Σινάνη Αικατερίνη

Αρθρογραφία

Μαστογραφία: Η τεχνητή νοημοσύνη τη «διαβάζει» καλύτερα από τους γιατρούς

Η τεχνητή νοημοσύνη (AI) μπορεί να βελτιώσει τις αξιολογήσεις των μαστογραφιών από τους γιατρούς, ανιχνεύοντας με ακρίβεια ακόμη και τους…

Καρκίνος εντέρου: Φάρμακο «έλιωσε» τους όγκους στο 59% των ασθενών

Ο καρκίνος του εντέρου είναι η δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτου από καρκίνο παγκοσμίως.

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε αλκοόλ στη διάρκεια πολύωρων πτήσεων

Το αλκοόλ μπορεί να απειλήσει την υγεία της καρδιάς σας αν κοιμάστε στη διάρκεια της πτήσης με αεροπλάνο, ειδικά αν…

Πρόωρη εμμηνόπαυση: Για ποιους καρκίνους αυξάνει τον κίνδυνο στις γυναίκες αλλά και τους άνδρες

Η εμμηνόπαυση πριν από την ηλικία των 40 ετών μπορεί να αυξήσει τον μακροπρόθεσμο κίνδυνο μιας γυναίκας να αναπτύξει καρκίνο…

Οι επιπτώσεις της αϋπνίας στην ψυχική σας υγεία

Οι άνθρωποι που μένουν συχνά ξύπνιοι μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες, μπορεί να βλάπτουν την ψυχική τους υγεία, σύμφωνα με…

Άσκηση στην εμμηνόπαυση: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο εξάψεων

Κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, πολλές από τις γυναίκες που παίρνουν βάρος, πηγαίνουν στο γυμναστήριο.

Ο ρόλος της σεμαγλουτίδης σε ασθενείς με ιστορικό παγκρεατίτιδας

Το Ozempic και το Wegovy μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου παγκρεατίτιδας σε ασθενείς με παχυσαρκία και διαβήτη τύπου…

Σεμαγλουτίδη: Πώς επηρεάζει την αίσθηση της γεύσης

Το Ozempic και το Wegovy φαίνεται ότι βελτιώνουν την ευαισθησία των ανθρώπων στις γεύσεις, μειώνοντας ενδεχομένως την επιθυμία τους για…

Τα οφέλη του ύπνου για όσους αισθάνονται μοναξιά

Οι άνθρωποι που αισθάνονται μόνοι και κοινωνικά απομονωμένοι, μπορούν να επωφεληθούν από την αύξηση του χρόνου ύπνου, ειδικά αν είναι…

Κετόνες: Πώς προστατεύουν από τις νευροεκφυλιστικές παθήσεις

Καθώς μεγαλώνουμε, ο εγκέφαλός μας γίνεται φυσικά πιο ανθεκτικός στην ινσουλίνη.

Διαλογισμός ενσυνειδητότητας: Πώς βοηθά τη σωματική και ψυχική υγεία

Μπορούν οι ασκήσεις ενσυνειδητότητας (mindfulness meditation) να αποτελέσουν φάρμακο τόσο για τις ψυχικές όσο και για τις σωματικές ασθένειες;

Η διατροφή που αυξάνει το προσδόκιμο ζωής των γυναικών

Οι γυναίκες που ακολουθούν μεσογειακή διατροφή μπορεί να ζήσουν περισσότερα χρόνια, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης.

Έχετε διαβήτη; Τα πολλαπλά οφέλη της απώλειας βάρους

Οι άνθρωποι που χάνουν βάρος για να ρυθμίσουν τον διαβήτη τους, αποκομίζουν και άλλα σημαντικά οφέλη για την υγεία τους,…

Γλυκαντικά: Είναι πιο υγιεινά από τη ζάχαρη & πόσο βοηθούν στην απώλεια βάρους;

Αντίθετα με τη ζάχαρη οι γλυκαντικές ουσίες έχουν ελάχιστες θερμίδες. Λέγεται όμως πως είναι βλαβερές για την υγεία μας. Τελικά…

Καρκίνος παχέος εντέρου στους κάτω των 50: Τα τρία συχνότερα συμπτώματα

Τα επιδημιολογικά δεδομένα καταδεικνύουν αύξηση του ποσοστού διαγνώσεων καρκίνου παχέος εντέρου σε άτομα ηλικίας κάτω των 50 ετών την τελευταία…

Τα οφέλη της υγιεινής διατροφής για τον εγκέφαλο

Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή συμβάλλει στην υγεία του εγκεφάλου, τη γνωστική λειτουργία και την ψυχική ευεξία, επιβεβαιώνει νέα μελέτη.

Καρκίνος στομάχου: Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισης για την πρόληψη επιπλοκών

Ο γαστρικός καρκίνος, γνωστός και ως καρκίνος του στομάχου, είναι μια ιδιαίτερα συχνή και επιθετική μορφή της νόσου που αυξάνει…

Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας: Πόσο μπορεί να διαρκέσει η σοβαρή διατροφική διαταραχή

Η Διαταραχή Επεισοδιακής Υπερφαγίας (Binge-Eating Disorder), η πιο διαδεδομένη διατροφική διαταραχή στις ΗΠΑ, είναι πιο δύσκολο να καταπολεμηθεί απ' ό,τι…