Υγεία

Ποια μυοσκελετική πάθηση προκαλούν τα αθλητικά σουτιέν

Τα αθλητικά σουτιέν είναι εξαιρετικά δημοφιλή στον κόσμο της υγείας και της άθλησης, με τη βιομηχανία σουτιέν να δίνει συχνά…

Το βότανο που βελτιώνει τη ροή του αίματος στα πόδια και μειώνει τους κιρσούς

Το δεντρολίβανο (Rosmarinus officinalis) είναι ένα αρωματικό βότανο που χρησιμοποιείται συνήθως στην μαγειρική, αλλά τα οφέλη του εκτείνονται πολύ πέρα…

Το τρόφιμο που αντιμετωπίζει τη φλεγμονή και τον πόνο της αρθρίτιδας

Η αρθρίτιδα επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους, αλλά οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί με τη διατροφή.

Τι πολύτιμο κερδίζουν όσοι άνω των 50 χρησιμοποιούν νέες τεχνολογίες

Η ευρεία χρήση της ψηφιακής τεχνολογίας μπορεί να συνδέεται με χαμηλότερα ποσοστά γνωστικής έκπτωσης και γνωστικής εξασθένησης σε ενήλικες ηλικίας…

Πώς μπορούν οι γυναίκες να αποτρέψουν την απώλεια οστικής πυκνότητας καθώς μεγαλώνουν

Η χαμηλή οστική πυκνότητα αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για οστεοπορωτικά κατάγματα και μια σημαντική πρόκληση για τη δημόσια υγεία λόγω…

Ιός Κοξάκι Α και Β: Τι να κάνετε αν προσέξετε αυτά τα σημάδια στο δέρμα

Ο ιός Κοξάκι (Coxsackie) είναι μέρος της οικογένειας των εντεροϊών, γνωστός για την πρόκληση ποικίλων ασθενειών, που κυμαίνονται από ήπιες…

Πάρκινσον: Τα κοινά φάρμακα που καθυστερούν την έναρξη της νόσου

Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια εκφυλιστική πάθηση του εγκεφάλου, που συνδέεται με τρόμο, προβλήματα ισορροπίας και επιβράδυνση της κίνησης.

Το ψωμί που βοηθά στο αδυνάτισμα και τη μείωση της χοληστερόλης

Ισπανική μελέτη κατέληξε στον ιδανικό τύπο ψωμιού για όσους θέλουν να αδυνατίσουν και να μειώσουν τη χοληστερόλη.

Ενδομητρίωση: Η διατροφή που μειώνει τον πόνο

Η ενδομητρίωση προσβάλλει περίπου το 10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας.

Θρόμβωση στο πόδι: 6 κατεπείγοντα συμπτώματα – Τι να κάνετε άμεσα

Η θρόμβωση στο πόδι, γνωστή και ως εν τω βάθει φλεβική θρόμβωση (DVT), εμφανίζεται όταν σχηματίζεται θρόμβος αίματος σε μια…

Το πρωινό που βάζει φρένο στον καρκίνο του εντέρου

Ο κίνδυνος θανατηφόρου καρκίνου του εντέρου μπορεί να μειωθεί δραστικά με το να τρώτε μια συγκεκριμένη τροφή στο πρωινό κάθε…

Στένωση καρωτίδων και εγκεφαλικό: Οι διαφορές σε άνδρες και γυναίκες

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι καρδιαγγειακές παθήσεις προκαλούν 17,9 εκατομμύρια θανάτους παγκοσμίως.

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα την πλάκα στα δόντια

Η πλάκα είναι ένα μαλακό, κολλώδες φιλμ, που συσσωρεύεται στα δόντια σας όλη την ημέρα.

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Πώς θα μειώσετε τον μυοσκελετικό πόνο

Η άσκηση προτείνεται ως θεραπεία πρώτης γραμμής για τη βελτίωση του πόνου στις αρθρώσεις και της απώλειας λειτουργικότητας που προκαλείται…

Πώς θα μειώσω την κορτιζόλη; 5 καθημερινές δραστηριότητες που δεν απαιτούν διαλογισμό

Το να έχετε λίγο άγχος πού και πού είναι απολύτως φυσιολογικό.

Εγκεφαλικό, άνοια, κατάθλιψη: Πώς θα μειώσετε ταυτόχρονα τον κίνδυνο και για τα τρία

Οι παθήσεις του εγκεφάλου, όπως το εγκεφαλικό επεισόδιο, η άνοια και η κατάθλιψη, έχουν κοινούς παράγοντες κινδύνου και η αλλαγή…

Ποιες ουσίες στα τυποποιημένα τρόφιμα αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα

Τα περισσότερα τρόφιμα που βρίσκονται στα ράφια των σούπερ μάρκετ περιέχουν πρόσθετα, τα οποία χρησιμοποιούνται ευρέως από την αγροδιατροφική βιομηχανία.

Τι είναι η περιεμμηνόπαυση και γιατί απασχολεί τόσο τις γυναίκες;

Οι εξάψεις, οι εναλλαγές της διάθεσης, η αύξηση του σωματικού βάρους και η αϋπνία, αποτελούν σημάδια ορμονικών αλλαγών και συμπτώματα…

Πώς φαίνεται αν έχετε φλεγμονώδη νόσο ή ευερέθιστο έντερο

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου (IBD) μοιράζονται πολλά συμπτώματα, αλλά είναι πολύ διαφορετικές καταστάσεις,…