Πώς θα διώξετε με φυσικό τρόπο τις καφέ κηλίδες από τα χέρια σας
Ίσως είναι το μόνο σημείο του σώματος, το οποίο μαζί με το λαιμό, μπορεί να αποκαλύψει την πραγματική ηλικία μιας…
Αντιγήρανση
Ρυτίδες: Τι πρέπει να περιλαμβάνει ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα αντιμετώπισης
Οι κρέμες για τις ρυτίδες, τα serum για τα μάτια και τα άλλα προϊόντα αντιγήρανσης μπορεί να συμβάλλουν στη μείωση…
Και οι άνδρες λένε «ναι» στη βλεφαροπλαστική
Μια από τις πιο «δημοφιλείς» αισθητικές επεμβάσεις είναι και η βλεφαροπλαστική, η πλαστική επέμβαση που μειώνει τις σακούλες και απομακρύνει…
Η γυμναστική που ξανανιώνει τον εγκέφαλο & βελτιώνει τη μνήμη
Με την πάροδο της ηλικίας η υγεία του εγκεφάλου φθίνει. Σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα, ανά 10 χρόνια μετά την ηλικία…
Η διατροφή που εξασφαλίζει υγιή γηρατειά
Αν θέλετε να έχετε καλά γεράματα, είναι απαραίτητο να φροντίσετε εγκαίρως γι’ αυτό, εστιάζοντας μεταξύ άλλων στη διατροφή σας.
Χυμός αλόης: Πόσο αποτελεσματικός είναι στην αντιγήρανση της επιδερμίδας;
Όσοι ασχολούνται με την ομορφιά και την ευεξία, υποστηρίζουν ότι η καθημερινή κατανάλωση ενός πράσινου χυμού αποτρέπει τη γήρανση της…
Τα μανιτάρια κορυφαία αντιγηραντική τροφή – Ποια ποικιλία παρέχει τα περισσότερα αντιοξειδωτικά
Εξαιρετικά υψηλή είναι η περιεκτικότητα των μανιταριών σε δύο αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν ενάντια στους βιολογικούς μηχανισμούς της γήρανσης, διαπίστωσαν…
Beauty tricks και συμβουλές για να δείχνεις νεότερη!
Ξεγέλασέ τους όλους!
Στερητικές δίαιτες & πρόωρη γήρανση: Τι πρέπει να γνωρίζετε
Η επιλογή μιας δίαιτας που δεν είναι φτιαγμένη για τις ανάγκες σας, είναι παρακινδυνευμένη, καθώς εκτός από αναποτελεσματική, μπορεί να…
Επτά στις δέκα Ελληνίδες κρύβουν ότι πήγαν στον πλαστικό χειρουργό
Επισκέπτονται τα ιατρεία των πλαστικών χειρουργών κάτω από άκρα μυστικότητα, χωρίς να παραδέχονται ποτέ ότι έχουν «πειράξει» κάτι στο πρόσωπό…
Το νέο «όπλο» της Πλαστικής Χειρουργικής: Μικρομοσχεύματα λίπους
Η σημασία των μικρομοσχευμάτων λίπους και των βλαστοκυττάρων του λιπώδους ιστού στην πλαστική χειρουργική και την αντιγήρανση αλλά όχι μόνο,…
Γήρανση & απώλεια μυϊκής μάζας: 6 λεπτά την ημέρα αρκούν!
Ακόμη και λίγα λεπτά σωματικής δραστηριότητας την ημέρα, μπορούν να αποτρέψουν την απώλεια μυϊκής μάζας και να αυξήσουν την κινητικότητα.
Κόψτε αυτές τις 5 συνήθειες που σας γερνούν πρόωρα
Είναι αδύνατο –προς το παρόν– να αποτρέψουμε εντελώς τα σημάδια που αφήνει στο πρόσωπό μας ο χρόνος στο αδυσώπητο πέρασμά…
Χαλάρωση στήθους: Πώς θα την αντιμετωπίσετε χωρίς νυστέρι
Η χαλάρωση του στήθους είναι ένα πολύ συχνό αισθητικό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες όσο περνούν τα χρόνια, ιδιαίτερα αν…
Το τυρί υπερτροφή που συμβάλλει στη μακροζωία
Αν το τυρί είναι για σας μία ένοχη απόλαυση, δεν χρειάζεται πλέον να ανησυχείτε, αρκεί να επιλέγετε το κατάλληλο.
Ελεύθερες ρίζες: Τι είναι & πώς συμβάλλουν στη γήρανση
Οι ελεύθερες ρίζες είναι ασταθή άτομα που προκαλούν βλάβες στα κύτταρα. Συνδέονται με την πρόωρη γήρανση αλλά και με ευρύ…
Ολιγοθερμιδική διατροφή: Η συμβολή της στην αντιγήρανση
Μία διατροφή που βασίζεται στην κατανάλωση λίγων θερμίδων μπορεί να βελτιώσει την υγεία και κυρίως να επιμηκύνει τη διάρκεια της…
Προϊόντα αντιγήρανσης: Οι 3 προδιαγραφές που εγγυώνται την αποτελεσματικότητά τους
Τα προϊόντα που υπόσχονται την επιβράδυνση της γήρανσης της επιδερμίδας είναι εξαιρετικά δημοφιλή.
Οι τροφές που ανακόπτουν τη γήρανση του εγκεφάλου
Καθώς μεγαλώνουμε ο εγκέφαλος παρουσιάζει μια φυσιολογική πνευματική εξασθένηση.
Αντιγηραντικό smoothie με παντζάρι που «λειτουργεί» και ως μάσκα προσώπου!
Το παντζάρι είναι ένα λαχανικό πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, το μαγγάνιο, ο χαλκός, το…
