ΥΓΕΙΑ Α-Ω

9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (βίντεο)

9 βότανα που μειώνουν την αρτηριακή πίεση (βίντεο)

Η υπέρταση ανήκει στις παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής.

 

Είναι σημαντικό να αποφεύγετε τις πλούσιες σε νάτριο επεξεργασμένες τροφές και το κάπνισμα, να ακολουθείτε υγιεινή διατροφή και να γυμνάζεστε συστηματικά.

Η υπέρταση αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή, αν κριθεί απαραίτητο από το γιατρό.

Έρευνες έχουν δείξει ότι τα φυτικά εκχυλίσματα από μια πλειάδα διαφορετικών βοτάνων μπορούν να συμβάλουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Δείτε ποια είναι αυτά στο βίντεο που ακολουθεί:

 
Πηγή: Bestie
 
Διαβάστε επίσης:
 
 
 

BEST OF NETWORK

Ολοταχώς για σκληρό lockdown στην Αττική – Τα έκτακτα μέτρα που έρχονται

Γυμνάσια – Λύκεια: «Βόμβα» Γώγου – Δεν αποκλείεται να αλλάξει η απόφαση για το άνοιγμα

Θρίλερ με το θάνατο του Σήφη Βαλυράκη: Μία «ανάσα» από τον εντοπισμό του χειριστή του αλιευτικού

Σχολεία: Έρχεται η μητέρα των μαχών - Πώς θα γίνει η αξιολόγηση σχολείων και εκπαιδευτικών

Ερντογάν: «Μαρτύρησε χωρίς ξύλο» - Η μπλόφα, η παγίδα στην Ελλάδα και ο «λαγός»

Σύλληψη μεγαλογιατρού: «Αν δεν πληρώσετε, δεν θα γίνει νάρκωση» - Η ιστορία πίσω από τη σύλληψη

Survivor Spoiler 27/1: Ποιος θέλετε να παραμείνει στο παιχνίδι; (poll)

Καταγγελία - σοκ της Ζέτας Δούκα: «Ο Γιώργος Κιμούλης με έβρισε και με κλώτσησε»

Survivor: Παραλίγο να παίξουν μπουνιές Περικλής Κονδυλάτος και Πάνος Καλίδης (vids)

Γιώργος Κιμούλης: Οι καταγγελίες, η απάντηση και η «μόδα Μπεκατώρου»

Καλλιάνος:«Δεν είμαι καθόλου καλά ψυχολογικά» - Η οικογενειακή περιπέτεια και η συγκινητική ανάρτηση

Survivor: Τέτοιο επεισόδιο δεν ξανάγινε – Οργή και ειρωνείες στο twitter