ΥΓΕΙΑ

Δυσπεψία: 5 βήματα για γρήγορη ανακούφιση (εικόνες)

Σε κάποιες ειδικές περιστάσεις συνηθίζουμε να τρώμε και να πίνουμε παραπάνω, με αποτέλεσμα να «φορτώνουμε» το στομάχι και να νιώθουμε έντονη δυσφορία.

Δυσπεψία: 5 βήματα για γρήγορη ανακούφιση (εικόνες)

Τι μπορούμε λοιπόν να κάνουμε μετά από ένα βαρύ γεύμα, ώστε να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα;

Δείτε στις παρακάτω εικόνες τα βήματα για να υποχωρήσει η «βαρυστομαχιά»!