ΥΓΕΙΑ

Γρίπη / κρυολόγημα : Οι 10 τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα (εικόνες)

Γνωρίζετε ότι ένα φλιτζάνι τσάι και ένα πιάτο ζεστή κοτόσουπα βρίσκονται στην πρώτη γραμμή αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της γρίπης και του κρυολογήματος.

Γρίπη / κρυολόγημα : Οι 10 τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα (εικόνες)

Υπάρχουν όμως και τροφές που επιδεινώνουν τα συμπτώματα και πρέπει να αποφεύγετε όταν είστε άρρωστοι.

Δείτε στις παρακάτω φωτογραφίες ποιες είναι και γιατί πρέπει να τις αποκλείσετε από τη διατροφή σας κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος:

Πηγή: The Healthy

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ