ΥΓΕΙΑ Α-Ω

9 είδη ψαριών που δεν πρέπει να καταναλώνετε (video)

9 είδη ψαριών που δεν πρέπει να καταναλώνετε (video)

Είναι δυνατόν η κατανάλωση ψαριού να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία;

Το ψάρι είναι μια τροφή υψηλής θρεπτικής αξίας, πηγή ωμέγα-3 λιπαρών και σημαντικών βιταμινών για την υγεία, όπως η Α, που είναι απαραίτητη για την ανάπτυξη και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού, η βιταμίνη D, που συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου και βιταμίνες B, όπως η Β6 που συμβάλλει στην σύνθεση αμινοξέων και την παραγωγή ενέργειας.

Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένα είδη ψαριών, που δεν πρέπει ποτέ να καταναλώνετε.

Δείτε στο παρακάτω video 9 από αυτά.

Πηγή: Bright Side

Διαβάστε επίσης:

Κατανάλωση ψαριών στην εγκυμοσύνη: Αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού;

Ποια ψάρια είναι επικίνδυνα για την υγεία

Ποια επικίνδυνα είδη ψαριών ζουν στις ελληνικές θάλασσες

BEST OF NETWORK

Πρώην παίκτρια του ελληνικού Survivor γυμνόστηθη στο Instagram (photos)

Ελλάδα: 20 ιδιαίτερα πράγματα που δεν θα πιστεύεις για τη χώρα μας

Εβδομαδιαίες Ερωτικές Προβλέψεις 24/02-01/03: Τελειώσαμε και μείναμε μονάχοι...

Πέντε «ύπουλα» σημάδια της καρδιακής νόσου στις γυναίκες (εικόνες)

15 φορές που η Ελένη Μενεγάκη έβαλε φόρεμα και τρέλανε το Instagram με το κορμί της

Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων :Ένας πολύτιμος θησαυρός γνώσεων το Εργαστήριο Ερευνών Νεοελληνικής Φιλοσοφίας

Πηνελόπη Αναστασοπούλου: Η κόρη της Λυδία έγινε 4 ετών -Δείτε τις πιο όμορφες φωτογραφίες της (pics)

Αποκλειστικό: Πέτα τη φριτέζα: Οι πρώτες εικόνες από την επιστροφή της Τζένης Μπότση στη σειρά

Αστέρας Τρίπολης – Παναθηναϊκός 1-1: Έτσι ήρθε η ισοπαλία στο «Θεόδωρος Κολοκοτρώνης» (video+photos)

Παράτησε τη δουλειά και το κολέγιο και τώρα βγάζει 35.000 δολάρια το μήνα - Δείτε πώς! (photos)

BEST OF NETWORK

PlusQueen