ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Κράμπες περιόδου: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Κράμπες περιόδου: Πώς θα τις αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Οι κράμπες κατά τη διάρκεια της περιόδου προκαλούνται από τις συσπάσεις της μήτρας κατά την αποβολή του ενδομητρίου, του χιτώνα που καλύπτει το εσωτερικό της μήτρας.

Ο πόνος οφείλεται στη συστολή του τοιχώματος που συμπιέζει τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία διακόπτουν προσωρινά την παροχή αίματος και οξυγόνου στη μήτρα.

Η περίοδος δεν πρέπει να δυσκολεύει την καθημερινή ζωή ή την εργασία σας. Όταν αναγκάζεστε να αλλάξετε τον τρόπο που θα ντυθείτε, δεν μπορείτε να πάτε στο γραφείο ή να συμμετέχετε σε κοινωνικές δραστηριότητες, και η ζωή σας περιστρέφεται γύρω από τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο, τότε οι περίοδοί σας δεν είναι φυσιολογικές, σύμφωνα με τους ειδικούς.

Περίπου το 20% των γυναικών έχουν έντονους πόνους περιόδου, μια κατάσταση γνωστή ως δυσμηνόρροια.

Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να αντιμετωπίσετε τις κράμπες κατά τη διάρκεια της περιόδου.

Πηγή: theguardian.com

BEST OF NETWORK

PlusQueen