ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Δυσπεψία: 5 βήματα για γρήγορη ανακούφιση (εικόνες)

Δυσπεψία: 5 βήματα για γρήγορη ανακούφιση (εικόνες)

Την περίοδο των γιορτών συνηθίζουμε να τρώμε και να πίνουμε παραπάνω, με αποτέλεσμα να «φορτώνουμε» το στομάχι και να νιώθουμε έντονη δυσφορία.

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε μετά από ένα βαρύ γεύμα, ώστε να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα;

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τα βήματα για να υποχωρήσει η «βαρυστομαχιά» των γιορτών!