ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Υπερεπάρκεια μαγνησίου: Ποιες παρενέργειες προκαλεί στον οργανισμό

Υπερεπάρκεια μαγνησίου: Ποιες παρενέργειες προκαλεί στον οργανισμό

Το μαγνήσιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που υπάρχει στα οστά, τους ιστούς και τα όργανα του σώματος.

Η λειτουργία του είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό, καθώς ενεργοποιεί περισσότερες από 300 διαφορετικές βιοχημικές αντιδράσεις στο ανθρώπινο σώμα, όλες εξίσου απαραίτητες για να λειτουργήσει σωστά.

Η ανεπάρκεια μαγνησίου μπορεί να προκαλέσει μυϊκές κράμπες, ταχυκαρδία, αύξηση της αρτηριακής πίεσης, διαταραχές του νευρικού συστήματος και αισθητικές διαταραχές στα άκρα όπως μουδιάσματα κλπ.

Βλαπτική για τον οργανισμό μπορεί να είναι όμως και η υπερεπάρκεια μαγνησίου. Μεγαλύτερο κίνδυνο διατρέχουν όσοι παίρνουν συμπληρώματα μαγνησίου χωρίς να συμβουλευτούν τον γιατρό τους.

Οι επιπτώσεις της υπερεπάρκειας μαγνησίου ή υπερμαγνησιαιμίας είναι οι εξής:.

Γαστρεντερικό

Το πρώτο σύμπτωμα της υπερεπάρκειας μαγνησίου είναι συνήθως η διάρροια, καθώς το μαγνήσιο δρα ως καθαρτικό στο έντερο. Μπορεί επίσης να εκδηλωθεί με στομαχικές διαταραχές, όπως ναυτία και εμετό.

bigstock Foods Rich In Magnesium mg 99345611

Καρδιά

Η τοξικότητα του μαγνησίου μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το καρδιαγγειακό σύστημα. Μια γνωστή παρενέργεια της υπερβολικής δόσης μαγνησίου είναι η σημαντική πτώση της πίεσης, με αποτέλεσμα το άτομο να παρουσιάζει υπόταση. Το πολύ μαγνήσιο στο αίμα μπορεί επίσης να προκαλέσει αρρυθμίες, ενώ αν το μαγνήσιο φτάσει σε πολύ υψηλά επίπεδα, η καρδιά μπορεί ακόμη και να σταματήσει να χτυπά, με αποτέλεσμα να προκληθεί ανακοπή.

Νεφρά

Υπό κανονικές συνθήκες τα νεφρά απομακρύνουν το περίσσευμα μαγνησίου από το αίμα. Οι επιπλοκές της τοξικότητας του μαγνησίου ωστόσο, μπορεί να εμποδίσουν τη διαδικασία. Τα επιβαρυμένα νεφρά λόγω ασθένειας ή αλκοολισμού, επίσης δεν μπορούν να αφαιρέσουν το μαγνήσιο από το αίμα αποτελεσματικά, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η τοξικότητα του μαγνησίου.

Άλλες παρενέργειες

Η τοξικότητα του μαγνησίου μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία, δυσκολία στην αναπνοή, νοητική σύγχυση, ακόμη και λήθαργο.

 

Διαβάστε επίσης:

Υπερφόρτιση σιδήρου: Με ποια σοβαρή ασθένεια συνδέεται

Πώς θα βελτιώσετε την απορρόφηση ασβεστίου

Πώς θα καταλάβετε ότι σας λείπει κάλιο

BEST OF NETWORK

Ξημέρωσε...νέο lockdown: Τα νέα μέτρα – Τι ισχύει για καταστήματα, άθληση και απαγόρευση κυκλοφορίας

Σεισμός Ελασσόνα: Εκτεταμένοι έλεγχοι στα κτήρια - Προς κατεδάφιση το σχολείο και 150 σπίτια

Ένοπλες Δυνάμεις: Συμμαχίες - «θηλιά» στο λαιμό του Ερντογάν - Οργή για τα νέα όπλα της Ελλάδας

Σχέδιο έκτακτης ανάγκης στα νοσοκομεία της Αττικής: «Ξεμένουν» από ΜΕΘ, ποια θα λειτουργούν ως Covid

Γιατί η κυβέρνηση απέρριψε τη λύση του καθολικού lockdown - Όλο το παρασκήνιο

Survivor: Δεν ξανάγινε! Παραλίγο να πιαστούν στα χέρια – Ξέσπασε σε κλάματα η Μαριαλένα (video)

Τζανάκης στο Newsbomb.gr: Θα έχουμε κορύφωση της πανδημίας αυτή την εβδομάδα - Τι θα γίνει το Πάσχα

Δημήτρης Λιγνάδης: Το πόρισμα της έρευνας από το σπίτι του - Έρχονται νέες καταθέσεις μαρτύρων

Οι σχεδιασμοί της κυβέρνησης μετά τα νέα μέτρα - Τι θα κρίνει το άνοιγμα λιανεμπορίου και σχολείων

SMS στο 13033: Πώς θα μετακινούμαστε για καταστήματα, άθληση και φροντίδα ηλικιωμένου

Άγρια δολοφονία: Πατέρας σκότωσε με 20 σφαίρες την κόρη επειδή δεν του είπε πού είναι η πρώην του

Σεισμός Ελασσόνα – Άκης Τσελέντης: Οι μετασεισμοί θα συνεχίζονται για μήνες – Γιατί ανησυχεί