ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Ροχαλητό: Απλοί τρόποι για να το περιορίσετε (εικόνες)

Ροχαλητό: Απλοί τρόποι για να το περιορίσετε (εικόνες)

Το ροχαλητό είναι αποτέλεσμα της χαλάρωσης των ιστών στο εσωτερικό του λαιμού, με αποτέλεσμα να δονούνται κατά την εισπνοή και την εκπνοή, παράγοντας θόρυβο.

Συνδέεται με διαταραχές του ύπνου και σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας.

Υιοθετώντας τις παρακάτω απλές συνήθειες μπορείτε να περιορίσετε αισθητά το ροχαλητό.

Πηγή: WebMD

BEST OF NETWORK

PlusQueen