achor πέρασε δέκα χρόνια διεξάγοντας έρευνες και διδάσκοντας στο Harvard.

Τι "σημαίνει" όταν κάποιος τρώει τα νύχια του; Οι ειδικοί απαντούν!

Μέχρι σήμερα θεωρούσαμε ότι η κακή συνήθεια του να τρώει κανείς τα νύχια του ή να τραβά τις τρίχες από…

Μαθησιακές δυσκολίες: 8 Τρόποι ενίσχυσης του τονισμού!

Μία από τις συνήθεις δυσκολίες που αντιμετωπίζουν τα παιδιά με ή χωρίς Δυσλεξία και Ειδικές Μαθησιακές Δυσκολίες είναι ο ορθός…

Δράση για την Ψυχική Υγεία: Ένα σεμινάριο για τον Σχολικό Εκφοβισμό

Ένα επίκαιρο και εξαιρετικά ενδιαφέρον σεμινάριο με τίτλο: «Σχολικός εκφοβισμός: Επιπτώσεις και αντιμετώπιση - Οδηγίες για μαθητές, γονείς και δασκάλους»…

Με περισσότερο στρες οι σημερινοί γονείς, συγκριτικά με τους γονείς της δεκαετίας του 1990! (βίντεο)

Σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από τη μη κερδοσκοπική οργάνωση Child Trend και δημοσιεύθηκε στο Today Moms τον Απρίλιο…

Το ξέρετε ότι οι άνθρωποι παίζουν συνέχεια παιχνίδια στις σχέσεις;

Αλήθεια ξέρετε ότι παίζετε παιχνίδια; Συνεχώς; Ναι, όλοι οι άνθρωποι παίζουμε παιχνίδια κάθε φορά που συναναστρεφόμαστε έναν άλλο άνθρωπο. Αναρωτηθήκατε ποτέ…

Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: Τι φταίει και πώς θα το αντιμετωπίσετε

Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης είναι ένα σύνολο συμπτωμάτων με βασικότερα ρτη σωματική και ψυχολογική εξάντληση.

Φταίει το στρες; Κι όμως, αυτές είναι οι 5 ασυνήθιστες επιπτώσεις του στο σώμα σου!

Το άγχος, έχει μπει στη ζωή μας για τα καλά, με αποτέλεσμα πολλές φορές να μας καταβάλλει εντελώς και οι…

Τεστ άγχους: Μήπως οι ανησυχίες σας έχουν ξεπεράσει τα όρια;

Όλοι βιώνουμε καθημερινά κρίσεις στρες λόγω δουλειάς, κακής υγείας, οικογενειακών υποχρεώσεων, οικονομικών δυσκολιών και όχι μόνο.

Η μοναξιά αυξάνει τον κύνδυνο του πρόωρου θανάτου

Η μοναξιά μπορεί να προκαλέσει ανεπανόρθωτες βλάβες στη σωματική υγεία, αυξάνοντας τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Το 78% των ανθρώπων δεν αγαπάνε τον εαυτό τους: Εσύ αγάπησέ τον - Ένα χρήσιμο lifeClass

Ένα εξαιρετικό LifeClass με τίτλο: «Αγάπησε τον Εαυτό σου, Αξίζεις Περισσότερα!» πραγματοποιεί η Ψυχοθεραπεύτρια, Δρα. Φαίδρα Λογοθέτη, το διάστημα από…

Το μήκος των δαχτύλων του άντρα αποκαλύπτει τον κίνδυνο σχιζοφρένειας

Το μήκος των δαχτύλων του άντρα έχει συνδεθεί, μεταξύ άλλων, με τις πιθανότητες απιστίας και με τη συμπεριφορά απέναντι στο…

Το παιδί μου είναι αδιάκριτο. Τι να κάνω; Συμβουλεύει η ψυχολόγος Αλεξάνδρα Καππάτου

Τα παιδιά είναι τόσο αθώα, τόσο έντιμα, που συχνά λένε πιο αδιάκριτα πράγματα και μας φέρνουν σε δύσκολη θέση.

«O Ηρακλής ανάμεσα στην Αρετή και την Κακία»: Ένα ενδιαφέρον βιωματικό σεμινάριο

Ένα ενδιαφέρον Βιωματικό Σεμινάριο Δραματοθεραπείας με τίτλο «O Ηρακλής ανάμεσα στην Αρετή και την Κακία», πραγματοποιείται το ερχόμενο Σάββατο 28…

10 πανεύκολες τεχνικές για να διώξεις το στρες σε 5’

Για 7 χρόνια έτρεχε από δικαστήριο σε δικαστήριο και μελετούσε μέχρι αργά το βράδυ στοιχεία, μαρτυρίες και καταθέσεις για τις…

Κάν'το όπως... ο σκύλος σου! 6 μαθήματα ευτυχίας που μας δίνουν οι αγαπημένοι μας «φίλοι»

Το άγχος και η πίεση που έχει κατακλύσει την καθημερινότητά μας, πολλές φορές μας κάνει να πιστεύουμε πως η ευτυχία…