Σιρόπι μειώνει την πίεση και βελτιώνει την πέψη – Πώς φτιάχνεται για καθημερινά οφέλη
Το σιρόπι σαμπούκου (elderberry) χρησιμοποιείται από καιρό σε παραδοσιακές θεραπείες για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και αντιφλεγμονώδη δράση του.
ΔΥΣΠΕΨΙΑ
Τι να φάτε για βράδυ ώστε να νιώσετε ελαφριά και χωρίς φούσκωμα
Το φούσκωμα είναι μια κοινή πεπτική ανησυχία που μπορεί να σας χαλάσει τη διάθεση και τον ύπνο, ειδικά το βράδυ.
Οι 8 τροφές που ρυθμίζουν τις κινήσεις του εντέρου
Οι ακανόνιστες κινήσεις του εντέρου μπορούν να διαταράξουν την καθημερινή άνεση αλλά και να σηματοδοτούν υποκείμενες ανισορροπίες στην πέψη ή…
Πώς το νερό μέντας θα αλλάξει την καθημερινότητά σας
Το νερό μέντας, που παρασκευάζεται με τον εμποτισμό φρέσκων φύλλων μέντας σε κρύο νερό, έχει γίνει ένα δημοφιλές και δροσιστικό…
Ποιο είναι το καλύτερο χάπι για το στομάχι ανάλογα με το τι νιώθετε
Οι στομαχικές διαταραχές είναι ένα από τα πιο κοινά παράπονα υγείας, ωστόσο δεν είναι όλα τα στομαχικά προβλήματα ίδια.
Τι ρόλο παίζει η μπανάνα στα προβλήματα με τη χολή
Η χολή παίζει καθοριστικό ρόλο στην πέψη και ειδικά στη διάσπαση των λιπών.
Δυσπεψία: 10 λύσεις για γρήγορη ανακούφιση χωρίς φάρμακα
Η δυσπεψία είναι ένα κοινό πεπτικό πρόβλημα, που προκαλεί δυσφορία στο άνω μέρος της κοιλιάς, φούσκωμα και ναυτία.
Νερό με μαγειρική σόδα: Τι προσφέρει - Τι να προσέχετε πάρα πολύ
Η μαγειρική σόδα έγινε (πάλι) μόδα στα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης (ΜΚΔ) -ιδίως στο TikTok- λόγω των αναφερόμενων πλεονεκτημάτων για την…
Πώς θα απολαύσουμε το πασχαλινό τραπέζι χωρίς καούρα και δυσπεψία
Το Πάσχα μπορεί να είναι μια απολαυστική περίοδος του χρόνου για πολλούς από εμάς και ενώ μας πιάνει μια ακατάπαυστη…
Τι συμβαίνει αν κοιμάστε αμέσως μετά το φαγητό
Το να κοιμάστε με γεμάτο στομάχι μπορεί να είναι επιζήμιο τόσο για την ποιότητα του ύπνου όσο και για τη…
Δυσπεψία: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η δυσπεψία εκδηλώνεται με μια σειρά συμπτωμάτων, όπως το ανακάτεμα στο στομάχι, πόνος ή δυσφορία στην κοιλιά και πρόωρο αίσθημα…
Πώς δεν θα έχετε καούρα μετά το χριστουγεννιάτικο γεύμα
Η ελληνική παράδοση της ημέρας των Χριστουγέννων χαρακτηρίζεται κατά κανόνα από το οικογενειακό τραπέζι.
Δυσπεψία: Τι να πιείτε μετά το γεύμα
Η καλή ενυδάτωση είναι σημαντική για την πέψη. Το ζεστό νερό, τα αφεψήματα από βότανα και ορισμένοι χυμοί μπορούν επίσης…
Καρδιακή προσβολή: Σε τι διαφέρει από τη στηθάγχη ή την καούρα
Ο πόνος στο στήθος είναι μόνο ένα από τα πολλά πιθανά συμπτώματα καρδιακής προσβολής.
Δυσπεψία: Το μπαχαρικό που είναι αποτελεσματικό όσο τα αντιόξινα
Αν και χρησιμοποιείται σε διάφορα μέρη του κόσμου για τη θεραπεία της δυσπεψίας, τα οφέλη του σε σύγκριση με τα…
Το μπαχαρικό που καταπολεμά τη δυσπεψία
Η δυσπεψία είναι μία διαταραχή του πεπτικού που μπορεί να συμβεί στον οποιονδήποτε.
Δυσπεψία: 5 βήματα για γρήγορη ανακούφιση (εικόνες)
Σε κάποιες ειδικές περιστάσεις συνηθίζουμε να τρώμε και να πίνουμε παραπάνω, με αποτέλεσμα να «φορτώνουμε» το στομάχι και να νιώθουμε…
Χρόνια δυσπεψία: Θεραπεία με συσκευή διέγερσης που τοποθετείται στο αυτί
Μια συσκευή που «γαργαλάει» ένα νεύρο στο αυτί θα μπορούσε να θεραπεύσει τη χρόνια δυσπεψία.
Οι τροφές που βοηθούν το πεπτικό σύστημα και ρυθμίζουν την πέψη
Ένα από τα πιο συνηθισμένα παράπονα των ανθρώπων είναι η δυσκοιλιότητα και ο κοιλιακός πόνος. Ποια τρόφιμα συμβάλουν στην εντερική…
Πώς θα αντιμετωπίσετε τις στομαχικές ενοχλήσεις (εικόνες)
Καούρες, ναυτία, δυσπεψία, πόνος, είναι συχνά συμπτώματα που ταλαιπωρούν το στομάχι.
