Αντιγήρανση

Η άσκηση που βοηθά στην αντιστροφή της ήπιας άνοιας

Η αρχαία πρακτική του τάι τσι μπορεί να βοηθήσει τους ηλικιωμένους να αντιστρέψουν τις επιπτώσεις της ήπιας γνωστικής εξασθένισης, η…

Έξι αντιγηραντικές τροφές για λαμπερό δέρμα και καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία

Το μυστικό για την επιβράδυνση της διαδικασίας της γήρανσης, μπορεί να είναι πιο εύκολο από όσο νομίζετε.

Τριγωνελίνη: Που θα βρείτε την ουσία που προστατεύει τον εγκέφαλο

Η γνωστική εξασθένηση επηρεάζει πάνω από το 11,7% των ενηλίκων ηλικίας 65 ετών και άνω, με τον επιπολασμό να αυξάνεται…

Το συμπλήρωμα που προλαμβάνει την απώλεια ακοής καθώς μεγαλώνετε

Οι ανισορροπίες της χοληστερόλης στο κεντρικό νευρικό σύστημα συμβαίνουν κατά τη γήρανση και την ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών ασθενειών.

Μαρούλι: Το χρώμα του δείχνει πόσο αντιγηραντικό είναι!

Εσείς προτιμάτε το πράσινο ή το κόκκινο μαρούλι;

Ποια αντιοξειδωτικά λείπουν από τον εγκέφαλο όσων πάσχουν με Αλτσχάιμερ

Δεν αποτελεί μυστικό ότι μια υγιεινή διατροφή μπορεί να συμβάλει στην προστασία από πολλές παθήσεις, ανάμεσά τους και από τον…

Ηλιοθεραπεία: Οι επιπτώσεις στο μικροβίωμα του δέρματος

Είναι γνωστό ότι η πολύωρη παραμονή στον ήλιο για να αποκτήσετε το πολυπόθητο μαύρισμα προκαλεί βλάβες στα κύτταρα της επιδερμίδας.

Μπορεί να αναστραφεί η γήρανση; Τα εκπληκτικά ευρήματα γενετιστών του Χάρβαρντ

Μια σημαντική ανακάλυψη στον τομέα της γήρανσης πέτυχαν επιστήμονες της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ.

Οι δραστηριότητες που κρατούν τον εγκέφαλο νέο και μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), περίπου 50 εκατομμύρια άνθρωποι ζουν με άνοια παγκοσμίως, ενώ κάθε χρόνο καταγράφονται σχεδόν…

Έλαιο Krill: Τι είναι και γιατί προστατεύει από Αλτσχάμερ και Πάρκινσον

Το έλαιο Krill είναι ωμέγα-3 λιπαρά οξέα σε μορφή φωσφολιπιδίων.

Συμπληρώματα ταυρίνης: Η συμβολή τους στην υγιή γήρανση

Η ταυρίνη είναι ένα από τα πιο άφθονα αμινοξέα στα ζώα.

Βακτήρια εντέρου: Ο ρόλος τους στη μακροζωία

Οι άνθρωποι βρίσκονται σε διαρκή αναζήτηση τρόπων για να ζήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο.

Υγεία εγκεφάλου: Γιατί πρέπει να πίνετε καθημερινά δύο φλιτζάνια τσάι

Οι άνθρωποι που καταναλώνουν δύο φλιτζάνια τσάι καθημερινά, προστατεύουν τα ζωτικά τους όργανα καθώς γερνούν, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας…

Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που μπορεί να μειώσει τη βιολογική μας ηλικία

Ο ρυθμός γήρανσης διαφέρει από άτομο σε άτομο και καθορίζεται βασικά από τη γενετική του προδιάθεση (σε ποσοστό έως και…

Η ορμόνη που ρυθμίζει τη γήρανση και τη γνωστική έκπτωση

Ο υποθάλαμος του εγκεφάλου θεωρείται ένα εξαιρετικά σημαντικό κέντρο ελέγχου για το σώμα.

Οκτώ τρόποι για να μειώσετε τα σημάδια της πρόωρης γήρανση του δέρματος

Με την πάροδο του χρόνου, το δέρμα γερνά φυσικά. Όταν όμως τα σημάδια γήρανσης εμφανίζονται πιο νωρίς, τότε έχουμε το…

Τα λαχανικά ξανανιώνουν τον εγκέφαλο - Η συμβολή τους στην πρόληψη του Αλτσχάιμερ

Η νόσος Αλτσχάιμερ προκαλείται από την παθολογική συσσώρευση πρωτεϊνών μέσα στα εγκεφαλικά κύτταρα. Οι πρωτεΐνες (β-αμυλοειδές) δημιουργούν χαρακτηριστικές πλάκες.