Μιχάλης Θερμόπουλος

Αρθρογραφία

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να σπάτε σπυράκι στο «τρίγωνο του θανάτου»

Τα περισσότερα σπυράκια είναι ακίνδυνα, αλλά όταν εμφανίζονται μέσα στο λεγόμενο «τρίγωνο του θανάτου» στο πρόσωπο, το σπάσιμο τους εγκυμονεί…

Δίαιτα αργών υδατανθράκων: Πώς γίνεται – Πετυχαίνει όντως σταθερή απώλεια βάρους;

Η δίαιτα αργών υδατανθράκων έχει τραβήξει την προσοχή ως ένα δομημένο πρόγραμμα διατροφής, που υπόσχεται σταθερή απώλεια λίπους χωρίς τις…

Σκασμένες φτέρνες: Γιατί εμφανίζονται και πώς να τις θεραπεύσετε με ασφάλεια

Οι σκασμένες φτέρνες μπορεί να φαίνονται απλώς σαν μια αισθητική ενόχληση, αλλά για πολλούς ανθρώπους είναι επώδυνες, επίμονες και φτάνουν…

Ποιο είναι το νο.1 μπαχαρικό για να πέσει το ζάχαρο;

Η διαχείριση του σακχάρου στο αίμα δεν είναι ζωτικής σημασίας μόνο για τους διαβητικούς ή τους προδιαβητικούς: είναι επίσης το…

Τι μπορεί να κάνει το λάδι από σπόρους κολοκύθας για τα μαλλιά σας

Η τριχόπτωση επηρεάζει εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες παγκοσμίως και συχνά συνδέεται με γενετικούς παράγοντες, ορμόνες και γήρανση.

Γιατί οι άντρες άνω των 40 πρέπει να πηγαίνουν τακτικά σε ουρολόγο

Καθώς οι άνδρες περνούν το κατώφλι των 40 ετών, η υγεία του ουροποιητικού συστήματος αποκτά ολοένα και μεγαλύτερη σημασία.

Αφαίρεση κυψελίδας αυτιών με οξυζενέ: Πώς γίνεται στο σπίτι

Το κερί, ή κυψελίδα, είναι μια φυσική ουσία που προστατεύει τον ακουστικό πόρο από σκόνες, βακτήρια και ερεθισμό.

Η καλύτερη ώρα της ημέρας για να τρώτε ξηρούς καρπούς για την υγεία της καρδιάς

Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε ακόρεστα λιπαρά, φυτικές ίνες, φυτικές πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα.

Λεμφικό μασάζ: Τι είναι, πώς λειτουργεί και πώς να το δοκιμάσετε στο σπίτι

Το λεμφικό σύστημα είναι ένα ζωτικό μέρος του ανοσοποιητικού συστήματος.

Τι συμβαίνει στο σώμα όταν πίνετε χυμό πορτοκαλιού κάθε μέρα

Ο χυμός πορτοκαλιού είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα πρωινού στον κόσμο.

7 αιτίες για τα βαθουλώματα στα νύχια και πώς να τις αντιμετωπίσετε

Τα νύχια δεν προστατεύουν μόνο τις άκρες των δακτύλων: αντανακλούν επίσης τι συμβαίνει μέσα στο σώμα.

ΕΟΦ: Καρδιακός κίνδυνος από συμπλήρωμα που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο

Με σημερινή του ανακοίνωση ο Ελληνικός Οργανισμός Φαρμάκου (ΕΟΦ) ενημερώνει τους καταναλωτές σχετικά με ένα συμπλήρωμα διατροφής που ενέχει κινδύνους…

Πόσο μηλόξυδο χρειάζεστε ημερησίως για μέγιστα οφέλη υγείας;

Το μηλόξυδο έχει αποκτήσει τη φήμη ενός απλού βασικού προϊόντος με ευρείες ιδιότητες υγείας, από την υποβοήθηση της πέψης έως…

Εναποθέσεις ασβεστίου στο πρόσωπο: Πώς φαίνονται – Αιτίες και θεραπεία

Κάποια σκληρά, λευκά εξογκώματα που εμφανίζονται στο πρόσωπο μπορούν να προκαλέσουν τόσο αισθητική δυσφορία όσο και ιατρική ανησυχία.

Μήπως πρέπει όλοι να γράφουμε ημερολόγιο; Τι λένε οι ψυχολόγοι

Τα τελευταία χρόνια, οι ψυχολόγοι συνιστούν όλο και περισσότερο την τήρηση ημερολογίου ως εργαλείο για την υποστήριξη της συναισθηματικής ευεξίας.

Τι συμβαίνει στο σάκχαρο του αίματος όταν παραλείπετε γεύματα

Η παράλειψη γευμάτων μπορεί να φαίνεται ακίνδυνη -ή ακόμα και χρήσιμη για την απώλεια βάρους- αλλά μπορεί να έχει σημαντικές…

Τι είναι το Ρέικι και ποια είναι τα οφέλη του για την υγεία;

Το Ρέικι έχει κερδίσει δημοτικότητα ως συμπληρωματική θεραπεία για την ανακούφιση από το στρες, τη συναισθηματική ευεξία, ακόμη και τη…

Τα top 8 οφέλη υγείας των φιστικιών Αιγίνης

Τα φιστίκια Αιγίνης είναι μια πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τροφή, που συνδέεται με πολλά εντυπωσιακά οφέλη υγείας.

Πότε ο πονόλαιμος είναι σύμπτωμα υπερθυρεοειδισμού

Ο υπερθυρεοειδισμός είναι μια πάθηση όπου ο θυρεοειδής αδένας γίνεται υπερδραστήριος, παράγοντας περίσσεια θυρεοειδικών ορμονών, που επιταχύνουν πολλές από τις…