Τα χείλη "δείχνουν" τι πρέπει να αλλάξετε άμεσα στην διατροφή σας

Και όμως είναι αλήθεια. Την επόμενη φορά που θα κοιταχτείτε στον καθρέφτη, προσέξτε καλά τα χείλη σας. Δείτε τι σημαίνει για τον οργανισμό σας η κατάστασή τους και πράξτε αναλόγως.

Κόκκινα χείλη

Τι σημαίνει: Τα τριχοειδή αιμοφόρα αγγεία σας έχουν διογκωθεί, κάτι που υποδεικνύει ότι ίσως έχετε αυξημένη πίεση στο αίμα.

Τι να αλλάξετε στη διατροφή σας: Περιορίστε τα ζωικά προϊόντα και το αλάτι στα φαγητά.

Άσπρα ή χλωμά χείλη

Τι σημαίνει: Η κακή κυκλοφορία προκαλεί στασιμότητα του αίματος, προβλήματα στο λεμφικό σύστημα και αλλεργίες.

Τι να αλλάξετε στη διατροφή σας: Περιορίστε τα γαλακτοκομικά προϊόντα και την ζάχαρη. Αποφύγετε επίσης τα τεχνητά πρόσθετα στις τροφές.

Χείλη με κίτρινο χρώμα στις γωνίες

Τι σημαίνει: Το συκώτι σας καταπονείται πολύ και αυτό οδηγεί σε υπερβολική παραγωγή χολής.

Τι να αλλάξετε στη διατροφή σας: Καταναλώστε λιγότερα λιπαρά, συμπεριλαμβανομένων των τηγανητών και των αυγών.

Σκούρα ή μπλε χείλη

Τι σημαίνει: Λιπαρά οξέα και αλάτι συσσωρεύονται στα έντερα και το στομάχι σας.

Τι να αλλάξετε στη διατροφή σας: Μειώστε την κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών. Φάτε περισσότερα λαχανικά με πράσινο φύλλωμα και μανιτάρια τύπου shiitake.

Πρησμένο άνω χείλος

Τι σημαίνει: Το στομάχι σας δεν λειτουργεί σωστά.

Τι να αλλάξετε στη διατροφή σας: Μην τρώτε συνέχεια το ίδιο ή παρόμοια φαγητά. Βάλτε περισσότερη ποικιλία στα γεύματά σας.

Πρησμένο κάτω χείλος

Τι σημαίνει: Το παχύ σας έντερο έχει συμφόρηση.

Τι να αλλάξετε στη διατροφή σας: Φάτε περισσότερες φυτικές ίνες. Περιορίστε τα γλυκά, το λευκό αλεύρι και τα γαλακτοκομικά.

Διαβάστε επίσης:

Τα μάτια δείχνουν αν έχετε διαβήτη, καρκίνο ή AIDS

Τα ψυχοσωματικά συμπτώματα του στρες

Δέκα σημάδια ότι το ροχαλητό του παιδιού κρύβει σοβαρό πρόβλημα

Γιατί πρέπει να πίνουμε νερό με λεμόνι το πρωί