Το κόλπο με την “άγκυρα ντοπαμίνης” για να αυξήσετε το κίνητρό σας στην καθημερινότητα
Το κίνητρο συχνά συνδέεται με τον τρόπο που λειτουργεί το σύστημα ανταμοιβής του εγκεφάλου μας, με την ντοπαμίνη να παίζει…
Μιχάλης Θερμόπουλος
Αρθρογραφία
Προσοχή αν εμφανίσετε φουσκάλες χωρίς έγκαυμα: Πιθανό σοβαρό αυτοάνοσο
Η πέμφιγα είναι μια σπάνια αλλά σοβαρή αυτοάνοση δερματική διαταραχή, όπου το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού επιτίθεται κατά λάθος σε…
Γιατί και πότε μουδιάζουν ξαφνικά τα άκρα
Το μούδιασμα στα χέρια ή τα πόδια μπορεί να είναι ανησυχητικό, είτε εμφανίζεται ξαφνικά είτε επιμένει με την πάροδο του…
Σιρόπι καλαμποκιού: 6 λόγοι που κάνει κακό στην υγεία
Παρέχει γρήγορη ενέργεια, αλλά πλείστες έρευνες το έχουν συνδέσει σταθερά με σοβαρά προβλήματα υγείας, όταν καταναλώνεται σε υπερβολική ποσότητα.
Νόσος κινητικού νευρώνα: Ποια είναι τα πρώτα σημάδια;
Η νόσος κινητικού νευρώνα είναι μια σπάνια, προοδευτική νευρολογική πάθηση, η οποία βλάπτει τα νεύρα που ελέγχουν την εκούσια χρήση…
Δίαιτα νερού: Πώς γίνεται, πόσα κιλά χάνετε, αλλά και ποιοι είναι οι κίνδυνοι
Η δίαιτα νερού περιλαμβάνει την κατανάλωση μόνο νερού για μια καθορισμένη χρονική περίοδο, που συνήθως διαρκεί από 24 ώρες έως…
![Εμφύτευση ανθρώπινου εμβρύου καταγράφηκε σε πραγματικό χρόνο για πρώτη φορά [βίντεο]](https://cdn.onmmd.gr/img/600/360/80/2025/08/19/b92aec83-bigstock-d-rendered-medically-accurate-307039975.jpg?t=9w1nWbJ37T8Y7x-FuXd3bw)
Εμφύτευση ανθρώπινου εμβρύου καταγράφηκε σε πραγματικό χρόνο για πρώτη φορά [βίντεο]
Η εμφύτευση εμβρύου είναι ένα κρίσιμο βήμα στην εγκυμοσύνη, σηματοδοτώντας τη στιγμή που ένα γονιμοποιημένο ωάριο προσκολλάται στην μήτρα και…
Διαβήτης τύπου 1: 42χρονος ασθενής παράγει πλέον τη δική του ινσουλίνη – Τι μεταμόσχευση έκανε
Για πρώτη φορά στην ιατρική ιστορία, ένας ασθενής με διαβήτη τύπου 1 μπόρεσε να παράγει ξανά τη δική του ινσουλίνη,…
Μονοκυττάρωση: Τι δείχνουν τα αυξημένα μονοκύτταρα;
Τα μονοκύτταρα είναι ένας τύπος λευκών αιμοσφαιρίων, που παίζει ζωτικό ρόλο στο ανοσοποιητικό σύστημα, καταπολεμώντας τις λοιμώξεις και βοηθώντας το…
Πού να απλώνετε την πετσέτα θαλάσσης όταν πάτε στην παραλία
Σε πρόσφατη ανακοίνωσή του, το Πανελλήνιο Κέντρο Οικολογικών Ερευνών (ΠΑΚΟΕ) παρουσίασε τα αποτελέσματα δειγματοληψιών για την καταλληλόλητα των ακτών κολύμβησης…
Τι συμβαίνει στο σώμα όταν τρώμε πολύ συχνά σταφύλια;
Τα σταφύλια είναι γεμάτα με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και φυτοχημικά, που επηρεάζουν διάφορες πτυχές της υγείας μας.
Πώς να κάνετε αυτοέλεγχο για καρκίνο του δέρματος με το μαγιό στην παραλία
Ο καρκίνος του δέρματος είναι μια από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου παγκοσμίως και η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να είναι…
4 τροφές που δεν μπαίνουν στο Air Fryer συν 7 απρόσμενες που μαγειρεύονται σούπερ
Οι φριτέζες αέρα (air fryer) έχουν γίνει βασικό στοιχείο στην κουζίνα για όσους αναζητούν πιο υγιεινές μεθόδους μαγειρέματος, χάρη στην…
Μπορεί η αδιαθεσία να οφείλεται στο κλιματιστικό; Τι εξηγούν μικροβιολόγοι
Το κλιματιστικό διατηρεί τα εσωτερικά περιβάλλοντα άνετα κατά τη διάρκεια του ζεστού καιρού, αλλά άνθρωποι αναφέρουν ότι αισθάνονται αδιαθεσία σε…
Ποια διατροφή μειώνει έως και 92% τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης – Έρευνα
Οι εξάψεις είναι από τα πιο συνηθισμένα και ενοχλητικά συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, επηρεάζοντας τον ύπνο, τη διάθεση και την καθημερινή…
Πώς θα αποφύγετε τις δρωτσίλες το καλοκαίρι – Τα σπυράκια λόγω ζέστης
Οι εξάρσεις ακμής αποτελούν μια συχνή ανησυχία κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, με πολλούς να παρατηρούν περισσότερα ξεσπάσματα όταν ανεβαίνουν…
Γιατί να μην πλένετε τις φράουλες πριν τις βάλετε στο ψυγείο
Οι φράουλες είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα της μεσογειακής διατροφής, αλλά είναι επίσης πολύ ευπαθή και επιρρεπή στην μεταφορά…
Πώς να διακρίνετε από την ετικέτα τις «καλές» από τις «κακές» υπερεπεξεργασμένες τροφές
Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με την παχυσαρκία, τις καρδιακές παθήσεις και άλλα χρόνια προβλήματα υγείας.
Βοηθάει στον ύπνο αν βάλετε ρυθμίσεις κόκκινης οθόνης στο κινητό;
Ο κακός ύπνος έχει γίνει ολοένα και πιο συνηθισμένος στην ψηφιακή εποχή και ένας σημαντικός παράγοντας είναι η έκθεση σε…
![Τι τρώνε οι καρδιολόγοι για πρωινό [πίνακας]](https://cdn.onmmd.gr/img/600/360/80/2025/08/14/5b75e078-bigstock-yogurt-with-muesli-and-berries-37446436.jpg?t=s9PFrjaQoblUOXaKeH2Yfg)
Τι τρώνε οι καρδιολόγοι για πρωινό [πίνακας]
Οι καρδιολόγοι συχνά επιλέγουν πρωινά που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, υγιή λίπη, άπαχη πρωτεΐνη και απαραίτητα μικροθρεπτικά συστατικά, ενώ…
