ΥΓΕΙΑ Α-Ω

Κούραση: Με ποιες τροφές θα την αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Κούραση: Με ποιες τροφές θα την αντιμετωπίσετε (εικόνες)

Όταν η κούραση, η έλλειψη ενέργειας και η αδυναμία δεν οφείλονται σε κάποιο πρόβλημα υγείας, όπως ο υποθυρεοειδισμός και η αναιμία, τότε η αιτία είναι πιθανότατα η κακή διατροφή.

Ως παράπλευρες επιπτώσεις, είναι πιθανό να ταλαιπωρείστε από προβλήματα στον, κακή μνήμη και έλλειψη προσοχής, αλλά και πόνους.

Δείτε ποια είναι τα μυστικά της διατροφής για να αποκτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και να ξαναβρείτε τη φόρμα σας: